Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Instagram Sindi Krouford) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-236f28dc.jpg)
Supermodel 90 Sindi Krouford megosztotta a fő titka a szépség: a 50 éves modell mesélt a következő termékek recept kedvelt reggeli turmix, a bonyolult márkaépítés megjelenést és még sok más.
A terhelést változtatni kell: túrázás, cardio, guggolás
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Instagram Sindi Krouford) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-78894397.jpg)
Instagram fotó Sindi Krouford
Kezdje a napot egy turmix superpoleznogo
Amikor felébredek, majd azt, hogy egy otthon reggeli turmix spenót, mandula tej, fél banán, fehérje por, szerves kakaópor, friss menta.
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Crawford) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-f3052ee8.jpg)
Instagram fotó Sindi Krouford
Nyugtató meditációval és szaunák
a család a közelmúltban elkezdte gyakorolni a meditáció otthon. Én nem rendszeresen, de rájöttem, hogy nagyon érdekes, hogy megtudjuk, a meditáció előnyeit a tudat számára, neurológiai szempontból. Ez olyan, mint egy új eszköz, amit megtanultam, hogy saját és ellazítja engem, amikor szüksége van rá. De a kedvenc rituális - egy ünnep az infravörös szauna, 30 percig, egy jó könyv - és én teljesen naprakész nő.
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Beauty) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-8ae7181f.jpg)
Instagram fotó Sindi Krouford
Állandó védelem a nap ellen
ÉN használ forrásokat saját vonal értelmes Beauty 30 évvel később, kozmetikumok javult és javult által vezetett Dr. Jean-Louis Sebazha. Továbbá, nem vagyok rajongója az eljárás „Skin mikrodermabrázió” a hollywoodi szépség szakértő Cristina Radu, megyek a munkamenet négyhetente. Számomra létfontosságú védelmet a nap, mert a bőr nagyon érzékeny a leégés, azt használja a krém SPF és a strandon felhelyezése egy kalap, és üljön egy napernyő alatt a nap.
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Beauty) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-7e9e68ae.jpg)
Instagram fotó Sindi Krouford
hajkondicionáló éjjel, és edzés közben
Úgy vélem, hogy akkor nem csak két eljárást egyidejűleg hasznos, ezért megpróbálom vigyázni magukra a képzés során. Például, ha tudom, hogy fogom mosni a hajat edzés után, aztán egy haj hidratáló és gyűjtsük össze a lófarok. Nemrég gyakran használjon maszkot haj Lush „Jázmin és Henna”.
A hajam nem olyan vastag, mint korábban, az év munka modellezés és festés őket tönkre. Meg kell tölteni az időt, hogy a száraz haj (vagy jobb, ha ők természetes módon szárított), és biztosnak kell lennie abban, hogy az eredmények tovább tart, mint egy nap. Azt találták, hogy ha alszom, nagy fényt, a következő reggel a hajam szép hullámok alá, hanem azt használja egy nagy gumi hajtű, így a szálak nem volt szoba.
![Sindi Krouford felfedte első öt szépségápolási titkok, pletykák (Instagram Sindi Krouford) Sindi Krouford felfedte első öt szépség titkát, pletyka](http://images-on-off.com/images/40/sindikroufordraskrilasvoipyatglavnixsekr-ec20b733.jpg)
Instagram fotó Sindi Krouford