Saláta receptek az igazi férfiak

Mégis, nem makacs, hanem a kérdésekben kulináris ízléspreferenciák férfiak és nők között vannak különbségek. Egy nő lehet elég kis adag finom saláta, néha lehet enni egy szelet tortát, hanem az étkezés, könnyű snack a férfiak nem lehetséges, meg kell valami szilárd, ahol sok fehérjét és kalóriát. Épp csak egy ilyen saláták férfiak magas tápértékű és lesz szó.

Recept saláta csirkemellel

Recept férfi görög saláta

1. Cook csirkemell, lány hűvös és vágjuk kockákra.
2. saláta levelek, öblítsük le jéghideg vízzel, így lesz ropogós és szép, rázza őket, és tedd egy edénybe tervezett a salátát.
3. Cherry vágott felét, paprika kockákra.
4. Most már grenochki. Rub egy szelet fehér kenyér fokhagymás és kockákra vágott, megsütjük egy serpenyőben. Akkor előre szárazabb a kenyeret a kemencében.
5. Keverjük össze az összes apróra vágott hozzávalókat, és tegyük a saláta leveleket. Szórjuk meg reszelt kemény sajt szeletelt olajbogyó.

Recept burgonyasaláta

Összetevők: Meg kell körülbelül 6 tojás és 6 közepes burgonya, egy hagymát és fél csésze növényi olaj, fűszereket és a sót, is eltarthat egy kis 70% ecetet.

1. Forraljuk a burgonyát héjában, kemény tojást. Hagyjuk kihűlni.
2. Tojás és burgonya elszámolás után apró kockákra vágjuk.
3. Hagyma is tiszta és a finomra vágott, ő vzbryzgivaem ecetet.
4. Keverjük össze a hozzávalókat, megszórjuk fűszerekkel, sóval.
5. Az olaj kell forralni, majd öntsük a salátára. Ismét minden keverjük, és hagyjuk állni egy órát hűvös helyen.

Recept marhahús saláta

Hozzávalók: Meg kell 100 gramm. csirke és sonka is, a 100g. sonka 100g. sajt 100g. friss fejes saláta, néhány paradicsom, egy teáskanál mustár, citromlé a fél citrom, 2-3 órán át. l. növényi olaj, sót és fűszereket.

1. Ham, főtt és ostuzhennoy csirke és sonka vékony csíkokra vágjuk (lehet választani a másik három fajta hús).
2. Kemény sajt, szintén csíkokra vágva.
3. Paradicsom vágjuk vékony szeletekre.
4. A mártáshoz keverjük össze a mustárt, a citromlevet és a fűszereket. Keverjük össze a hozzávalókat, kikészített mártással és megszórjuk sóval.
5. Az étel feküdt ki a saláta zöld saláta leveleket, és összekeverjük, és fűszerezett salátával.

Egy összefoglaló a rekordok

Kapcsolódó cikkek

• Recept férfiak saláta

• Saláta receptek a férfi egyszerű, gyors és hihetetlenül ízletes

• Receptek kenyér gép Moulinex