Som hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, a kárt a szervezetben
Igénytelen növény vadon som egy bokor, egyes területeken eléri a két méter magas. A vad területén a növekedés a Kaukázusban, Krímben, Nyugat-Ázsia, Dél-és Nyugat-Európában. A név a növény türk nyelven azt jelenti: „vörös”. Ez a név származik bokor, mert a gyümölcs vörös. A természetben megtalálható a gyümölcsök som fénytől - sárga-bordó.
A kompozíció a bogyók
Hasznos tulajdonságai som gyümölcse nehéz lenne túlbecsülni. Csak nézd meg a szerkezet, amely könnyen magyarázza a gyógyszer tulajdonságait som:
- szénhidrátok, amelyek többnyire a fruktóz és a glükóz;
- növényi cellulóz szálak;
- A C-vitamin, aszkorbinsav;
- vitaminok A, P és zöldség a béta-karotin;
- Komplex nyomelemek, amely képviseli a kén, cink, vas;
- egy sor szerves savak, beleértve a borkősav, almasav, borostyánkősav, citromsav, galluszsav;
- ásványi anyagok javítására anyagcsere-folyamatok az emberi szervezetben;
- pektin és tannin.
A húst a bogyók nyolcvan százaléka víz, a maradék tizenöt százalék - egy hasznos anyagot.
Rendszeres fogyasztása gyümölcsök lehetővé teszi, hogy pótolja az emberi test összetett anyagok, amelyek jótékonyan hatnak az összes funkciót az emberi test, és képes kezelni a különböző betegségek.
Gyógyászati tulajdonságait som
Hasznos anyagok és terápiás tulajdonságokkal cellulóz, héjat, magvak, levelek és a növények gyökereit. Hivatalos és népi gyógyászatban aktívan használja ezeket a hasznos gyümölcs kezelésére számos betegség és az egyes szervek működése előtt álló kihívások az emberek rendszeresen, például:
Tartomány problémákra, amelyekkel az emberiség megtanulta kezelni a segítségével som, meglehetősen kiterjedt. Azonban, ha bármilyen terméket, amelyet használják gyógyászati célra, előnyös tulajdonságait som és ellenjavallatok kell figyelembe venni.
Általános ellenjavallatok
Van egy lista a betegségek és az emberi test, ahol a költségek korlátozza vagy megtagadja a használata som bogyók. Ha nem eszik a gyümölcsöt, ha:
- növelte a gyomor savasságának, gastritis és más betegségek;
- Van egy tendencia, hogy székrekedés vagy hasmenés;
- vannak ugrások vérnyomás;
- allergiás reakció a gyümölcs;
- lefekvéskor, ha van egy alvási rendellenesség vagy betegség az idegrendszer.
Som bogyók tényleg normalizálja az anyagcserét, az emberi szervezetbe. De különösen gondosan mérlegelni kell az előny és kár a som, mielőtt a bogyókat az étrendben a terhes nők vagy gyermekek, nevezetesen:
Szükséges, hogy korlátozza a somfa kisgyermekek. Akkor az eredmények formájában főzet, kompótok, zselével vagy a hasmenés gyermekeknél.
Tippek profi kertészek sok olvasónk a gazdag termés aktívan alkalmazzák a hatékony Biofertilizers Biogrow. Ez a műtrágya alkalmas minden fajok és fajták termesztett növények. Növelheti a termelékenységet 50% nem veszélyes vegyi anyagokat. Csak annyit kell tennie, hogy - 2-3 alkalommal egy szezonban, hogy a bio-műtrágya a talajba.
Folk és a hivatalos orvoslás nem csak friss som bogyók.
Nagyon gyakran, szárított gyümölcsök, gyökerek, levelek és növényi csont szolgálhat alapul a gyógyszerek elkészítése infúziók és főzetek.
Használata som fogyókúra
A megjelenése túlsúly jár nem csak a vételi nagy mennyiségű étel. Nagyon gyakran, a teljessége bizonyítékok megsértése az anyagcsere folyamatok az emberi szervezetben, vagy a jelenléte bizonyos betegségek. Ebben az esetben a probléma nem oldható meg csupán azáltal, hogy csökkenti a kalória vagy az étkezés.
som bogyók kombinálva diéta segítségével elleni küzdelemben a túlsúly, mert a kalória som nem haladja negyvennégy kalóriát száz gramm gyümölcsöt.
Meg kell megfigyelni két egyszerű szabályt:
- gyümölcs kell venni reggel, nem éjjel, hogy ne provokálni álmatlanság;
- előkészítésében gyümölcslevek, zselék vagy kompótot a som nem szükséges hozzá cukrot italokat.
Annak érdekében, hogy jelentős eredményeket a fogyás, diéta mellett, ellenőrizzék az összeget elfogyasztott étel, és a befogadás az étrendben a friss gyümölcsök, som, akkor:
- előkészíti húsleves: elárasztott egy pohár vízzel egy evőkanál szárított gyümölcs som forraljuk egy percig, majd ragaszkodnak két órán át, háromszor egy nap, hogy egy negyed csésze;
- Tedd salátaöntet: egy evőkanál friss gyümölcs som (kimagozott), és habverővel olívaolaj turmixgépben.
Emellett som normalizálja az anyagcserét és a hasnyálmirigyben, ami fogyás. Rendszeres fogyasztása som és a testmozgás kiváló megelőző eszköz lehetővé teszi, hogy fenntartsák az egészséges testsúly és megakadályozzák a kialakulását az új zsírlerakódás.
Som a népi gyógyászatban
Népi gyógyászatban ismert jótékony hatásaival som sok száz éve. A hagyományos gyógyítók felhalmozott nagy tapasztalattal rendelkezik a alkalmazását som kezelésére és megelőzésére számos betegség. Minden egyes típusú a betegség van egy módja, hogy készítsen egy orvosság a bogyók, gyökerek, levelek vagy magvas növények az otthoni, például:
- A diabetes mellitus. Cukorbetegek a legjobb használni a levet friss bogyós gyümölcsök. Fél pohár gyümölcslé étkezés előtt segít fenntartani a normális vércukorszintet. Ezen túlmenően, a használata a gyümölcslé növeli a terápiás tulajdonságait gyógyszerek, amelyeket rendszeresen hozott cukorbetegség.
- Kezelés aranyér. Az aranyér kezelésére a gyümölcs és a csontok som. Vegyük a bogyók el kell különíteni a fő étel. A legjobb, ha nyelni az egész gyümölcs, amelyeket aztán fokozatosan feloldódik a gyomorban. Továbbá, akkor ajánlott, hogy készítsen egy fürdőbe főzet szárított gyümölcs a som.
- Megfázás. Gyógyítja a hideg Cornel kompót: fél kilogramm mosott gyümölcs öntött fél liter vízzel, és adjunk hozzá cukrot, körülbelül száz gramm (megkóstolhatja). Kompót negyed óra forraljuk át mérsékelt hő és betölt egy szorosan lezárt fedelet addig, amíg teljesen le nem hűlt.
- A magas vérnyomás. vízüveget öntenek evőkanál előszárítjuk bogyók, forrásig melegítjük, és infúzióban legalább két órán át. Feszült levest készítették naponta háromszor egy negyed csésze.
- Rák megelőzésében. Ivóvíz napi száz gramm szárított gyümölcs kialakítását akadályozza és képződését a rákos sejtek a szervezetben. A betegségek megelőzésére alkalmas kompótok és elhárítása bogyók som.
- Visszértágulatok. A kezelés visszeres megbetegedés használhat főzet a csontok som. Elkészítéséhez száz gramm zúzott magok öntsünk egy pohár forró vízzel, és idősebb fél órán az alacsony hő. Vegyünk egy kanál, étkezés előtt.
Hasmenés. Főzet szárított bogyók és levelek a növény hatékony orvosság hasmenés.
Fontos szem előtt tartani, hogy a som gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik és ellenjavallatok, ami károsítja az egészséget.
Bizonyos körülmények között nem szükséges dönteni felvételi som bogyók, infúziók vagy főzetek alapul. Minden egyes esetben azt javasoljuk, hogy konzultáljon az orvosával.
