Súlyos depressziós tünetek, jelek, mit kell tenni, hogyan lehet megszabadulni
Súlyos depresszió - az egyik legégetőbb probléma a XXI században. Szó szerint minden 3-4 ember tapasztalt nyilvánul meg különböző mértékben. Sokan nem is tudják, hogy ők állnak a küszöbön a szörnyű következményeit az állapota.
Kezelni a problémát a saját is elég nehéz, súlyos depresszió - olyan betegség, amely eldönteni, hogy mit kell csinálni ha egy szakember.
Végül a kiváltó okok a negatív állapot a szakemberek abban a pillanatban ismeretlen. Sok véleményt miért ez vagy az a személy van egy hasonló mentális zavar.
- tapasztalt ember az erőszak - fizikai szexuális vagy érzelmi;
- Az ellenőrizetlen gyógyszert kapó egyes alcsoportok;
- időtartama súlyos konfliktusok, például otthon vagy a munkahelyen;
- rokon halála, egy barát, egy szeretett, és magánszemélyek - a kedvtelésből tartott;
- negatív genetikai hajlam - jeleit súlyos depresszió vezethető több generáció egy család;
- alkohol vagy kábítószer - érzelmi állapot ember különbözik jelentős ingadozások, honnan eufória a mélyét affektív rendellenesség;
- jelenlétét a humán krónikus szomatikus betegségek dekompenzált, például a rák, HIV, amikor jött a felismerés közelítése végén, vagy a fájdalom olyan mértékű, hogy a nem kívánnak életben marad;
- Néhány fontos életesemények és a változások, például öregségi válik jelentős kiváltó oka az időskori depresszió.
Bármi legyen is az oka a súlyos depresszió, nem csak foglalkozni vele, amennyire csak lehetséges, de szükséges is.
tünetegyüttes
A szakértők, van tapasztalata a pszichiátria területén, ott vannak a következő súlyos depresszió:
- Érzelmi - kifejezte erős szorongás, az az érzés, depresszió, lelki gyötrelem, fokozott szorongás és ingerlékenység. Ezen kívül élők elnyomás, kóros csökkenése önbecsülés és önbizalom. Néha ezek a tünetek a bipoláris zavar és a személyiség.
- Fiziológiai - nyilvánulnak étvágytalanság, alvászavar, erőtlenség, tény, hogy a bélben, ami oda vezethet, hogy súlyos székrekedés. Különösen meg kell őrizni motiválatlan gyengeség, túlzott fáradtság - úgy látszik, nem csinál semmit, de nagyon fáradt. Egy ember panaszkodik izomfájdalom vagy a terület a szív, de végzett hardver és laboratóriumi vizsgálatok során nem jelentős eltérések. Jelentősen csökkent szükség szex.
- Viselkedési - Depresszió gyermekeknél és serdülőknél. valamint a felnőtt megnyilvánult teljes hiánya miatt a vágy, hogy menjen iskolába, dolgozni, elvesztette érdeklődését a beszélgetés. Az ilyen ember tapasztalatait egyetlen vágya -, hogy visszavonul, és hogy még nem érintette. Rájön, hogy nehéz koncentrálni semmi a figyelmüket, úgy dönt, hogy koncentrálni.
Ha bármely jelek és tünetek a depresszió embernél megfigyelt több héten keresztül, akkor nem ajánlott, hogy késleltesse egyeztetve a szakember.
hatások
Az összes fenti tüneteket, depresszív állapot lehet leírni, mint a veszteség az emberi élet értelmét. Így az eredmény az lesz a következménye negatív állapot.
Mivel az összes egészségügyi problémák emberben leszármazottai meghibásodása aktivitását agyi struktúrák, rendellenességek magasabb mentális szférában megnyilvánuló depresszió, ez is tükrözi somatics.
Polimerizációs eljárás fizikai és mentális betegségek, mint a magas vérnyomás, ischaemia agyi struktúrák, szív, vese, fekélyes bél hibák, hasnyálmirigy-gyulladást és epehólyag-gyulladás. A háttérben a depresszió különböző problémák merülnek fel a családi életben, a munkahelyen.
Azonban a legszörnyűbb következménye, természetesen, az öngyilkosság. Súlyos depresszió kitolja az ember, hogy öngyilkos, mert már nem látja értelmét a saját létezését. Egy ilyen eredmény figyelhető meg 10-15% -ában, ha nincs segítség terapeuta, aki megmondja, hogyan kell túlélni a súlyos depresszió és találja meg az élet örömét.
Hogyan lehet megtalálni a kiutat
Ne becsüljük alá a depresszió. A betegsége alattomos megnyilvánulások, amelyek álcázzák magukat, mint sok szomatikus betegségek. Küzdelem, mint egy mentális zavar önmagában is elég nehéz.
Hogyan lehet megszabadulni a súlyos depresszió saját:
- Fokozott munka és a pihenés, a kötelező 8 óra alvás;
- állítsa be a diétát -, hogy feladja túlevés éjjel, nehéz, zsíros, sült ételek, félkész termékek;
- minél gyakrabban találkozzanak barátaival a hétvégén a városban;
- aktívak maradjanak, a testmozgás segít megerősíteni az endorfinok, a hormonok az öröm, az úton, a szex - szintén a „testmozgás”;
- a változás a táj - ha új város, az ország, az agy tele van új információ, amely szükséges, hogy észre, és amikor a szomorú;
- Gyakran átadhatják magukat a kényelem - egy új ruhát, cipők, kiegészítők autó vagy egy lakás, egy látogatás a szépségszalonban. minden segít biztosítani, hogy a depresszió „elszaladt”.
A legjobb szorongás kezelésére -, hogy beleszeret. Az új létesítmény küldött minden gondolatot és törekvéseit, és a pozitív érzelmek segítenek leküzdeni a blues.
Ha a fentiek egyike sem nem működik, hogyan lehet kijutni a súlyos depresszió, a legjobb, hogy kérje a szakember. A mai napig rengeteg modern és nagy teljesítményű termékek, amelyek segítenek megbirkózni a betegség. Azonban, függetlenül azok vétel elfogadhatatlan - hatással van az idegrendszeri struktúrák kerülhet sor csak szigorú felügyelete alatt egy orvos.
Meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy a depresszió -, először is, hogy a mentális zavarok. Ezért az ellene való küzdelemben bonyolultnak kell lennie - egyesíti az erőfeszítéseket a beteg, pszichiáter, pszichoterapeuta és a gyógyszerek.