SanPiN követelmények iskolák · Fontos tudni, hogy a hírt a város Krasznojarszk
Mi legyen a hőmérséklet
18-24 fok - tantermeket és tantermek, irodák a pszichológus és logopédus, laboratórium, díszterem, ebédlő, könyvtár, előcsarnok, ruhatár
17-20 fok - a tornaterem és a szobákban kitörési ülések, workshopok
20-24 fok - egy játéktermet, a beltéri egységek az óvodai nevelés és az iskolai étkezési
20-22 fok - orvosi rendelő, tornaterem öltözők
Hová tegye a gyerek?
Gyermekek látássérült ajánlott az ülés legközelebb a táblára asztalon.
Gyermekek gyakori epizódok akut légúti fertőzések, torokfájáshoz kell ültetni távolabb a külső falon.
Legalább kétszer tanévenként diákok ül a külső sorokat, az első és harmadik sor (három sorban elrendezése asztalok), csere, nem sérti az alkalmazandó növekedett a bútorok.
Hisszük, hogy a tankönyvek kilogrammban
A követelmények és a súlya a hátizsák általános iskolai tanulók, és a teljes súlya a tankönyvek a nap. Így a hátizsák tömege nélkül tankönyvek tanulók 1-4 fokozat nem lehet több, mint 700 gramm. Ebben a hátizsákot kell széles heveder (4- 4,5 cm), és egy megfelelő stabilitása alakú, amely egy pontos illeszkedés a hátára, és a hallgató egyenletes súlyelosztás. Anyag gyártásához a hátizsákok kell lennie könnyű, erős, víztaszító bevonattal, kényelmes a tisztításhoz.
Súly napi meghatározott tankönyvek és írószerek nem haladhatja meg:
1-2 tanuló évfolyam - 1,5 kg
3-4 fokozatú - 2 kg
5-6 x - 2,5 kg
7-8 x - 3,5 kg
9-11 x - 4,0 kg
A méretei a bútorok függően a gyermek növekedését
FM javítása agyi keringés:
1. Kiindulási helyzet (tovább - és p ..) - egy széken ülve. 1-2 - vegye a fejét, és óvatosan dönthető hátsó, 3-4 - félrehajtott fejjel előre, a vállak nem emelt. Ismételjük meg 4-6 alkalommal. A tempó lassú.
2. IP -. Ülve, kezét az övén. 1 - viszont a fejét jobbra, 2 - és. N 3 -. feje balra, 4 - és. n. Ismételjük 6-8 alkalommal. A tempó lassú.
3. IP -. Ülve vagy állva, kezét az övén. 1 - söprés bal karját, hogy helyezze át a jobb válla, feje balra fordult. 2 - és. n 3-4 -. azonos jobb. Ismételjük meg 4-6 alkalommal. A tempó lassú.
FM enyhíti a fáradtságot a vállöv és a kezét:
1. IP -. Ülve vagy állva, kezét az övén. 1 - jobb karját előre, balra fel. 2 - megváltoztatni a kéztartást. Ismételjük 3-4-szor, majd a legördülő és nyugodt shake bojt, félrehajtott fejjel előre. Átlagos ütemben.
2. IP -. Ülve vagy állva, kezét a hátán öv. 1-2 - tartja a könyök előre, fejjel előre döntve, 3-4 - könyök vissza, kanyarban. Ismételjük 6-8-szor, majd kezét és rázza nyugodt. A tempó lassú.
3. IP -. Sitting, kezeket fel. 1 - squeeze ecset ököl 2 - lazítsa meg a kefével. Ismételjük 6-8-szor, majd kezét nyugodt legördülő és rázza rojt. Átlagos ütemben.
FM eltávolítását a szervezetből a fáradtság:
1. IP -. Stand "terpesz", kezét a feje mögött. 1 - forduljon élesen jobbra medencét. 2 - forduljon élesen balra medencét. Kanyarodás közben vállöv hagyja rögzített. Ismételjük meg 6-8 alkalommal. Átlagos ütemben.
2. IP -. Stand "terpesz", kezét a feje mögött. 1-5 - körkörös mozdulatokkal tál egyik oldalára, 4-6 - ugyanaz a másik irányba, 7-8 - kezét és nyugodt shake rojt. Ismételjük meg 4-6 alkalommal. Átlagos ütemben.
3. IP -. Stand "lábait". 1-2 - előrehajolt, a jobb kezét csúszik a láb le, balra hajlított, végig a testét, 3-4 - és. n 5-8 -. azonos a másik irányba. Ismételjük meg 6-8 alkalommal. Átlagos ütemben.
Egy sor gyakorlatok Eye gyakorlatok
1. Gyors villogás, csukja be a szemét, és nyugodtan ülni, lassan számolva 5. Ismételje 4-5 alkalommal.
2. határozottan keskeny szemek (számoljon 3, nyissa fel őket, és vizsgálja meg a távolságot (számoljon 5). Ismételjük 4-5 alkalommal.
3. Húzza előre a jobb karját. Tartsd szemmel nem fordult a fejét, és a lassú mozgás, a mutatóujj kar balra és jobbra, fel és le. Ismételjük meg 4-5 alkalommal.
4. Nézd meg a mutatóujjával kinyújtott kezét a pontszám 1-4, majd mozgassa a szem a távolba a pontszám 1-6. Ismételjük meg 4-5 alkalommal.
5. Az átlagos 3-4 tenni körkörös mozdulatokkal szemével a jobb oldalon, ugyanaz a bal oldalon. Pihenjen a szemizmok, hogy vizsgálja meg a távolságot az állás 1-6. Ismételjük meg 1-2 alkalommal.
Minél idősebb a diák, annál inkább meg kell tanulni. Minél nagyobb a terhelés, ami által meghatározott SanPiN. Attól függ, többek között a gyerekek hogyan tanulnak öt vagy hat nap egy héten.
Oktatási heti terhelést egyenletesen kell az iskolai hét, és a hangerőt a megengedett legnagyobb terhelés a nap után:
- a diákok évfolyamon 1 - nem haladhatja meg a 4 óra és 1 nap egy héten - nem több, mint 5 óra rovására testnevelés osztályban
- a diákok 2-4 osztály - nem több, mint 5 óra, és egyszer egy héten, 6 óra rovására testnevelés osztályban a 6 napos iskolai hét
- a diákok 5-6 osztály - nem több, mint 6 óra
- a diákok 7-11 óra - nem több, mint 7 óra
Könnyen váltakozik a komplex
Szabályozott az iskolák nem csak a teljes óraszám hetente. Nem minden szülő tudja, hogy SanPiNs előírják előkészítése menetrendek felváltva eltérő téma összetettsége egész napi és heti nézetben:
- Beiratkoztam egy bizonyos fokú oktatási törzsanyag (matematika, magyar és idegen nyelvű, természettudományi, számítástechnika) váltakoztak zenei leckéket, vizuális művészetek, a munkaerő, a testnevelés
- tanulmányozására és III állapotok kialakulását természetes tárgyak matematikai struktúrája váltakoztak humán
Tanulmányok kimutatták, hogy az optimális mentális egészség iskolás korú gyermekek teszik időközzel 10-12 órán át. Ezekben az órákban is jelölt a legnagyobb hatékonysággal a felszívódását az anyag a lehető legalacsonyabb költség pszichofizikai szervezetre.
Ezért a menetrendet iskolai oktatás szintjén azt az alapvető elemeket kell végezni 2-3 osztályok, valamint a tanuló és III szakaszában - a 2, 3, 4 m-es osztályban.
Több idő: nem ugyanaz a szellemi kapacitás a diákok különböző napokon az iskola héten. Ennek szintje emelkedik a hét közepén, és továbbra is alacsony az elején (hétfő) és vége (péntek) egy héten. Ezért a tanítás teherelosztás a héten van kialakítva oly módon, hogy a legtöbb térfogata csökkent kedden és (vagy) környezetben. Ezeken a napokon a menetrend órákat olyan elemeket tartalmaz, amely megfelel a legmagasabb pontszámot a skálán nehézség, akár egy átlagos pontszám és a legalacsonyabb pontszámot a skálán nehezen, de nagyobb számban, mint a többi hét. Az előadás az új anyag, vizsgálatokat kell végezni 2-4-én osztályok a középiskolás héten.
Az iskolai nap nem kell tartani több mint egy teszt. Vizsgálatok ajánlott 2-4 th osztályok
Igénylő tárgyakat sok időt otthon képzés, nem kell csoportosítani egy nap
Testmozgás biztosítása ajánlott egyik utolsó órákat. Miután a tanulságokat a testedzés órák nem végeztek írásbeli feladatok és tesztek
Ha megfelelően ütemezi a tanulságokat a legtöbb pontot naponta a tételek összegével kell esnie kedden és (vagy) környezetben
Annak megakadályozása érdekében a fáradtság és fenntartani az optimális szintű teljesítményt a hét folyamán a diákok kell egy könnyű edzésnap csütörtökön vagy pénteken
A skála a nehéz tárgyakat 1-4 osztályosok
Képzést kell kezdeni legkorábban 08:00. Végző nulla óra nem megengedett
Az intézmények dolgoznak két műszakban, a képzés, az 1-x, 5-x, végső 9. és 11. évfolyamon és osztályok kompenzálására képzést kell szervezni, az első váltás
A kötet a házi feladatot (az összes beteg) olyannak kell lennie, hogy a szükséges idő a végrehajtás ne lépjék túl (csillagászati óra): 2-3 óra - 1,5 óra, 4-5 évfolyam - 2 óra 6-8-osztályosok - 2,5 órán át, 9-11 x-osztályok - akár 3,5 órán át.
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter küldje.
Szerezd meg a kódot beilleszteni a blogodba
KAPCSOLÓDÓ ANYAGOK
Szintén ebben a fejezetben
Város hírek a szociális hálózatok