Rizs csirke a mikrohullámú
Szeretném megosztani veletek a receptet és elkészítési módja az egészséges, ízletes és diétás ételek csirke.
Rizs csirkével és zöldségek főtt a mikrohullámú sütőben a saját levében, csirke és zöldséglé elindul, és ez elég, hogy a rizs főtt, bár sok hozzá húslevest.
Gyakran a konyhában mikrohullámú sütő fűtésére használják fel és leolvasztó minden.
És hiába, akkor lehetséges, hogy készítsen a különböző hasznos és ízletes ételek félelmetes, valóban szeret és amit nyújtunk.
Állítsa be a zöldséget nagyon eltérő lehet, azt akartam, hogy a hagyma, sárgarépa, koktélparadicsommal és édes paprika.
Amellett, hogy a közüzemi és finomságok ez az étel is kényelmes, mert dobott mindent egy tálba, évad, mint amennyire szüksége van, tegye a megfelelő időben, és hagyjuk, hogy jelenleg készített mikrohullámú, nem fut semmi, és éget, így egy ilyen módszer is kezelni a legtöbb tapasztalatlan háziasszony.
És biztosítja a könnyű használat és előkészítése finomságok csodálatos főétel, akkor csak akkor, ha főzzük és ízét. Azt tanácsolom, és ajánlom.
Úgy gondolom, hogy az ember nézi a súlyuk, ez az étel nem fáj.
Rizs csirke a mikrohullámú sütőben, a recept
Meg kell ezeket az összetevőket:
Hűtött csirke kicsi 1 db.
Rendes rizs 2 csésze.
Cherry paradicsom 50-100 g
Pepper 3-4 db. ha kicsi.
Fűszerezés csirke rozmaringgal és fokhagymával.
Só, őrölt fekete bors ízlés szerint.
1. folyóvíz alatt mossa az összes zöldség, sárgarépa és a hagyma bors tiszta, akkor vágja a vékony csíkokra. koktélparadicsommal foglalni ép, annyira gyönyörű. Ezután mossuk ki a csirke, vágjuk darabokra egy bankban hozzá sót, borsot és a fűszerekkel. Pácolja 15-20 percig. Válassza különleges ételeket a mikrohullámú sütő, üveg vagy műanyag, ott savanyú csirke, nem lesz tovább főzzük.
2. Mossuk meg a rizst vízben, majd küldje el a csirkét, és az összes koktélparadicsommal és az apróra vágott zöldségeket. Minden gondosan keverjük össze egy tálban.
3. Ha az edények nem egy fedél, akkor takarjuk le egy tányérra.
4. Tedd a mikróba 40 percig. Csirke és zöldséglé elindul, és a rizs főtt benne. Bármilyen kukoricadara vízben főtt, de például ez a recept, egyszerűen finom. A étel kész, úgy néz ki, nagyon gusztusos aroma hihetetlen.
5. Ró főtt rizs csirke egy tányérra a mikrohullámú, hogy az étel illik a friss uborka és ízletes takarmány maguk és családjuk. Biztos vagyok benne, hogy ez a recept nem lesz felesleges a kulináris malacka bank.
