sárgarépalé
Sárgarépalé - ez egy igazi kincs az összes zöldséglevek, mint a sárgarépa amelyek sok tápanyagot és nyomelemet. Ugyancsak gazdag C-vitamin, K, E, jód és kalcium. De ami a legfontosabb - ez a jelenléte nagyszámú karotin, amely együtt zsírok, vitamin által előírt formában a szervezetben. Sárgarépalé hasznos gyengénlátó, összetört idegrendszerre, tökéletesen segít vitaminhiány, erőtlenség, javítja az emésztést, és növeli az immunitást. A készítmény ezen mágikus italt is tartalmaz a magnézium, amely eltávolítja a szervezetből, és az epe koleszterin szükségtelen. Sárgarépalé gyakran használják még a bőrbetegségek kezelésére. Például falvakban könnyen égések, fagyás, gennyes sebek.
Azonban amellett, hogy pozitív tulajdonságait, mindig emlékezni, hogy vannak ellenjavallatai annak használatát. Például, sárgarépalé, akár hígított formában nem ajánlott inni a cukorbetegeknek és a magas gyomor savasságát.
Sok különböző receptek, hogyan kell főzni sárgarépalé. Nézzük megosztani veletek a legegyszerűbb és leghasznosabb.
Recept sárgarépalé
- sárgarépa - 5 db.;
- citromsav - ízlés;
- cukorszirup - 2 tk ..
Hogyan készítsünk sárgarépalé? Vegyük a sárgarépa, gondosan megmossuk és törli gyökerek és levelek. Ezután újra mossa folyó víz alatt, és sárgarépalé egy mixer. A kapott püré nyomja át cheesecloth, citromsavat ízlés és cukorszirup. Pour juice készen egy magas pohár és tálaljuk.
Recept a sárgarépa és a cukorrépa-lé
Ez a lé egy kiváló lehetőség, hogy erősíti az immunrendszert, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és a káros anyagokat.
Főzni sárgarépalé céklát? Vegye sárgarépa, távolítsa el a gyökereket és a tetejét, és vágjuk nagyobb darabokra. Ezután tisztítsa meg a céklát és rzhem kockákra. Most, egy facsaró, nyomja össze a levet a cukorrépa az első, majd a sárgarépát, és keverjük őket egy pohár. Tudod díszíteni sárgarépalé tejszínhabbal tálaljuk.
Recept Sárgarépa-almalé
Sajnos, nem mindenki szereti a tiszta sárgarépalé. De akkor keverjük más, például egy alma, és akkor lesz egy finom, frissítő ital, amelynek használata nem lehet túlbecsülni.
Vegye sárgarépa, tiszta és vágjuk apró csíkokra. Tedd egy tálba egy dupla kazán és párolódott párolt 15 percig. Ezután zúzott segítségével egy keverőben homogén pépet, és keverjük össze a friss almalé. A kapott elegyet hozzáadjuk ízlés cukor és beállított alacsony lángon 5 percig. Majd vízbe sárgarépa és almalé tisztítani a bankok pasterizuem őket, és tekerjük fel.
Recept sárgarépa és narancslé
Vegyük a sárgarépa, gondosan megmossuk és törli gyökerek és levelek. Kis darabokra vágjuk, és átengedjük egy facsaró. Ezután tiszta narancshéj, és egyúttal azt gyümölcslé. Keverjük sárgarépalé narancs, és adjunk hozzá apróra vágott gyömbért. Lehûtve italt.
Szintén sárgarépalé állíthatók elő a tél. Ehhez az szükséges, hogy a masszát a serpenyőbe, felmelegítjük mintegy 85 ° C-on, majd azonnal öntsük a még forró lé preformált steril edényekbe, és roll őket.