spirulina alga

Spirulina - egyfajta ostsillatorievyh cianobaktériumok (kék-zöld alga), nappali bolygónkon sok millió év alatt. Ilyen ősi növények a Földön nagyon kevés, de azok, akik még életben maradt oly sok éve, végül megerősítette a transzcendens életerő. Ez volt képes túlélni a különböző helyzetekben, és képviseli a legnagyobb értéket. „Az vagy, amit megeszel” - ezt a régi mondást: vesz egy teljesen új értelmet, amikor ezt a vitalitást.

Spirulina - az egyik azon kevés növények élőhelye, amely lúgos környezetben. Ezért ez alga ókorban használták a megelőzés és a kezelés a gyomor- és bélrendszer. Spirulina, bekerülni a gyomor, azonnal beburkolja a nyálkahártya, gyorsan eltávolítja rohamok gyomorégés. Tökéletesen betegségek kezelésére, mint a gasztritisz és a gyomorfekély.

Spirulina hasznos tulajdonságai erednek nagyszámú hatásos biológiailag aktív komponensek összetételét. Spirulina nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, fejt ki erőteljes hatást gyakorol a szervezet immunrendszerét. Szerkezete szintén nagy mennyiségben tartalmaznak vitamin, B1, B2, B3, B6, B12, biotin (Vit H), E, ​​folsav, a pantoténsav, inozitol. Spirulina tartalmaz sok tápanyagot pigmenteket fikocianin, xantofill, karotin, poliszacharidok, zsírsavakat, beleértve a gamma-linolénsav, amely egy erős természetes kórokozója, amely kezeli a nagy spektrumát kapcsolatos betegségek egy potenciát és libidó. A Spirulina is tartalmaz egy egész sor szükséges emberi mikro- és makrotápanyagok, beleértve az esszenciális, mint a kalcium, réz, cink, mangán, magnézium, szelén. Ezek könnyen emészthető formában. Elfogadva böjt Spirulina teljesen emésztettük (!) Mindössze 15-20 perc alatt. 70% a Spirulina készült fehérje, így ideális termék sportolók napi étrend álló nagy adag fehérje. Csak egy teáskanál tengeri moszat ad testünk 100% napi szükséglet B12-vitamin. Sokszor hallottam nagyon jó dolog spirulina sportolóktól, akik azt vitamin és ásványi anyag egyensúlyát a szervezetben.

Spirulina kiváló eszköz tisztítására a szervezetben. Gyorsan eltávolít salakanyagok és a méreganyagok zsír, felgyorsítja a folyamatot, mely eltünteti a felesleges zsírt a szervezetben. Ez a tulajdonság teszi az alga ideális módja annak, hogy lefogy. A spirulina egy része szinte minden drága eszköz, hogy lefogy.

Az International Conference on Nutrition az ENSZ 1974-ben, Spirulina már ismerik az „élelmiszer a jövő” köszönhetően egyedülálló összetételének és jótékony hatása van a szervezetben.

Orvosi javallatok SPRULINY:

Az egyedülálló kémiai összetétele Spirulina definiált, mint a legértékesebb termék normalizálására élettani funkciók. A WHO szerint, Spirulina védi legalább 70 betegségek. A fő gyógyító és megelőző tulajdonságait Spirulina tartalmazza:
1. megelőzése és kezelése alimentáris (azaz, társított élelmiszer) a vashiányos vérszegénység; mindenféle vészes vérszegénység (beleértve a kísérő vérrák).
2. Spirulina jótékony hatással van a máj: helyreállítja és normalizálja tisztítja, és fokozzák a barrier funkciója, így hatékonyabban tisztítása a szervezet a toxinok. Nagyon fontos, hogy az emberek élnek környezetbarát hátrányos helyzetű térségekben, valamint a munka veszélyes foglalkozások.
3. Törli a bél mikroflórája és visszanyeri a Diszbakteriózisi, krónikus bélrendszeri betegségek, használják a vastagbéirák megelőzésében.
4. Ezt alkalmazzák a krónikus gyulladásos betegségek, beleértve az AIDS, a hepatitis, a tuberkulózis, a krónikus bronchitis.
5. Megelőzés és kezelés az ízületek, osteochondrosis, myositis, a növekedés ösztönzése serdülőkorban.
6. megelőzése és kezelése progresszív myopia, szürkehályog és más szembetegségek, retinális elváltozások a cukorbetegek.
7. A komplex kezelés a diabetesben szenvedő betegek, többek között - az inzulin-függő. Ez jelentősen csökkenti a dózist kaptak inzulint.
8. megelőzése és kezelése az érelmeszesedés és hasonló koronaroskleroza, angina, iszkémiás szívbetegségek, cerebrovaszkuláris sclerosis, infarktus utáni, a stroke, a magas vérnyomás-szabályozás hipo- és hipertóniás betegeknél.
9. gipoimunnyh Államokban gyakran rosszul SARS (több mint egy évben négy alkalommal) és az influenza személyek alacsony minőségű élelmiszerek (gazdagítják a diéta a szükséges összetevőket).
10. Spirulina növeli nemspecifikus a szervezet ellenállóképességét utáni betegségek; oncopatients sugárkárosodás sejtek, mint egy tonik, méregtelenítő szer alatt és után kemo- és sugárterápia.
11. Amikor bőrbetegségek társított hypovitaminosis, dysbacteriosis, korai öregedés, szárazra pároljuk, hyperkeratosis korú (például, repedt sarkú).
12. A gyorsulás a gyógyulási folyamat sérülések és törések, kapcsolatos figyelmeztetéseket posztoperatív és poszttraumás szövődmények.
13. Javított bőr, megakadályozza a korai öregedés, ráncok, akne kezelés. Továbbá lenyelés ajánlott maszkok a Spirulina: alkalmazott az arcon 20 percig, majd leöblítettük meleg vízzel. A kurzus a 7-10 nap.

Spirulina értékesítik különböző formában - a tabletták, granulátumok, ostyák, kapszulák, porok. Leggyakrabban az eladás megtalálható van a tabletták vagy por. Mivel Spirulina van egy nagyon finom szerkezete intercelluláris optimális vétel ez képezi egy por a gyártási folyamat, amelyhez Spirulina legkevésbé van hatással. Minden más formái Spirulina, különösen a tabletták, amelyeket úgy kapunk, összenyomjuk az erős algák, gyakran kíséri is hőkezeléssel, nagymértékben megzavarják a sejt-sejt szerkezet, amely csökkenéséhez vezet a hasznos hatása az algák. Igen, ez sokkal kényelmesebb, hogy egy tablettát, akkor vigyen magával, de tettünk a választás mellett csak a port. Nem olyan kényelmes, de a legnagyobb hasznot.

Felhasználási módszerek Spirulina

A használata Spirulina por formájában.

Receptek használja Spirulina valójában elég sokat. Mivel a nagyon különleges íze van, amely szerint a gyártó, nem mindenki szereti (akkor még írni, hogy az emberek, akik szeretik az ízét, akkor számíthat az ujjak), akkor jobb, ha használni részeként néhány ételeket. Spirulina semmilyen esetben nem lehet hőkezelt, különben azonnal elveszti minden tulajdonságát használja tud részeként vagy különböző zöld salátával vagy ital néhány gyümölcslé (legoptimálisabb alma és szőlő lé - azok jelentősen megszakítja az ízét Spirulina ). hozzátesszük

spirulina turmixokat és gyümölcs koktél, hogy szinte teljesen kiküszöböli a sajátos ízét. Cardinal lehetőség - vízzel kell összekeverni és inni. Abban az esetben, Spirulina órás vízzel, meg kell önteni a pohár hideg vízben, öntsük egy teáskanál Spirulina por és keverés nélkül, hogy ez egy sört kb 30-40min. Ez idő alatt a por teljesen lassan leülepednek, Spirulina a megduzzad és kissé változik az íze. Ezt követően meg kell az egészet tovább keverjük, és inni egy korty. Ahhoz, hogy megszokja az íze lesz egy nagyon hosszú idő, ha valaha, szokni.

Vegye Spirulina, ideális esetben, ha szükség van 10g (két teáskanál) naponta - reggel és este éhgyomorra (előfeltétel - a legtöbbet használat).

Meg lehet venni az alábbiak szerint:

Reggel - keverjük port egy pohár vízben, majd inni egy korty. Ragaszkodjon egyszer reggel, különösen, az íze nem nagyon álmos érzést 🙂 után 30-40min tud enni.

Este - körülbelül egy órával lefekvés előtt italt már előre elkészített egy pohár vízzel, duzzadt benne Spirulina.

Ez az, amikor figyelembe éheztetés Spirulina teljesen lebontottuk a maximális sebesség (15-20 perc).

Természetesen felvételi legalább egy hónap.

Kapcsolódó cikkek

• Használata spirulina alga hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok és ár