Sup (felállni evezés)
SUP (Stand Up Evezés) - evezés a fedélzeten állva, vagy egy újfajta vízi sportok, amelyek meghódították az egész világot.
Miután a világ már népszerű szörfözés - lovaglás a hullámok könnyű és hosszú táblák, különösen ott, ahol nagy az óceán hullámai, de idővel az érdeklődés a surf egy kicsit megfakult, mert a magas költségek és elérhetetlensége hogy a tömegek, és különösen - mivel helyhiány ahol szörfözni is lehet aktívan. És az elmúlt évtizedben szörfdeszka életben ismét kissé módosított formában, és most a tábla már csatolva lapát. Egy új sport úgynevezett stand-up-Paddling - szó szerint "evezés állva", röviden - SUP. Kevesebb, mint egy évtizede SUP meghódította szinte az egész világon, és már a fejlődő dinamikusabb, mint bármely más sport a világon.
A történelem előfordulása Stand Up Evezés
Hawaii SUP úgynevezett «Ku Hoe He'e Nalu». ami szó szerint azt jelenti: „állni, evezni lapát, hogy belépne a fedélzeten, egy hullám.”
Pontosan ki jött, hogy egy lapát egy pár egy szörfdeszka pontosan nem ismert, de azt tudjuk, hogy a SUP (amerikaiak ejtik „SAP”) származik (vagy létesítő sekély gyökerei) a Hawaii-szigeteken, amelyek ismertek a hatalmas hullámok tekinthető Mekkája minden szörfösök.
Az első szörfösök, akik elkezdték használni a lapát a táblán megjelent Waikiki körülbelül 1950, amikor a vonalhajózásban hozta amerikaiak ezreit a Hawaii-szigeteken. Persze, a turisták szeretné kipróbálni magát egy új sport - szörfözés, vagy legalábbis poserfit kenuzás felügyelete alatt helyi idegenvezetők a strandtól Waikiki.
Persze nem volt ok arra, hogy az életüket kockáztatják, és kap a fedélzeten, ha nem volt bizonyíték formájában egy fotót, ahogy lovagol a nagy hawaii hullámok.
Ezért a helyi srácok strand néven Waikiki, nem csak azért, hogy megtanulják, hogy álljon fel a táblára, hanem az a tény, hogy az általuk készített néhány fotót a vízből állva tábla mellett a turisztikai ugyanazon a hullámhosszon, hogy hordozza. Ez a gondolat gyakran megéri a túra út fényképészeti eszközök, amelyek könnyen lehet a vízben.
Ma senki nem igazán emlékszik, hogy kié ez a gondolat, de egy nap a helyi szörfös vette egy blade lapát oldalasztalhoz, kamera vállán, felállt az ő fedélzeten egy pince után egy turista, hogy a kép, mint az egyik lovas a hullámok. És nagyon hamar kihunyt a fény az első képek a szörfösök készült közelről -, ugyanaz a hullám!
Így véletlenül, a srácok a helyi strand Hawaii jött egy új stílust szörfözés - egy lapát oldalasztalhoz, melyet régóta ismert, mint a „beach boy szörfözés” - szó szerint „szörfözés strand a fiúk.”
„Beach boy szörfözés” létezett ebben az állapotban, amíg a 70-es, míg a szörfdeszka nem lett sokkal keskenyebb és rövidebb, kamera mérete nem
csökkent, és nem találták vízálló kamera. Aztán, senki sem gondolt arra, hogy néhány kisebb változtatás és módosítás „beach boy szörfözés” lenne érdekes és meglehetősen izgalmas sport.
Senki ... csak egy-két srác a strandon, mint például a legendás John Zabatocky, aki elindította szörfözés a lapát, hogy a fényképet, és hamarosan átalakította az ő stílusa egyedi eljárás a szörfözés. John Zabatocky mondhatnánk egy igazi úttörője SUP, az én 80 év, még mindig állt a fedélzeten, és továbbra is evezni.
Az árak a SUP nem lehet összehasonlítani semmilyen más sport a világon. SUP sportolók már megvan a saját külön fegyelem sok evezés versenyeken a világon, és az amatőr versenyek SUP gyűjteni száz látogatót.
Ma azt mondhatjuk, hogy bizalommal ezen proliferációs aránya a következő évtizedben SUP megvan a lehetősége, hogy olimpiai sportág.
Összehasonlítva a hagyományos szörfözés SUP fogaskerék megvannak a maga sajátosságai - táblák SUP (Stand Up Paddleboard) sokkal szélesebb és hosszabb, mint a klasszikus szörfdeszka. Kiderült, nagyon vicces - évtizedek óta a méret a táblák surf csökkent, és hirtelen visszatért a nagy tábla, ahonnan elindul.
A nagy szélességű SUP deszkák elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy ők használják a kezdők, vagy azok, akik soha nem álltak a fedélzeten, így a felhasználóknak szükségük van a maximális stabilitás és nem különösebben fontos, és nagy sebességnél tulajdonságait a fórumon. Ha az átlagos szélessége egy szörfdeszka - 50-60 cm, a szélessége a SUP deszkák - kezdődik 65cm. versenyzésre táblák, és eléri a szélessége nagyobb, mint 90 cm. - A halászati változat SUP deszkák. Ez szélességét a tábla teszi annyira stabil, hogy könnyen lehet akár egy teljes kezdő.
Annak ellenére, hogy a hasonlóság kolosalnye, SUP deszkák és szörfdeszka sok strukturális különbségeket, valamint a további fejlesztése SUP-sport a több különbség van. Még egy nagyon nagy szörfdeszka akkor nem lesz képes a sorban, mint a legszűkebb fedélzeten SUP. Így nem pazarolja a pénzt vásárol egy nagy szörfdeszka - marad egy szörfdeszka, de anélkül, hogy a lapát.
Ma, a gyártók a táblák SUP elsősorban gyártói szörfdeszka, ahogy kellett tennie minden, ami szükséges - és a tapasztalat és tudás a hullámok és a tudás a tervezési jellemzői a fórumon. Ez a téma is felvesszük és a kajak-gyártók, mint a műanyag és felfújható. A mai napig több száz modell készült lapok a különböző feladatokat - az versenyzés sima vízzel, hogy a halászat és rafting vadvízen. Ennek megfelelően, a hajón készült ultra-könnyű anyagok, és szintén polietilén vagy akár rotomoldinogovogo felfújható.
Lapátos SUP sokkal hosszabb volt, mint az eredeti lapát oldalasztalhoz. Az átlagos hossza a lapát SUP - a növekedés az evezős plusz 20 cm elején fejlesztése a sport lapát SUP evezés nagyon drága volt, de az utóbbi években számos költségvetési lehetőségek, illetve a sportág elérhetőbbé és népszerű ..
Is folyik a fejlesztés a divatipar körül SUP sport, ahol a tenyér, hogy tartsa a cég, amely korábban készült kiegészítők klasszikus szörfözés.
Kevesebb, mint 10 éve a Stand Up Evezés, mint a sport, hogy kifejlesztett annak több úti cél. A mai napig jogosult az ilyen alfaj a SUP verseny vagy versenyre SUP deszkák, szabadidős SUP, valójában szörfözés táblák ütővel a SUP, és még a Fehér-víz SUP - ötvözetek és szörfözés hegyi folyók a deszkát a SUP.
Sokan használják táblák sport, hanem a szokásos futás vagy az edzőteremben, vagy akár jóga a víz. Jóga SUP deszkák (SUP jóga vagy Paddleboard jóga) állt ki az egész területen, és most egyre népszerűbb az Egyesült Államokban. Felér akár egy egész sor gyakorlatok a lapát, SUP nyitott szelvények, stb
Miért Stand Up Evezés olyan népszerű?
SUP népszerűsége az egyszerűségében rejlik.
Először: tanulni állni kényelmesen a fedélzeten, és lapát biztos lehet abban, még egy órát. Ez összehasonlíthatatlanul könnyebb, mint a lovaglás hullámok.
Másodszor: úszás SUP nem adott a nagy hullámok - vagy inkább nem is kell tennie. Nyugodtan evezni bármilyen víztömeg - legyen az egy folyó, egy kis tó, vagy egy csendes partján.
Harmadszor: órák SUP nagyon hatékonyak a fitness. Evezés a táblán használunk szinte minden izomcsoport.
Például, amikor kajakozás aktivált felsőtest, de gyakorlatilag nem működik nyomja meg, és az alsó része a test. Ellentétben a kajak-kenu - SUP fut szinte az egész testet. Aktívan részt vesznek a láb, két láb és a borjak és a nagy izmok a láb, nagyban aktiválta a sajtó, kar, hát és a nyak izmait.
Ez nem furcsa, SUP nagyon népszerű a nők és lányok, és van egy egyszerű magyarázat. központjában tömeg nőknél valamivel alacsonyabb, mint a férfiak, így a tisztességes fele könnyebb megtartani az egyensúlyt a fedélzeten, és megtanulják, sokkal gyorsabb. Emellett gyakran a lány sokkal jobb, mint a fiúk saját fórumon.
Között, a nemzetközi csillagok a show business, és sokan látták ebben a sportban.
Így lehetséges, 100% -os biztonsággal állíthatjuk, hogy a SUP - nem csak egy divatos és ultra-divatos!
Egészségügyi előnyei
Nyugati orvosok és oktatók fitness egyhangúlag azt mondják, hogy SUP nagyon hasznos és a versenyzés, hogy alkalmazza azt a saját egészségügyi gyakorlat.
Skye Mcleish - csontkovács:
„Ló SUP deszkák kiterjedt mind felületes és mély (proprioceptív) izom fellépés. Az ilyen típusú testmozgás használ az egész testet, hogy elérjék a kívánt egyensúlyt és a támogatást. Ez egy nagyszerű sport azoknak, akiknek szükségük valamilyen rehabilitációs gyakorlatok, egy különleges és nyugodt környezetben a víz. Mivel az állam sok beteg, azt javasoljuk, SUP számos korcsoport különösen azok közelében élő vizet szervezetben. Ez nem csak segít nekik, hogy pihenni, hanem javítja az általános fizikai jólétét. "
Akik kezdett tanulni SUP is megjegyezte hiánya vagy eltűnése a hát-, ami miatt ezeknél a vízi sportok, mint a kajak vagy a hagyományos szörfözés lett volna lehetséges.
Kapcsolódó bejegyzések:
- Története SUP (Stand-Up-Paddle) szörfözés
- Utazás az Phi Phi
- Szkeptikus kilátás takonykór jóga
- Hogyan kezdjük el SUP-surfing, és mit kell tennie,
- Jóga - felkészülés vízkimenetet
- Hogyan lehet elérni a fenntarthatóságot Sapa
- Padlbording olyan módon, hogy kezelni a túlsúly
- A lényege a takonykór szörfözés
