Rice zabkása éves gyermek, egy éves gyerek
Receptek egy éves baba
Amikor a baba fordul egy éves, anyám szembesül azzal a problémával, hogyan kell összeállítani a menüt. Egyél egy közös asztalnál még mindig túl korai neki, de csak egyet anyatejet vagy formula nem elég. Ez a cikk is jelen van a finom receptek az éves gyerek, aki eljön, hogy még a legkényesebb megrögzött ízlése szerint.
Menü éves gyermek: receptek
Elkészítésekor a menü egy éves gyermek anyja kell vezérelnie a következő alapelveket:
- gyermeknek meg kell adni, hogy fokozatosan elmozdulni pépesített ételt nehéz, így darab zöldség és gyümölcs legyen nagyobb;
- tej és tejtermékek teszik ki jelentős részét a diéta;
- alapján az étrend legyen szemek;
- hús baba kell kapniuk minden nap (pl krokettel vagy pogácsákat), és a hal - heti kétszeri
- A diéta jelen kell lennie a tojás, vaj, friss gyümölcsök és zöldségek;
- Egy év után is főtt leves húsleves, de egy másodlagos húsleves (a levest először is meg kell üríteni a forralás után) meg kell erre.
Receptek levesek éves gyermek
- vizet vagy húslevest - 200 ml;
- közepes burgonya - 1 db.;
- zöldségek: karfiol, sárgarépa, hagyma, cukkini, cékla - az ¼ részét.
A forrásban lévő enyhén sós vízben vagy húsleves hozzá a vágott darab zöldségek és lassú tűzön főzzük, amíg puha, majd eldörzsöljük tört szitán vagy keverőben összekeverjük. A kész püré adhat egy darab vajat. Cook ezt a levest is jobb egy adag. Attól függően, hogy a kombináció a zöldségleves és számuk más az íze, tehát nem kopik le.
- vizet vagy húslevest - 400 ml;
- hajdina - 2 evőkanál;
- közepes burgonya - 1 db.;
- Sárgarépa - 1 db.;
- karfiol - több virágzata;
- metélőhagyma;
- kapor.
A forró vizet vagy húslevest vkidyvaem hajdina és főzzük 10 percig, majd hozzáadjuk kis darabokra vágott burgonyát és sárgarépát. 5 percig főzzük, majd adjuk hozzá a karfiol. Ha a leves a víz, meg kell adjunk hozzá 1 evőkanál növényi olaj. Csak néhány percig, amíg a főtt hozzáadjuk a zöldek, adnak tartott, őrölni a mixer. A kész levest hozzáadjuk a tejszínt, vagy alacsony zsírtartalmú tejföl ízlés szerint.
Zabkása éves gyermek: receptek
Kása őrölt gabonafélék
- hajdina vagy rizs kukoricadara;
- tej - 2/3 csésze;
- vaj - ½ teáskanál;
- sót.
Grind kukoricadara köszörıvel. Töltsük 2 teáskanál porított tej, gabona, és, folyamatos keverés közben, hogy a kész. Prisolit kész kása és adjunk hozzá vajat.
Kása a teljes kiőrlésű gabonában
- árpa rizs vagy hajdina - 1 evőkanál;
- víz - ½ csésze;
- tej - ½stakana;
- vaj - ½ teáskanál;
- cukor - ½ teáskanál;
- sót.
Far megtelik vízzel, forraljuk fel. Ezután adjuk hozzá a tejet, cukrot, sót, és főzzük puhára. Kész gabona grind egy turmixgép és hozzáadjuk a vajat. Azt is főzni zabkása a zöldség leves, vagy azzal a kiegészítéssel, zöldséglé. uzsonna receptek éves gyermek
Óvatosan mossa alma és srezh neki a tip. Finoman megkenjük ki a mag és töltse ki a közepén az alma egy kis cukrot vagy mézet, fedezi egy cap-top. Tedd alma, egy tepsibe vagy sütőedénybe, fóliával borított vagy pergamen. Mi tesz egy kemencében amely előre felmelegedni 1800. sütjük almát, amíg készen áll (kb 20 perc és hideg).
Zabkása éves gyerekek is nagyon változatos
Az a gyermek egyéves kora legyen az étrendjükben a különböző gabonafélék. Valóban, a gabonafélék tartalmazza az összes szükséges makro- és mikroelemek és vitaminok szinte minden csoportban az egészséges csecsemő fejlődését. Csak zabkása biztosítja a szervezet a szükséges rost.
Ez mind nagyon jól, de nem minden gyerek szeret enni monoton kása. Hagyja, hogy a sokszínűség a gyermek menü alábbi receptek érdekes receptet. Nem tudod, hogyan kell főzni kását gyerekeknek 1 éves receptek, hogy segítsen megbirkózni ezzel a feladattal.
Hajdina kása a zöldségek és borjúhús hús.
Leggyakrabban, a gyermekek minden gabonaféle inkább hajdina. És kivétel nélkül, táplálkozási tanácsot anyák legalább egy-két alkalommal egy héten, hogy táplálja gyermekét hajdina. A következő ételek íze a gyerekek, akik már volt egy éves, mint az étel, vannak olyan elemei, amelyeket meg kell rágni, s ezt legalább szüksége fogak.
Termékek, amelyek szükségesek az ételek elkészítéséhez:
- borjúhús - 200g;
- hajdina - 0,5 v.;
- Húsleves - 1 st.;
- közepes sárgarépa - 1 db.;
- friss zöld borsó - 50 g;
- hagyma - 1 db.;
- babér;
- só ízlés szerint.
Felsorolt programcsomag termékek tervezték két adag étel. A főzési idő kifáraszt zöldségek és a darált húst - 1 óra és 45 perc.
Kezdjük:
- Hús jól megmosva, megtisztítva a filmek és az öböl hideg vízzel felfőzzük. Miután két perc forralás egyesítés húsleves, ami ment minden káros anyagokat. A húst ezután újra töltse forró vízzel, forralja fel egy serpenyőbe, és helyezze tisztítjuk hagyma, babérlevél és néhány sót. Húsleves forraljuk, amíg amíg a hús főtt.
- Hajdina gondosan rendezni, mossa folyó víz alatt, és megsütjük egy serpenyőben magas hő.
- Főtt hús Hagyjuk kihűlni, és grind egy húsdaráló, egy nagy háló.
- Az agyag edény terjedését rétegek: marhahús, sárgarépa (reszelt), zöldborsó, majd mély sült hajdina. Mindez öntsük húsleves. Pot egy fedéllel lezártuk vagy fóliával, és el lesz küldve a kemencébe egy órán át 180 fokos. Amint az étel főzni az összes réteg keverünk össze, majd betápláljuk a táblázatban. Baba, hogy érdekes, formája zabkása vagy hibát kutya, díszített „kép” friss uborka és sárgarépa.
Zabpehely banán és a túró.
Próbáld ki, hogy egy gyermek menü a hét előre, és forgassa el a különböző gabonafélék és kiegészítők nekik. Táplálkozási úgy vélik, hogy legalább egyszer egy héten a gyermek hasznos enni kása, amely gazdag fehérje és szénhidrát. Ha a gabona hozzá sajt vagy gyümölcs, akkor ez az étel lesz felelős a gyermek energiával sokáig.
Termékek, amelyek szükségesek az ételek elkészítéséhez:
- zabpehely - 30 g;
- tej - 100 ml;
- víz - 150 ml;
- Fruktóz - 0,5 óra.; L.
- vaj - 0,5 tömegrész L.;.
- túró - 35g;
- fél banán;
- egy kevés sót.
Ez a készlet a termékek tervezett egy adag gabona. Előkészítése érdekében ez az étel elég 20 percig.
Így kezdődik főzni:
1. Egy forró vízzel öntsük zabpehely, fruktóz és a sót. Kasha már főzött 5 percig, ebben a szakaszban a gabona öntött forró tejet, főzés addig folytatódik, amíg a pillanat, amikor a pehely készen állnak (15 perc). Letelte után a megadott időben kása vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá vajat.
2. Főtt zabpehely, elterjedt egy tányérra, és hogy ki a gyűrűket a sajt és egy banánt.
Főtt rizs hozzáadásával sütőtök.
Rice tök tökéletesen illik. Ez hasznos termékek együtt egy win-win kombinációja. Ebből illatos kása krémes jegyzetek nem lesz képes adni és a baba.
Termékek, amelyek szükségesek az ételek elkészítéséhez:
- sütőtök - 250 g;
- rizs gabona - 5. cikk. l.;
- tej - 2 evőkanál;
- egy kis só;
- cukor ízlés;
- vaj - 2st. l.
Ez programcsomag termékek tervezték a főzéshez három adag kását. Felkészülési idő - 20 perc.
Főzés lépéseket:
- Cook ezt zabkása jobb tejesember vízfürdő segítségével. Ez megakadályozza, hogy az égő a tejesember tejtermékek. Forraljuk a tejet a tejesember.
- Törölje a sütőtök héjából és magvak, vágjuk egy kis reszelő.
- Ábra mossa jó előre és felülvizsgálata.
- A tejet öntse az előkészített PIC. Csak 10 perc önteni a rizs darab sütőtök. Ezt követően Kifáraszt főtt, amíg teljesen főtt rizs (körülbelül 20 perc). Végén konyhasót tenni a kása és cukorral ízesítjük. Ha sűrített tej és a zabkása tűnik, túl vastag, csak még több tej.
A kész kása a rizs és a hozzá tök szolgált az asztalnál azzal a kiegészítéssel, vaj.
Még a szokásos zabkása vajjal nagyon kevés ember tud kivédeni, így próbálja kihasználni még a következő adalékanyagokat: méz, mazsola, aszalt gyümölcs, dió, héja citrom vagy narancs, zöldség, hús, stb Ezek az összetevők teszik a különböző gabonafélékben és baba megeszi őket nagy öröm.
A kiegyensúlyozott étrend segít a gyermekek nőnek fel egészséges baba
Rizs zabkása a babának
Az a tény, hogy ez a rizs gabona nem tartalmaz glutént, amely gazdag búzadara, zab és búza. Hogy gyakran okoz bélrendszeri betegségek és allergiák nincs erős test.
A glutén fehérje élelmiszer glutén, amely megtalálható a gabonafélék. Ez a komponens hiányzik a rizs, hajdina és a kukorica. Ezért gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szilárd ételek bevezethető gabona- ebben a sorrendben: rizs, hajdina, kukorica, árpa és búza.
Miután zabkása a baba forrása élelmi rost, keményítő, növényi fehérje és sok más hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat. Rizs zabkása kiváló forrása az összetett szénhidrátok, hogy lehet használni, hogy csökkentsék a napi mértéke a cukor és a zsír, anélkül, hogy elveszítené az energiát.
Rizs zabkása gazdag B-vitamin, PP, valamint a 8 esszenciális aminosavat nagyon vesz részt az új sejtek. Ez az étel segít erősíti az idegrendszert, a csont-képző rendszer a szervezet a gyermek, valamint a szellemi fejlődését.
Rizs zabkása ajánlott felvenni a diéta szenvedő gyermekek betegségek, az emésztőrendszer, mert elnyeli a káros anyagok a bélben. Szóval, hogyan kell főzni rizs kása a gyerek?
Ahhoz, hogy ez az étel nem volt oka a krónikus székrekedés a gyermek, akkor tudnia kell, hogyan kell főzni kását helyesen. Azonban gabona hasznossága függ a gabona minőségének, annak feldolgozási módszerek és feltételek előkészítése.
élelmiszer-összetevők
Az első etetés ajánlott főzés zabkása 5%, amely 10 gramm rizsliszt 200 ml víz vagy növényi húslevest.
Főzni rizs kása a gyerek?
Először is, meg kell egy kávédaráló őrölni a rizs gabona. Azt is meg kell jegyezni, hogy ez a szám szükség, hogy a hideg vízben. Ezután tegye az edényt a tűzről és főzzük nagyon alacsony lángon, folyamatos keverés közben keverék.
25-től 20-perces zabkása készen kell állnia. A kész pudingot adhat az anyatejbe. Ami vaj, lehetséges, hogy csak egy hónap múlva az első étkezés, mintegy 5 gramm adagonként gabonapehely.
Ha a baba allergia, akkor ajánlott a növényi olaj. Amikor a gyermek elérte az egy éves kor, rizs zabkása állíthatók elő a tehéntejben, hozzátéve, egy kis gyümölcs, bogyós gyümölcsök és lekvár.
Ebben a rendetlenség, akkor is hozzá a sütőtök, zöldség, gyümölcs püré és bogyókat, hogy így kása édes és szép árnyalatú.
Azt is figyelmezteti az anyák a mikrohullámú sütők főzni rizs zabkása a babának. Kész rizs zabkása ajánlott hűlni tálalás előtt, és tegye a vajat. Jó étvágyat!
Egy másik érdekes cikkek
Lépésről lépésre fotó-receptek
Sajttorta - recept
Elkészítéséhez kacsa savanyú káposzta szükséges hasított súly 3 kg, 400 g savanyú káposzta, tíz Anton.
Hogy előkészítse a kacsasült hajdina szükség. kacsa súlyú 2-3 kg, egy izzó, egy közepes sárgarépa, 2/3.
Elkészítéséhez szüksége van: három kacsamell, hét nagy mandarin, 50 gramm vaj, egy pohár fehér.
Előállítása a nyulat tejfölt tekinthető egy nagyon egyszerű és finom étel. Továbbá recept tejfölös.