Saláta a zeller szárak - válogatott érdekes receptet
Kezdetben a saláták alapján zeller büszke a helyét a jól ismert éttermi menük. Idővel előnyös tulajdonságait, a termék már elterjedt az egész világon, ami perekochevaniyu zeller egy konyhai modern háziasszonyok. Feature zeller csendes íze, vagyis az összetevő nem rendelkezik a gazdag ízű, amely lehetővé teszi, hogy tartalmazza a saláta szaftos bogyós gyümölcsök, húsok és még a tenger gyümölcsei. De annak ellenére, ízesítő telítetlenségi előállított meglepően zamatos saláták és egyedi. Nem feltétlenül rendelkeznek a tudásbázis használata zeller a konyhában, elég minimális kulináris képességek elhelyezni a konyhában egy csodálatos saláta a zeller szárak.
Így, mint fentebb megjegyeztük, zellerlevél nem rendelkeznek minden olyan különálló ízek, amely egy nagy tevékenységi terület a kombinációja a nagyszámú összetevők. A szárak kombinálják narancssárga, garnélarák, dió, csirke és a káposzta. Ami a szószok és öntetek, ott szintén nem jelzett semmilyen korlátozást. Azonban szakácsok javasoljuk, hogy töltse ki a saláta a zeller szárak olívaolaj, adjunk hozzá néhány evőkanál citromlevet. Szerelmeseinek egzotikus saláták, citromlé helyettesítheti a lime levét.
Receptek saláták zeller
Recept 1 Zeller almával
A kutatók ki tudták mutatni, hogy zellerlevél lehetővé váljon a vérnyomást, valamint hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön az immunitást. Szintén zeller kell állandó lakója a hűtőszekrényben, akik betartják az egészséges táplálkozás, és küzd a túlsúly. Tartalmazza a menü egészséges saláta almával és a zellert.
Ennek a receptnek át kell venni a két komponens, az első öltözködés, és az egyik a főzés a mártást.
• 2 db. - alma (lehetőleg zöld);
• 150 g - dió;
• 250 g - zeller;
• 2 evőkanál. l. - citromlé.
Az összetevők szükségesek a mártást:
• 4 evőkanál. l. - krém, alacsony zsírtartalmú;
• 1 csipet só és bors;
• 3 evőkanál. l. - citromlé.
Mint minden más esetben, a készítmény egy saláta kezdeni az ételek elkészítését. Ezután a leveleket levágjuk zellerszár, alma meghámozzuk, és vágjuk kockákra közegben, dió lehet egy kicsit őrölni. Ez a folyamat a főzés zellerlevél almával nem sötét, legyen enyhén meghintjük citromlével.
Recept 2. Saláta a zeller és a csirke
Senki sem vitatja, hogy a zöldség és gyümölcs saláták nagyon hasznosak, de ivás után az éhségérzetet jön elég gyorsan. Ha egy nő képes megtalálni a kompromisszumot, és valami könnyű enni, a férfiak nem igazán szeretnek érezni éhséget, akkor elő kell készíteni a magas kalóriatartalmú saláta. Ehhez kínál főzni egy tál szár zeller és a csirke.
• 2 db. - uborka;
• 50 g - dió;
• 250 g - csirke;
• Az 5. cikk. l. - tejföl;
• 150 g - gombák;
• 200 g - zeller.
Mert ez a saláta, akkor nem csak a szár zeller, hanem a gyökér. Abban az esetben, a szár vágjuk csíkokra, és a használata előtti gyökér összetevőt meg kell tisztítani, és lereszeljük. Csirke filé forraljuk, majd hűtés után vágjuk kockákra.
Gomba szüksége friss, jobb, hogy gomba. Szeletelés kockákra, és megsütjük, amíg főtt forró olívaolaj. Miután eltávolítjuk a gomba olajjal, és adjon nekik jó. Törölje a dió, enyhén összetörni. Uborka csíkokra vágva, minden főtt összetevőket összekeverjük egy mély tálba. Továbbra is sót a salátát és a szezon az alacsony zsírtartalmú tejföl.
Szeretnénk megjegyezni, hogy ez nem szükséges, hogy a saláta, hogy főtt csirke. A húst is lehet füstölt, sült a serpenyőben, de előre dörzsölte Provence gyógynövények.
3. A recept saláta szár zeller és ananász
Ha a nyári nap mögöttünk, de a friss gyümölcsök és zöldségek csak álmodnak, főleg szeretné, hogy kényeztesse magát egy napos saláták. Rendezzük a nyaralás a szervezet számára könnyen, ha úgy dönt, hogy főzni ezt multivitamin könnyű saláta zellerrel és konzerv ananász.
• 200 g - konzerv ananász;
• 250 g - zeller szárak;
• egy csipet porcukor és a fekete bors;
• 3 evőkanál. l. - olívaolaj;
• 1 evőkanál. l. - citromlé;
• saláta.
Mivel ananász kell lefolyni a felesleges folyadékot, és vágjuk szeletekre gyümölcs átlagosan. Természetesen ez az étel lehet venni, és a friss ananász, vágás előtt, a gyümölcs hámozott. Szár zeller vágják körökben. Elkészítjük a szószt, keverjük össze az olajat a citromlevet, adjunk hozzá egy csipet por, só és bors. Dobd el a szósz a hozzávalókat. Az edényt kell fektetni zöld saláta. Díszítsük egy szál menta.
Recept 4. Gyümölcssaláta zeller és kivi
Tálaláskor ez az étel, mint a desszert és a tapasztalat a széles íz érzés.
• 3 db. - kiwi;
• 200 g - zeller szárak;
• 2 evőkanál. l. - konyak;
• 50 ml - krém;
• 1 evőkanál. l. - szójaszósz.
Ha sok más receptek kezdeni vágás összetevőket, ebben az esetben van szükség, hogy készítsen egy salátaöntet. Habverővel tejszínhab, majd levegőn mousse mix pálinkával és szójaszósz. A kapott struktúra szükséges, hogy hozott egy lassú tűzön, és adjátok elpárologni a folyadékot. Megjegyezzük, hogy a keveréket nem kell felforraljuk, különben nem fog romlani.
Továbbra is egyértelmű kiwi és vágjuk fél gyűrűk, körök és szára. Kiwi és a zeller egy tálba, egymásra rakott réteget, minden réteget keni mártással.
Saláta a zeller szárak - a titkok és tippeket séfek
Ha továbbra is úgy vélik, hogy lehetetlen, hogy készítsen egy nagy saláta, akkor mélyen téved íztelen zeller! Leírt receptek meggyőzze másképp.