Sun szabályok
Tíz szabályok egészséges tan
Attól függően, hogy a bőrtípustól kúrát állhat 10-12 napozás. A maximális számát tanfolyamok évente - hat. Közötti időszakban barnító kell végezni legalább egy hét szünetet. Csak kövesse ezt a szabályt: „Egy hónap barnító, egy hónap szünet.” Tartók, nem támadható tan vagy kissé cserzett bőr, akkor jobb, ha feladja barnulás. Ez vonatkozik az ilyen típusú bőr, hogy elpirul csak. Meg kell követni a személyzet az expozíciós időt.
Miután az első barnulás, ami nem lehet rövidebb, mint 1 perc szünetet legalább 48 órán át.
Egyes anyagok a kozmetikai és a gyógyszeripar is okozhat nemkívánatos bőrreakciók. Ha szed gyógyszert, forduljon a rendszergazdához vagy orvoshoz.
Dekoratív kozmetikumok és parfümök tud reagálni az ultraibolya fény. Mielőtt barnítóada az szükséges, hogy a test nem volt kozmetikai.
Ne alkalmazza szolárium olyan napvédő vagy barnulás. Ezek a termékek tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek a reakció nem kívánatos ultraibolya. Ez azonban nem vonatkozik a krémek kifejezetten barnulás.
Ha a bőr reagál a tan nem kívánt módon, azonnal abba kell kúrát. Ha az irritáció nem múlik el egy idő után, forduljon orvosához.
A túladagolás ultraibolya bőr jeleit mutatják égett. Napozás előtt legközelebb, várjon, amíg a feszültség és bőrpír teljesen elveszett. Tekintse át a kúrát, és csökkenti a munkamenet idejére. A túladagolás napfény vagy az ultraibolya sugárzás vezethet idő előtti öregedését a bőr és a megnövekedett kockázata a bőrdaganatok.
Mindig védje a szemét a speciális szemüveg nem az UV-sugarak, vagy Stikine szem. Ultraviolet közvetlenül belépő mélyen a szemébe okozhat átmeneti vagy krónikus szem betegség, mint például a retina károsodását.
Vannak tabletták tervezett barnulás a bőr nélküli napozás. Soha ne használjon ilyen tabletták során ilyen zagara- kombinatsiya- óvadék leégés.
Kövesse ezeket az irányelveket, és akkor mindig sima és egy szép tan.
Cserzés és szolárium. Előnyei és hátrányai.
Leégés - egy bőrreakció UV sugárzás. A mikroorganizmus termel melanin pigmentet lerakódik a bőrsejteket. A melanin védi a bőrt a C- sugarak veszélyesek az egészségre hosszú hullámú UV sugarak ellen.
A teljes ultraibolya spektruma áll az A, B és C-sugarak. C sugarak a leginkább korlátozó hatása van a bőrre. A sugarak puhák és közel a látható fényt. Az A és a C-B sugarak sugarak, a középső része az ultraibolya spektrum.
Lámpák barnító stúdió „narancs” nem csak veszélyes termék az A és B sugarak ellen. Százalékos B- sugarak felé A- lebeny barnító sugarakat sokkal kisebb, mint a napfény. Ezért szolárium sokkal biztonságosabb, mint a strandon.
Leégés megmarad körülbelül 2-4 héttel az utolsó kezelés után. Mivel a bőr természetes megújulását bőrsejtek elutasította a felső rétegről rétegre. A bőr teljesen naprakész körülbelül 28 nap. C speciális kozmetika, szolárium tárolható sokkal hosszabb.
CSERZÉS ÉS EGÉSZSÉG
Minden jó dolog mértékkel. Ez az állítás teljes mértékben alkalmazható a leégés. Az intézkedés is függ a bőr típusától, intenzitása és gyakorisága barnítóada, hogy használ-e fényvédő.
Felsoroljuk az összes előnyeit Sun:
Ultraibolya sugárzás tisztítani a száj, a faggyúmirigy, ami enyhe hámlás. Amikor peeling együtt elhalt sejteket a bőr pelyheket eltávolítjuk, dugulás a szája a faggyúmirigy, és funkció helyreállításához. Fading akne.
Leégés kitágítja az ereket, a bőrt és javítja a vérkeringést. Lassú, vérszegény és száraz bőr friss, sima és rugalmas.
A szervezet által termelt D-vitamin boldogság, ahol az esemény, ami javítja az egészséget és az alvás gyorsítja az anyagcserét.
Különösen ajánlott néhány alkalom a szoláriumban, mielőtt az utat a tengeren, annak érdekében, hogy alkalmazkodjanak a bőrt az aktív nyári napon.
Hogyan juthat hozzá a szép tan
Időbe fog telni, körülbelül tíz alkalommal, miután körülbelül egy-két nap minden. Fenntartani egy ilyen tan lesz elég ahhoz, hogy látogassa meg a szolárium egyszer vagy kétszer egy héten.
Ki ne barnító
Veszélyes napozni krónikus betegségek az akut stádiumban, szívkoszorúér-betegség, a terhesség alatt, magas vérnyomás, asztma, cukorbetegség, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, műtét utáni, idősebbek, mint 60 év, a fokozott érzékenység a napfényre. Mivel lehetetlen napozni kezelésében bizonyos gyógyszerek: antibiotikumok, a tuberkulózis és a vírusellenes szerek.
Élvezze a minőségi Nap!
A biztonságos és hatékony barnulás ajánlott helyesen azonosítani a bőr típusa (lásd. Táblázat).
Táblázat határozza meg a bőrtípustól
Javasoljuk, hogy használjon szoláriumot legfeljebb évi két alkalommal 15-20 ülés. Jellemzően az átlagos ciklus 8-10 egymást követő ülésein időközzel 1 nap. Időtartam barnító függ a bőrtípustól barnító and Performance (teljesítmény, lámpák száma).
A második típusú barnulás szakértők nem javasolják, kezdve a 3-5 perces ülés után - ülések 10-15 perc nem több, mint 3-szor egy héten.
A javasolt időtartama az ülés egy harmadik típusú bőr - 20 perc szünetekkel 1-2 napig. További lehetséges egymást követő ülésein 20 perc.
Ahhoz, hogy vásárolni egy bronz tan emberek a negyedik típus elég 4-5 ülés 20 perc.