Sthenic és legyengült érzelmek 1
A hatása, hogy az érzelmek az élet folyamatokat a szervezetben, és az emberi tevékenység, megkülönböztetni az aktív vagy passzív sthenic és vagy legyengült érzelmek.
Sthenic érzelmek növelik a szervezet létfontosságú funkcióit; legyengült érzelmek. éppen ellenkezőleg, elnyomják, és elnyomja az összes létfontosságú folyamat a szervezetben.
Egy példa sthenic érzelmek lehet az öröm érzését. Egy személy tapasztal öröm, van egy jelentős bővülés a kis vérerek, és így javítja és erősíti a hatalom az összes létfontosságú szervek, különösen az agyban. Az ilyen ember nem érzi a fáradtságot, éppen ellenkezőleg, úgy érzi, hogy nagy szükség van a cselekvésre és a mozgás. Az állami öröm az ember általában sok mozdulatok, ugrálás, tánc, veri a kezét, gyárt egészségére, nevet hangosan, ellátja egyéb gyors és energikus mozgás. Fokozott fizikai aktivitás társul egyfajta hatalmát, úgy érzi, nyugodt, vidáman. A vér áramlását az agyba megkönnyíti a szellemi és fizikai aktivitás: ő keményen dolgozott, és izgatottan mondta, úgy gondolja, gyors, termelékeny munka jelenik eredeti gondolatok és élénk képek a fejében. Ez növeli a vér áramlását, és a perifériás szervek - a bőre kipirosodik, sima és fényes, a test hőmérséklete emelkedik, csillogó szemekkel, arca lesz élénk, ragyogó: ugyanakkor növeli tevékenységét a külső elválasztási - a szemek jelennek könnyek a szájban növeli nyáltermelés. Jelentősen javul az energiafelhasználás szervek aktivitása: rendszeresen tapasztalható öröm férfi teljessége válik kövér, szerez egy energikus, fiatal, fiatalos megjelenést.
Egy példa a legyengült érzelmek lehet ellentétes az öröm szomorúság. Az állam a szomorúság miatt a tevékenység a vazomotoros rendszer, erek összehúzódnak, és van egy jól ismert bőr vérszegénység, a belső szerveket, és ami a legfontosabb, az agy. Az arc elhalványodik, hosszúkás, húzott, elvesztette a maga teljességében, kifejezetté válik éles jellemzői, csökkentett bőr hőmérséklete, egy érzés a hideg és még hidegrázás. Mivel a keringési lassulás következik be nehézlégzés, légszomj. Csökkent agyi aktivitás csökkenését okozza a hatalom minden motoros rendszer: mozgást vált lassú, lomha, készülnek nehezen és nem szívesen, és ezáltal csökkenti a termelékenységet; Mozgása lassú, az emberek nem beszélnek, mintha „lemaradt”. Meredeken csökkent izomtónus: a személy úgy érzi, lassú, nyugodt vissza a hajlított fejét és karját lefelé, az alsó állkapocs néha droops; a hang gyenge lesz, néma; egy érzés, extrém fáradtság, képtelenség megállni a lábán, kb törekszik valami, akire támaszkodhat. agyi vérszegénység csökkenéséhez vezet a szellemi teljesítmény, gondolkodás válik lassú gátolta ( „fix”), egy személy úgy érzi, egy erős idegenkedés szellemi tevékenység. Hosszú távú, rendszeres szomorúság csökkenéséhez vezet összes létfontosságú folyamat a szervezetben, az ellátási zavarok a belső szervek és a bőr: egy személy elveszti súlyát, bőre ráncos, haja gyorsan fordult szürke, úgy néz ki a korához korán megöregedett.
Sthenic és legyengült az érzelmek fontos szerepet játszanak a sporttevékenységek. Először figyeltek meg a megfelelő képzést, különösen a jelenléte a sportoló „fitness”. Hála nekik, a sportoló tapasztalja emelkedés életerő, vágy, hogy nyerjen, leküzdeni az akadályokat, az az érzés, izgalom, kapott egy jellegzetes úgynevezett „harci szellem”.
Legyengült érzelmek merülnek fel, amikor túledzés a sportoló úgy érzi, levertség, fáradtság, nem hajlandó, hogy a vonat, és néha elégedetlen a sport. Ha ezek a legyengült érzelmek lesz tartós, ezek vezetnek a sportoló feladja sporttevékenységek. Ez arra utal, hogy gondosan meg kell vizsgálni az érzelmi állapot a sporttevékenység, hogy kellő időben és a szükséges intézkedéseket, hogy megteremtik a feltételeket az ilyen képzés, amely támogatja sthenic érzelmek.