Saláta napraforgómag és a csirke, gyors recept, a világ a nők
Saláta napraforgómag és a csirke, gyors recept
Azt hogy az Ön figyelmét egy gyors saláta napraforgómag és a csirke.
Ha nem akar szórakozni sokáig vagy hívatlan vendég a küszöbön, meg kell főzni a recept siet.
Hogy ilyen a saláta recept pirított magvakkal és csirkehús.
Az első alkalommal próbáltam ezt a salátát egy születésnap haver, amely híres a képesség, hogy mentse a költségvetést.
Ahelyett, hogy csirkemellet akkor használjon füstölt az egész lábat, és a magok vásárolni már tisztítani egy közeli sátorban.
Én személy szerint nagyon tetszett a saláta hozzáadásával magvak, és arra készül, hogy elég gyorsan.
Próbáljuk ezt a szokatlan étel.
Hogy előkészítse a csirke saláta mag lesz szüksége:
* 100 gramm. finomított napraforgómag;
* 2 csirkecomb;
* Fél tucat gyümölcs aszalt szilva;
* Íz só és fekete bors;
Eljárás napraforgómag saláta és a csirke:
Füstölt csirkecomb, hogy szüntesse meg a bőrt, felszabadítva őket a csontokból és a zsír.
Karaj rágcsál apró darabokra.
Forraljuk a tojást. Fedjük le hideg vízzel, és hűtsük le.
Tiszta a héj és a durva szelet.
Jó megpirítjuk egy serpenyőben hámozott napraforgómag. Hagyjuk kihűlni.
Vágjuk apró gyümölcs aszalt szilva. Így aztán megenyhült egy kicsit, tartsa 15 percig meleg vízben.
Keverjük össze az összes termék a salátástál, sózzuk ízlés szerint, és frissen őrölt fekete bors.
Tálaláskor a morzsa a fehér kenyér.
Ön egyetért azzal, hogy a saláta napraforgómag és csirkehúst kapott elég kiadós, és arra készül, hogy gyorsan és sok szóváltás.
Ossza meg ezeket az egyszerű recept barátaival a gombokkal, hogy „fut balra”)