Sportos szív, jó vagy rossz
A legtöbb ember észre a „sportoló” és „egészséges ember” szinonimaként. Az orvosok azonban pontosan tudja, mi a sportolók nagy valószínűséggel a hirtelen halál. Ennek fő oka - a funkciókat, amelyek során a szív egy hosszú és kemény edzés. Az orvosok még feltalált egy különleges kifejezés - „sport szíve”.
Két véleményét a szív
Jól ismert kardiológus és belgyógyász Georgiy Fedorovich Lang jegyezni, hogy a szív-testű sportolók, mint máskor, és stabil, vérben munka kemény test. Azonban, mivel a túlzott testmozgás, ez sajnos gyakran kóros elváltozásokat, amelyek csökkentik a hatékonyságot. Ez azt jelenti, egyrészt, a sportoló szívét - egy hasznos megszerzése képzett test és másrészt - veszélyes patológia.
Teljesítmény sportoló szív
Sport, beleértve a küzdelmet - a nagy terhelést az izmokat. Így álltak, azokat nehéz vérellátását. Ez a feladat elvégzésére, és a természeti pumpa - a szív. De itt van, hogyan kell csinálni? Akkor például, felgyorsítja a vért pumpáló, de ez energiaigényes és unalmas. Ezért a szív kiválaszt egy másik utat, és egy csapásra kezd pumpálni nagyobb mennyiségű vért.
Ahhoz, hogy azonnal álljon több vér, először meg kell tárcsázni. Mivel a sportolók térfogatát növeli a kamrák. Ezen túlmenően, a szív az, hogy növelje a kontrakciós erő, hogy álljon ki több vért. Fokozott részben megoldja ezt a problémát. A kötet a kamrák, annál jobban megnyúlik a szívizmot (myocardium), akkor annál inkább összehúzódik. Ezen túlmenően, a sportolók nőni kezdenek izmos fala a szívizom mint felfújni, mint a vázizmok.
A megjelenése „sportoló szíve” függ az adott típusú sport. Az ember vesz részt atlétika, hegymászás, úszás, síelés, vagy kerékpározás, kamra térfogatának jelentősen megnövekedett, és megvastagodása az izom fal a nagyon kicsi. A másik út, a szív úgy néz ki, „erős emberek”, mint a súlyemelők. Tesztelik főleg statikus terhelés. Ebben az esetben az izmai megfeszülnek, és szorít az ereket. Gyakran gyakorlatokat végzünk a levegőt, mikor kell tartani a levegőt. Ez megnehezíti a pulmonális keringés. És annak érdekében, hogy felszámolja a rezisztencia erek, hogy álljon a vérükben, a szív dobog nagy erővel, mert a izomtömeg gyorsan növekszik, és a hangerő a kis nő. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a túl intenzív edzés a szívizom hypertrophia alakulhat néhány éven belül.
De nem csak félek, dobás sportolási és elfoglalják a kanapén! Ahogy a mondás tartja, minden jó mértékkel. Amennyiben a képzés kerül sor egy ésszerű terhelés elosztás, és a hatalom lesz kiegyensúlyozott, akkor meghódítani a tetején minden sport, és a természetes szivattyú csak erősebb!
A app iOS és Android
Jaroslav Amosov - Nathan Oliveira, Shamatava Gogh - Reymison Bruno Souza de Oliveira Direct
Az eredményeket a harcok!
Tenisz Svetlana Kuznetsova - garbiñe muguruza Online sugárzott a negyeddöntőbe a
Az eredmény a mérkőzés!
Jaroslav Amosov - Nathan Oliveira, Shamatava Gogh - Reymison Bruno Souza de Oliveira Direct
Az eredményeket a harcok!
Tenisz Svetlana Kuznetsova - garbiñe muguruza Online sugárzott a negyeddöntőbe a
Az eredmény a mérkőzés!
Jaroslav Amosov megfojtották Nathan Oliveira a legfontosabb kiválasztási 17 Krasnodar!
- Népszerűsítése birkózás és más harcművészetek, mint a (görög-római birkózás, Sambo, judo, szumó, M1) a sport támogatása és az egészséges életmód. Oktatás a gyermekek és fiatalok testi és lelki stabilitást, hazaszeretet.
- Keresés mecénások hajlandó segíteni a fejlődését a harc Ukrajnában és külföldön.
- Keresés edenommyshlenikov kész együtt dolgozni a fejlesztési projekt.
- Vezetése hírcsatorna, keresni a történelmi adatok és ritka képzési anyagok.
