Szemek reggel - az okok, megelőzés módszereit
Közös duzzanatot okoz a reggeli szem - a különböző jogsértések a hiba és az életmód váltja folyadék-visszatartás a szervezetben. Néha azonban a duzzanat lehet az egyik megnyilvánulása kifejlesztő betegségek, vagy bármely más egészségügyi problémák vagy állapot a szervezet. Mi listát a leggyakoribb és lehetséges okok szemek reggel:
- zavar az alvási minták;
- nem a távoli kozmetikumok lefekvés előtt;
- A szokás folyamatosan dörzsöli a szemét;
- a túlzott folyadékbevitel Éva;
- kiszáradás;
- alkohol, fűszeres vagy sós ételek;
- hormonális ingadozások a menstruáció alatt vagy az előtt hozzá;
- reakció az új kozmetikumok;
- figyelembe bizonyos gyógyszerek;
- allergiás reakciók;
- vese mű vagy más belső szervek, a fejlődés a lappangó betegség.
Néhány okai szemek világosak, és hogy felfedje elég nekik, hogy elemezzék az életmód. Azonban, ha nincs egyértelmű tényezők válthatnak duzzanat, forduljon orvoshoz. Ha úgy gondolja, az allergia is ajánlott, hogy egy szakember, de először meg kell próbálnia azonosítani az allergént a saját, és a határ vele a kapcsolatot.
megelőzés
Amikor reggel duzzadást alváshiány, esti túlevés vagy iszik rossz állapotban, az egyetlen lehetséges módja, hogy megakadályozzák azt fogja korrekció életmód. Okainak megszüntetésére szemek ilyen esetekben egyszerűen:
- Figyeljük meg a napi rutin - kelj fel és menj aludni ugyanabban az időben, az alvás, legalább 7-8 óra.
- Próbálja inni a nagy részét folyadék napi norma első felében a nap.
- Nem szabad enni esténként sózott, pácolt és füstölt ételek, ne igyon kávét, erős teát és az alkohol.
- Használja bevált, minőségi kozmetikumok, nem vonatkoznak az új média éjjel.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat?
- reggeli torna és douches;
- gyengéd masszázs az arcon és a mimikai töltés;
- hideg borogatást a szemét.
Ezek az intézkedések javítják a vérkeringést, és hozzájárulnak a kiáramlás a felesleges folyadékot. Ahhoz, hogy lehűlni tömöríti használatával szelet burgonya vagy uborka. Azt is felszív pamut párna hideg tejjel, vagy hideg vízzel. A legjobb, ha van ilyen esetekben a jégdarabok, hogy lehet használni egyszerre, hogy elérjék a kívánt hűtő hatása, és egy gyengéd masszázs a kor övezetben.
Ha nincs a megelőző intézkedések nem segítenek megszabadulni a reggel ödéma, és továbbra is folyamatosan történnek nélkül nyilvánvaló magyarázatot, akkor feltételezhető, hogy az oka, hogy - a rejtett megsértését. Telepítse őket csak akkor lehetséges, egy orvosi vizsgálaton.
Meg kell jegyezni, hogy néha a folyadék-visszatartás a szervezetben kialakulását jelezhetik a súlyos betegségek, így a megjelenése ez a tünet nem kell halogatni a látogatás az orvos. A korábban észlelt probléma, annál nagyobb az esélye annak gyors és sikeres eltávolítása.