Saláták sajttal - saláta receptek sajttal -, hogyan kell elkészíteni rendesen
Az előnyös tulajdonságait a sajt már ősidők óta ismert. Ez egy értékes forrása a hasznos aminosavak, ásványi anyagok és vitaminok az emberi szervezet számára. Evés napi 200 gramm sajt, mi a kínálat a szervezet számára a szükséges napi mennyiségét kalcium, és fél napi értéke az állati zsírok. Mivel a sajt nagyon jól felszívódik, a tápanyagokat, hogy tartalmazza, teljes mértékben részt vesznek az építőiparban az új szövetet, hanem késlelteti túlsúlyos. Azonban a sajt táplálkozási kiváló marhahús.
Saláták sajttal - előkészítése termékek
A fő összetevője olyan sajt saláta, sajt, hozzáadása előtt a lemezt apró kockákra vágjuk, vagy lereszeljük.
Zöldség vagy egyéb komponenseit saláta őröltük alatt recept, szintén jellemzően apró kockákra vágjuk.
Nagyon gyakran a saláták sajtra csirke van. Ahhoz, hogy a legjobb ízű a saláta sajt hozzáadásával csirkehús jobb, ha nem felforraljuk, és süssük a fólia. Ezután külön a húst a csontokról, meg kell vágjuk apró kockákra.
Saláták sajttal - a legjobb receptek
1 Recept: Saláta sajttal és sonkával
Könnyen elkészíthető, és nagyon finom saláta. Annak érdekében, hogy sokkal kielégítőbb, hogy azt több sajtot; hogy ez több volt egyszerű és kevésbé tápláló, előnyben kell részesíteni a zöldségek (uborka és paprika). Mindenesetre, ő kapott egy finom és szép, különösen, ha főzés után díszítjük olajbogyó és gyógynövények.
1. Forraljuk a tojást, tiszta és vágjuk apró kockákra.
2. Sajt és sonka és vágjuk kockákra.
3. uborkát és paprikát vékony csíkokra vágjuk, foszlány zöldek.
Recept 2: Saláta csirkével és sajttal
Ez a saláta is érdekes, hogy kísérletezik annak összetevőit, akkor kap egy teljesen más ételeket. Ha hozzá több csirke - lesz egy nagyon gazdag étel; sajt - fűszeres; tojás - ez lesz több ajánlatot. Ecetes hagyma add hozzá a szükséges élesség, de nem szükséges hozzá friss fűszernövények, mert nem együtt a teljes íz.
200 gr. kemény sajt;
300 gr. főtt csirke;
2 tojás;
egynegyede az izzót
1 evőkanál. l. ecet;
ízlés bors, só.
1. főzet főtt tojás és a tiszta, vágjuk kis kockákra, vagy lereszeljük.
2. A hús kis darabokra vágva, sajt dörzsölje egy durva reszelő, vagy apró kockákra vágjuk.
3. Hagyma vágva fél karikát, és egy tálba, megszórjuk a cukorral, keverjük jól, hogy hagyja, hogy a lé, majd öntsük az ecetet, összekeverjük 1 evőkanál. l. vizet a hagymát fordult túl savanyú. Lé hagymát körülbelül fél óra.
Recept 3: saláta paradicsommal és sajttal
Saláta sajttal és paradicsommal - rich miatt sajt és tojás, és ugyanabban az időben, a jelenléte a paradicsom adja könnyedség és nagyon gusztusos megjelenése és a rák - bizonyos héja, mert a szokatlan összetevők kombinációját.
300 gr. garnélarák
2 paradicsom;
2 tojás;
70 g. sajt;
sót ízlés szerint.
2. Forraljuk garnéla sós vízben, tiszta és vágjuk (ez vonatkozik a nagy garnéla, kis tartalék, mint az).
3. főzött forralt és húzza a tojást, vágjuk apró kockákra.
4. kockára vágott paradicsommal és sajttal (ha koktélparadicsom, vágják négy részre).
5. összerakva az összes hozzávalót a saláta, kikészített őket az elkészített mártással és jól keverjük össze.
Recept 4: Saláta gombával és sajttal
250 gr. gomba;
150 c. sajt;
egy negyed citrom;
8 fürjtojás;
1 csokor saláta;
növényi olaj;
sót ízlés szerint.
1. A friss gombát alaposan megmossuk és finomra vágjuk, elosztjuk őket 4 db.
2. Ne tegye ki a gombát hőkezelésnek és savanyú őket citromlé, fűszerezzük sóval, borssal és a növényi olaj hozzá. Ahhoz, hogy egy gazdagabb ízű, akkor keveréke paprika.
3. dörzsölte sajt reszelő, főtt fürjtojás tiszta és vágjuk félbe vágva saláta csíkokra.
4. Keverjük össze az összes hozzávalót, kivéve saláta a tojásokat, hogy mi tesz a tetején a saláta.
Recept 5: Saláta ananász és a sajt
Saláta ananász, sajt van egy nagyon friss íze, akkor biztosan íze szerelmeseinek és sós. Főzzük nagyon gyorsan és könnyen, még azok számára is, akik csak a tanulás a kulináris művészetek.
1. Grate sajt, ananász, amely lehetővé teszi, hogy engedje le a lé, apróra vágott, fokhagyma, zúzott spadefoot.
Saláták sajttal - hasznos tippeket tapasztalt szakácsok
A készítmény a saláták sajttal, legyen óvatos a sót, mint a sajt maga általában elég sós.
Ha szeretne egy saláta sajt volt a levegő, akkor ne dörzsölje a reszelő, és vágott egy speciális késsel.
Ha vásárolt a sajt saláta előre a jó minőségű étel fontos, hogy megfelelő tárolására sajt, amelynek szintén van saját furcsa szokásai. A legjobb, hogy a sajt az alsó polcon a hűtőszekrényből. A legoptimálisabb tárolási sajt az a hőmérséklet 5 ° C-8 ° C-on
A sajtot szükségességét csomagolva, így nem szívja magába a szagokat, és nem szárad ki, ami alacsony páratartalmú hűtőszekrénybe.