stroke megelőzés
Mindenki ismeri a szörnyű következményeit löket: teljes vagy részleges elvesztése mobilitás, beszédzavarok, a memória és a psziché, a szenvedés a beteg és rokonai. Stroke megelőzésére, mint a legtöbb betegség, sokkal hatékonyabb és olcsóbb, mint a kezelés. Miután a betegség nem sokan visszatérhetnek a normális életbe, és következetes stroke megelőzésére alkalmas arra, hogy jelentős valószínűséggel jelentős csökkenése betegség
érrendszeri baleset
Hogy van a stroke
Két fő típusa a stroke: ischaemiás (társított elégtelen vérellátásának bármely részét az agy) és a vérzéses (vérzés az agyszövet, vagy alatt az arachnoidea). Ischaemiás stroke lényegesen elterjedtebb, ezért ebben a cikkben fogunk összpontosítani rá.
Okai ischaemiás stroke eltérő lehet. Ennek fő oka - atherosclerosis a vért szállító artériák az agyban. Amikor atherosclerosis bekövetkezik artériás betegség: először, alatt héjában kezd feküdt lipidek további károsodás növekszik. A belső fal a hajók így válik könnyen sérülékeny, amikor ez kezd kialakulni vérrögök által megakadályozza a vér szabad áramlását. A vérrögök kialakulását nagy szerepe a vérlemezkék (thrombocyták) részt vesz a véralvadásban.
Stroke fordul elő, amikor hit embólia (vérrög, megszakítva a távoli artéria) fogott agyi ér medencében. embolus forrása lehet a kár, hogy a szívbillentyűk, és kiváltó tényezője - pitvarfibrilláció ( „bontható” összehúzódása az izomrostok a kamrák a szív).
Figyelembe véve ezeket az adatokat a veszélyek a vaszkuláris katasztrófa, nem marad kétség, hogy fontos a stroke megelőzésére.
Ischaemiás stroke prevenciójában
Betegségek megelőzésére kell befolyásolnia a tényezők előfordulása. Sajnos, nem minden tényező vagyunk képesek dolgozni. Kezdeni, felsoroljuk azokat, amelyek nem tudjuk befolyásolni. Ez az a kor (55 év után, a stroke kockázata jelentősen megnő, megduplázódott 10 év), a nem (férfi nagyobb tendencia, hogy stroke), és egy veleszületett hajlam (genetikai tényezők). Az egyéb okok stroke lehet befolyásolni, ezért a módszerek a velük foglalkozó részletesen megvizsgálunk.
- Diet. Ez a módszer a megelőzés dolgozni elsősorban az érelmeszesedés megelőzésére. Megfelelő étrend korlátozását jelenti tartalmazó élelmiszerek koleszterin és állati zsírok. Az étrend legyen fehérjében gazdag, gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, növényi olaj. Hasznos tengeri hal, amely kapcsolatban van a bennük a telítetlen zsírsavak, amelyek megakadályozzák vaszkuláris károsodás.
- Fizikai aktivitás váljon szokássá. Ez egy nagyon hatékony tényező az elhízás megelőzése, es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, ami komoly kockázati tényezők. Ez javítja a tulajdonságait a vér, csökkentve a trombózis kockázatát. A kockázat a korai halál, feltéve, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti mintegy 30%. A krónikus betegségek, konzultálnia kell az orvos a jellege és intenzitása a terhelést.
- A dohányzás növeli a ischaemiás stroke kockázatát több szempontból is. A nikotin érszűkületet okoz, és serkenti az ateroszklerózis, és nem dohányzik - az egyik legfontosabb megelőző intézkedéseket.
- A terrorizmus elleni cukorbetegség. Diabetes mellitus társul fokozott kockázata érrendszeri és intenzív az ateroszklerózis kifejlődését. Ebben a tekintetben a gondos ellenőrzése vércukorszint cukorbetegeknél is létfontosságú szükség.
- Kezelni a stresszt. A szerepe a stressz növeli a stroke kockázata is kutatott és bizonyított. Ismerje meg, hogyan lehet elkerülni a konfliktusok, a pozitív életszemlélet, ami különösen fontos a mi a válság idején. Ha ez nem lehetséges, hogy megbirkózzon a probléma a saját, kérjen szakmai segítséget.
- A vérnyomás szabályozásában. Magas vérnyomás és az atherosclerosis - szorosan kapcsolódik a betegség, így a kezelés és a megelőzés kell végezni párhuzamosan. Fontos szempont a rendszeres nyomás mérésére profilaktikus.
- Vezérlése hiperlipidémia vagy vér zsírok. Megsértése a lipid összetétele a vér vezet az érelmeszesedés, ami növeli a stroke kockázatát. Miután érzékelte, megemelkedett a koleszterin és egyéb tényezők, jelezve a lehetőségét az érelmeszesedés kockázatát, szükséges váltani antiateroszklerotikus étrend és, ha szükséges, hogy igénybe, hogy megkapja készítmények normalizálása vér lipid.
- Szívbetegség. Leírja a mechanizmusok stroke, fôleg szívbetegség befolyásolja a megjelenését. Ezek a problémák gyakran szorosan összefügg, hasonló, és azok okait és a megelőzés. Mindkét esetben, a fokozott tromboembólia, vezető szerepet a megelőzés a hatóanyag kardiovaszkuláris katastof (szívinfarktus, stroke) tartozik megelőző vételi acetil-szalicilsav. Az utóbbi egy különleges helyet foglal el a megelőzésére, így megismerni őt jobban.
Az aszpirin - újra és újra
Használata acetilszalicilsav (ASA) - az egyik legfontosabb módszer a megelőzés a stroke. Amint azt a fentiekben megjegyeztük, a vérrögök kialakulását, és embólia bejutását az agyi erek része a betegség mechanizmusa. A művelet a acetilszalicilsav vérlemezke enzimek gátlása, amelyek befolyásolják a érszűkület és a véralvadás. Ilyen hatások a vérlemezkék, csökkenti a vér alvadási, és ez a preventív hatás érhető el. ASA visszafordíthatatlanul hat vérlemezkék, így elegendő csak egy lenyelés naponta.
Egy nagyon fontos pont az a tény bizonyítja, számos tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az alacsony dózisú ASA ugyanolyan hatásos a stroke megelőzésére, valamint magas. Ezenkívül, mivel a mellékhatása acetilszalicilsav függ az adag, a vágy, a legkisebb áram adag sürgősen szükség. A stroke megelőzésében, mint dózis szerinti ajánlásokat a sztrók kezelésében európai kezdeményezés csoport stroke (EUSI) 50 milligramm.