Scoliosis az ágyéki gerinc - hogyan kell kezelni
ágyéki scoliosis
Tünetei ágyéki scoliosis - fájdalmas és nagyon fájdalmas érzés az ágyéki régióban, amely az esetek többségében, amelyek okaként orvoshoz a betegek. Előfordulnak az idősek, valamint az ilyen panaszokkal kezelt évesek 30-50 év.
A legelterjedtebb a bal oldali gerincferdülés. Jellemzője, hogy viszonylag enyhe a betegség lefolyását. Az ilyen típusú scoliosis látható kisebb mértékű görbülete, ami nem jelentős torzulását eredményezné.
Scoliosis az ágyéki gerinc határozza meg attól függően, hogy milyen mértékben deformáció figyelhető meg. Jelenlétében az első vagy a második görbületi foka ilyen scoliosis nehéz diagnosztizálni. Ebben az időszakban a betegség megjelenésekor első fájdalom.
Kiemelkedés a nyaki gerinc, hogy a link a gerinc.
A legtöbb esetben enyhe idiopátiás scoliosis konzervatív kezelésben. A beteg által előírt vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket, hogy enyhíti a fájdalmat. Ebben az esetben a beteg szükség lehet a rendszeres szűrővizsgálatok a változások nyomon követése. Gerincferdülés gyermekeknél és serdülőknél korrigáltuk a korrekciós fűző kell viselni naponta több órát.
Műtét rendszerint súlyos esetekben gerincferdülés. A sebész költ Arthrodézis - egy művelet, amely rögzíti a két vagy több csigolya együtt, hogy megakadályozzák a scoliosis progressziója. A betegnek meg kell viselni egy pár több hónappal a műtét után, amíg nem gyógyítható.
ünnepély
Ellenjavallatok neki - csak súlyos formája scoliosis, amikor a beteg készített műtét és súlyosbodása gyulladás okozta az idegek az ágyéki. Minden más esetben, ez lehet egy csodaszer a betegség.
Az alábbiakban egy olyan mintát sor gyakorlatok, amelyek segítenek gyógyítani a gerincferdülés az ágyéki gerinc.
1. gyakorlat Azt, hogy a gyakorlatok kell felállni az edzőterembe falon, így megérinteni sarka, a vádli izmait és a fenék. Most arra van szükség, hogy távolodjon el a falat, és hogy ugyanazt a helyes forma testtartás.
2. gyakorlat: Először meg kell feküdni a hátadon, tegye a kezét az oldala. Láb, törzs, a fej legyen egy egyenes vonal. Emelje fel a váll és a fej, majd engedje le őket.
3. gyakorlat hazudik, az ágyék nyomni a földre, akkor -, hogy emelje meg a 5-7 cm-re a padlótól.
Az alábbi gyakorlatok segít megerősíteni az izmos „fűző”.
4. gyakorlat Kiinduló helyzet (IP) - a has, a kézzel hajtogatott egymás álla alatt a hátán a tetején. Aztán a keze lassan a biztonsági öv. Váll és a fej emelt, pengék együtt tartsa a pozícióját által hozott 10 másodpercig.
5. gyakorlatban Ponomarev ugyanaz. Emelje fel a kezét anélkül, hogy felemelné a törzs, a váll és a gyűjtemények. Végezzünk 10 másodperc.
6. gyakorlat Feküdj a hátadra. Másik megoldás, ha lassan emelni egyenes lábak, miközben a medence a padlón. Működnek 10-15 másodpercig.
Gyakorlat 7. Tegyen egy zacskó feje fölött. Ilyen helyzetben, hogy a torna pad nyomva a lábát abba az irányba, amelyben a „ragad” ágyéki scoliosis.
Ha a gyakorlatokat végezni otthon, ahelyett, hogy séta a padon, meg tudod csinálni egy egyenes vonal a padlón, a szőnyegen. Attól függően, hogy az életkor, a fizikai állapota az a személy, minden gyakorlatot végezzük 5-10 alkalommal.