Személyi higiénia egy tizenéves lány, klinika 6
Személyi higiénia egy tizenéves lány
Ezért rendkívül fontos, hogy ne csak a rendszeresen végezzen komplex egészségügyi intézkedések, és végrehajtja azokat helyesen.
Mint egy tinédzser, még alaposabban, mint gyermekkorban, a lány követnie kell a higiéniai szabályok a nemi szervek.
A nyálkahártya a hüvely mindig, már a születés egy lány, oszt egy titkos, és a pubertás hatása alatt a női hormonok, ez a folyamat fokozódik, és vannak úgynevezett pubertás fehérek. A hüvelyváladék, felhalmozódó a külső nemi szerveken vagy fehérnemű, bőrirritációt okozhat, viszketés, és a hozzáadott mikroorganizmusok kiválthatják a kezdete a gyulladásos folyamatot.
- Serdülő lányok nem rendelkező menstruáció, takarítás a külső nemi szervek folyóvízzel kell végezni legalább naponta 1-2 alkalommal. Jobb, hogy mossa a zuhany alatt. Először is, mossa a szeméremtest, majd a bőrt a comb és a végső fokon - a végbélnyílás területén. Fehérnemű kell naponta cserélik.
- Különleges forrásokat kell használni a személyes higiénia. Ivarmirigyek nagyon kényes nyálkahártyát savas közegben, így lúgos kémhatású szappanokat és tusfürdők könnyen megbirkózni a pusztulástól.
- Csak speciális termékek intim higiénia, melyet az alábbi sokféle gyógyszertárakban. Az ilyen szerek pH-semleges, nem okoz neked kellemetlen diszkomfort érzés után „eljárások”.
- Ne használjon szivacs vagy washcloths személyes higiénia, akkor károsíthatja a kényes mikro-karcolások és fedik a felületet a nemi szervek. Víz lemosását mindig legyen meleg. Nincs meleg víz, nincs hideg ebben az esetben elfogadhatatlan
- Ahhoz, hogy egy vízsugárral kell elölről hátrafelé. Ellenkező esetben a hüvely mikroflóra lehet kijutni a végbélnyílás.
- A személyes higiénia minden lány legyen a törülközőt. Miután elvégezte az eljárást, intim higiénia, fontos, hogy törölje le a nedvességet erőfeszítés nélkül, és csak vizesek.
- Menstruáció alatt (kritikus nap) intim higiénia kell különös figyelmet kap - ez ajánlott speciális párna és tamponok. Mielőtt elkezdi használni tampont, akkor olvassa el az utasításokat, és ha valami nem világos, akkor kell fordulni, az orvos-nőgyógyász. A legfontosabb - tampont rendszeresen cserélni kell. Blood - tökéletes környezetet az élet és a baktériumok szaporodását. Minden, még a legfejlettebb párna áztatott menstruációs vérzés, néhány óra elteltével válik nemcsak forrása kellemetlen egyedi illata, hanem egy hely az aktív baktériumok növekedését. Az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát az ilyen szóváltás - változtassa meg a tömítés legalább 4-5 alkalommal egy nap együtt mosás a nemi szervek és a combok napi 2-3 alkalommal. Fontos szabály, hogy a kritikus napokban nem fürödni, úszni a medencében vagy nyílt vízen. Lányok, akik szexuálisan aktívak a menstruációs napok tartózkodnia kell a szexuális érintkezés.
- Sok szakértő nem javasoljuk, hogy viseljen tanga bugyi. Ezek veszélyesek, mivel lehet, az első, a vérkeringést, másrészt képesek átvinni a fertőzés a végbélnyílás és a hüvely.
- A szabályok betartása az általános és személyes higiéniai vonatkozik a mellkas és a hóna alatt. A kamaszkor, aktívan működő verejtékmirigyek. Azzal, hogy nem tartja a higiéniai elzáródás alakulhat ki, majd a megjelenése nagyon kellemetlen szag. Ezért naponta kétszer, reggel és este, szükség van arra, hogy egy zuhany. Előnyös, ha a zuhany kezelni hónaljba izzadásgátlók, dezodorok.
- És még egy probléma. Gyakran serdülőkorban fokozott szőrnövekedés a comb és a láb, ami a lányok egy csomó probléma. Hair kezd tweeze, borotválkozás, távolítsa el a krémet és epilátorokhoz. Eközben a fokozott szőrnövekedés, különösen az arc, mellkas, csípő, vagy nagyobb növekedést a lábakon, a jele, endokrin rendellenességek. Ha ezt a problémát, akkor forduljon nőgyógyász orvos vizsgálata és kiválasztása a megfelelő kezelés.