Saláták hagymával - gyors és finom receptek
Saláta hagyma friss vagy főtt zöldségek hús, hal vagy más termékek mindenki számára ismerős.
Nem csak mi a háziasszony nem használja hagyma a főzés során, és séfek a világ minden tájáról méltán tartják az egyik fő összetevők.
Ma már több mint 400 fajta hagymát, salátát lehet készíteni, mint fehér (akut vagy édes), és a piros vagy lila, minden attól függ, a kívánt ízt.
Hagyma tökéletesen a legtöbb termék. Népszerű saláta mindig készen hagymával, hozzátéve, hogy a paradicsom és uborka, káposzta és édes paprika, sárgarépa, retek.
Hagyma lényeges összetevője a hús és hal előételek, árnyékolás és kiegészíti pikáns keserű ízét a kész étel. Egyes termékek és tett nehéz elképzelni a saláták nélkül hagyma, például főtt burgonya, tojás, gomba.
Készítsünk saláta friss hagyma, sült, pácolt, főtt, minden attól függ, milyen része az élelmiszer, és mit akarok belekóstolni. Például, hús, saláta íze jobb, ha az ecetes hagyma.
Mielőtt pácolt hagymát kötszerek, meg kell apróra vágott, majd öntsük a keveréket a ecet és vízzel legalább 20 percig. A pác is adjunk hozzá sót, cukrot vagy méz, fűszerek (bors, fokhagyma, gyömbér). Amikor a hagyma kész, meg kell lefolyni a felesleges folyadékot.
Növényi saláta állíthatók elő friss hagymát, és hogy eltávolítsa a felesleges keserűséget kell csinálni ecettel vagy leforrázott forró vízzel apróra vágott hagymát. Szintén hagyma elengedhetetlen termék főzés mindenféle saláták a téli hónapokban.
Előny a hagyma
Természetesen a leghasznosabb dolog, hogy enni hagymával nyers élelmiszerek, bár további kezelést, elveszti legalább annak tulajdonságait. Ez tartalmaz egy csomó vitamin B, C és PP, valamint ásványi anyagokat (kálium, kalcium, cink, fluor, vas, jód, stb), és éteres olajok.
Hagyma serkenti az étvágyat, és normalizálja az emésztést, egy frissítő hatása van a szervezetre, jótékony hatással van a szív-és érrendszerre.
Bow egy természetes fertőtlenítő és gyulladásgátló szert, hatékonyan harci mikrobák és baktériumok. Azt is, hogy olyan anyagokat tartalmaz, amelyek gátolják a rák kifejlődését. Többek között, hagyma nizkokalorien (41 kcal 100 gramm), így lehet biztonságosan hozzá az élelmiszerekhez, akik figyelik a tömeg.
A saláta íj is működhet, mint a fő összetevő, és a további, ételízesítő, vagy használt hatékony távolság ételek. Saláta dekoráció hagyma karikákra vágott vagy fél gyűrű, osszuk el a tetején egy tál vagy a széleit.
A sok választás mindenki talál egy receptet saláta hagyma, alkalmas bármilyen alkalomra.
előkészítés
Tojás saláta hagymával és sajttal lesz egy kiváló előétel az ünnepi asztalra. És főzzük nagyon gyorsan és egyszerűen.
Ha szükséges, ez a saláta hagymával ki lehet egészíteni a csirke (főtt vagy füstölt), amely biztosítja, hogy egy kiadós snack.
Egy kiadós étkezés szorosan illeszkedjen saláta tojással, hagymával és főtt húst.
Egy ilyen saláta húst és a hagymát lehet használni, mint szendvics tömege, ha az összes összetevőt töltés előtt csavar egy húsdaráló.
Egyszerű, de ízletes, fűszeres, ropogós saláta lehet főtt uborkát és a hagymát. Zöldséget kell apróra vágjuk, hozzáadjuk az apróra vágott kapor, egy teáskanál cukor és egy csipet sót, szitálás, ecet és keverjük.
Jól ismert saláta paradicsommal és hagymával lehet még finomabb, ha szeletelt zöldségeket adjunk hozzá egy kevés ecettel és az apróra vágott fűszernövényeket bazsalikom, évad összes tejfölt.
Nagyon egyszerű falatozás saláta készíthető hagymát olajjal. Ebből a célból, néhány izzók kell kockákra vágott, megszórjuk sóval és cukorral, hozzáadjuk a vajat, jól keverjük össze és hagyjuk állni körülbelül 15 percig.
És, persze, akkor feltétlenül, hogy egy saláta burgonya és a hagyma, amelyeket fel lehet használni, mint egy kiadós köret.
- Ehhez forraljuk a burgonyát és a sárgarépát és a céklát.
- Minden zöldséget kockákra vágott, adjunk hozzá apróra vágott hagymát fél-gyűrűk nagy, valamint a savanyú káposzta és kovászos uborka.
- Megszórjuk zöldségek ecet, bors és ízlés szerint finomítatlan napraforgóolaj és hagyjuk állni a hűtőszekrényben.