S-alakú scoliosis 1 fok a tünetek és a kezelés, a testmozgás
Ha figyelembe vesszük az alak a görbület a gerinc, gyakran beszélünk az S-alakú vagy Z-alakú, csak ott 3 görbülete az ív, de ritkán fordul elő egy beteg. Csavarás testtartás, fejlődik egy súlyos betegség, előfordul néhány fontos tényező, hogy van egy hely, mint egy gyermek:
- tanulók inkább az aktív életmód a számítógépes játékok és a modulokat, és ezért gyenge hátizmok nem támogatják a gerinc;
- elhúzódó ül egy asztal ülő helyzetben egy ívelt gerinc okozza, hogy megereszkedik;
- örökletes faktor, a hajlam;
- gerincvelő sérülés;
- a tumor található, a gerincoszlop;
- csontritkulás;
- veleszületett betegségek érintő kötőszövet;
- kalciumhiány;
- Túl gyors növekedés a gerincoszlopot.
Miért vagyunk érdekeltek a probléma a gerincferdülés, 1. fokú az S-alakú típus?
Az a tény, hogy ez a fajta tartási rendellenességek egyre diagnosztizált serdülők és ritkán forduljon orvoshoz szülők és a gyermek, a rejtett nyilvánvalóvá válik csak a fizikális vizsgálat, a tanulmányi helyétől.
Mennyire veszélyes S alakú scoliosis az 1. fokozat
- helyett a görbület a gerinc úgy tűnik mozdulatlan, mintha által beszívott neki fűző;
- megjelenhetnek fájdalmak a mellkasban, ami a betegek gyakran fordulnak kardiológus, de valójában fáj nem szív - görbülete a gerinc összenyomja a idegrostok és fájdalmat okoz;
- Ha a gerinc alá, deformáció az ágyéki gerinc, nehéz meghajlítani az oldalra, a fájdalom és szállít sport;
- osteochondrosis - legalattomosabb szövődmény fordul elő, hogy a további fejlesztése a gerincferdülés.
Sajnos a hagyományos orvoslás nem tud segíteni egy ilyen beteg, és kezeléseket kínál, amelyek célja kizárólag a elnyomja a betegség tüneteit. Ebben az esetben az ok nem tartozik a korrekció, hanem azért, mert a gyulladás aggódnak több és több.
Tünetek S alakú scoliosis 1. osztály
Gerincferdülés 1. fokú világosan megismétli az ív görbülete a gerinc. Próbál alkalmazkodni a változásokhoz a szerkezet, később jelenik meg az S kompenzációs ív egyensúlyozva a súlypont eltolódott.
Amikor egy személy válik sima, dudor a nyak és a hát alsó részén, úgy érzi, mintha a derék túl homorú belül, közel a nyakon alakul hajolnia púp. Ebben a szakaszban, a fő tünetei a betegség - fájdalom a mellkasi és ágyéki gerinc. A beteg egy érzés a nyugalom csontok, nehéz kiegyenesíteni, így megy állandóan hajlott.
A múltban úgy rugalmasságot, míg a szokatlan, még a kis fizikai megterhelés a hát alsó hátfájás ott, Smack a láb, az ülőideg. Ez a tünet nagyon zavaró, és azt sugallja, hogy itt az ideje, hogy ne a saját egészségét. Testtartás lesz lassú és aszimmetrikus, de ha az a személy, lefekszik egy sima felületre, a terhelés megszüntetése, és egy relaxációs jön megkönnyebbülés.
Legyen kezelt S-alakú scoliosis a 1 st mértékben vagy sem
Sokan azok közül, akik számára problémát jelentett előfordulása gerincferdülés, 1. fokozat, azt kérdezte, hogy kell kezelni intenzíven. Egyes orvosok azt mondják, hogy ha a betegség illeti, szükség van, és ha nem - elég megelőző intézkedéseket. Mások rámutatnak arra a tényre, hogy a betegség az 1. fejlettségi folytassa a 2. szakaszban, senki sem immunis ebből, és a 2. szakasz - ez egy komoly hatásai és következményei, így bánni egy S alakú scoliosis 1- th végzettség szükséges.
Tapasztalt fitneszedzői és edzők, ami egy csoport fizikoterápia, inkább állandó megelőző intézkedések alkalmazása nélkül gyógyszert. Kezelése összetett feladat, a választott egyéni alapon, segít kijavítani a fájdalmas állapot a gerinc és ne alakuljon ki a betegség:
- Megerősített izmos fűző.
- Javítja a teljesítményt és funkcionalitást a légzési és keringési rendszer.
- Minden izomcsoport kap szimmetrikus fejlődését.
Modern kezelési módszerek
Ez lehet kezelni S-alakú scoliosis 1. fokú keresztül, több hatékony módszerek:
- A gyógyszeres kezelés;
- rehabilitáció;
- masszázs;
- fizikoterápia.
A hatékonysága gyógytorna
Ezért egy sor fizikai terápia egyénileg kiválasztott, figyelembe véve a jellemzők a betegség. Külföldi technikák közé gyakorlatok, amelyek a páciens nem hazudik, ezáltal minimalizálva a terhelés a gerinc. Kiinduló helyzet zajlik a kilégzés, a bejáratnál tette a legtöbbet a testmozgás. Középpontjában a testmozgás ilyen manipulációk:
Egyszerű rendszer támogatja a gerinc, a beteg el kell végezni minden nap.
Masszázs a gerincferdülés
Az oldalirányú görbület a gerinc okozza egyenetlen eloszlása feszültséget a hátizmok, és ez a fő finomság, amit meg kell emlékezni a masszőr. Masszőrök szolgáltatást nyújtanak szépségszalonok, nem rendelkezik a készségek masszázsterápia és éppen ellenkezőleg, árt a páciens egészségére.
Ezért, mielőtt kísérletezni masszázs, meg kell találni egy jobb masszőr, könnyű olvasást online vélemények és besorozzák barátok véleményt. A szakember meg kell értenie a célja egyértelműen: homorú oldalán az izmok ellazítására, ahogy ellazult a jobb oldalon.
Határozzuk masszőr ügyességi osztály akkor saját, tudván, az alapvető szabályokat a masszázs:
- Körkörös mozdulatokkal végzett simító végre melegszik az izmokat.
- Ha a gerinc domború, a terapeuta is, hogy egy nagyobb erőfeszítést.
- Az izmok ellazítására a konkáv font és gyúr.
- A masszázs után a hátsó nem kell sérült.
A kezelés időtartama 20 perc ülés és a terápia 25 ülés.