Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Helyreállítása után a integritását a sérült csont és eltávolítása az öntött elkerülhetetlenül vannak összefüggő komplikációk hosszú lassú végtagjait.

Rehabilitáció után bokatörés elengedhetetlen a helyreállítási boka funkciót. Ha figyelmen kívül hagyjuk a rehabilitációs időszak a valószínűsége, hogy az ízületi merevség a fejlődés, a rendszeres lágy szövetek a duzzanat, sántaság és képtelen ellenállni a fizikai stressz.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Röviden a fordulat a boka

A boka egy kiemelkedés alsó részében a sípcsont. Két boka - mediális és laterális. Az első belsejében található a boka és része a sípcsont. A lábuk bokájára oldalt kívül a boka alatt fibula.

Törött bokát - gyakori láb sérülés. Az ok a gyenge ínszalag között a csontok a végtagot. Ha mindez esik a boka egy nagy terhelést - a tömeg az emberi test.

A fő diagnosztikai eljárás meghatározására helyét és súlyosságát a törés - X-ray tanulmány.

Törések vannak osztva beltéri és kültéri. A legösszetettebb és a súlyos törések - nyitott, mint a jelen esetben, amellett, hogy megsérti a integritását csontok, vérzés lép fel, és további lágy szöveti sérülések.

Zárt törés nincs nyílt seb - ez a legegyszerűbb kezelési lehetőség. Zárt törés ritkán adnak komplikációk és a csont fúziós jelentkezik után már 2-4 hét. A helyzet azonban nehezíthetik csont elmozdulás. Ebben az esetben a repedés kezelés hosszabb időt vesz igénybe, és bizonyos esetekben lehet szükség műtétre.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

rehabilitációs módszerek

Essence behajtási eljárások után bokatörés annak biztosítása, hogy a korai kezdés a rehabilitációs program és töltse ki visszatérése után lábát funkciót.

A program sikere attól függ, hogy a komplexitás: gyógyszeres gyógyszerek, fizikoterápia, fizikoterápiás és masszázs - az összes fenti segít gyorsan helyreállítani végtag működését.

Úton a gyógyulás eléréséhez szükséges optimalizálása vérkeringést, megszabadulni a duzzanat, fokozza az izmok erejét, a szövetek regenerálódását és erősíti az ízületeket.

Recovery program azonnal elindul eltávolítása után a leadott, feltéve pozitív eredményt röntgen vizsgálatok. A sajátosságok bizonyos típusú rehabilitáció természetesen lesz szó az alábbiakban.

fizikoterápia

Gyógykezelés előírt határidőn rögzítését követően. Közvetlenül az eltávolítás után a gipsz a betegek többsége rendelkezik merevség a láb, fájdalom járás közben, egy kicsit sántít.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Mivel a fizikai terápia helyreállítja a normális mobilitás a láb, javítja az anyagcserét és a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot. Ezen túlmenően, fizikoterápiás módszerek hozzájárulnak a eltávolítása fájdalmat, leterheltségének és vérzéses.

Betegek előírt elektroforézis egyidejű bevezetése novocain, fonoforézishez hidrokortizon injekciót. Effektív mágneses, amplipulse, ozokerit, UHF. Az eljárások számát határozza meg egyenként a kezelőorvos, de az átlagos betegnek be kell menni 10-15 ülés mindegyik módszer.

Masszírozása sérült lábát kívánatos kezdeni a lehető leghamarabb - eltávolítása után azonnal a vakolat. Ez az eljárás nem fájdalmas, a tartási felvisszük egy végtag fájdalom gyógyszeres (gélek vagy kenőcsök).

Masszázs kezelések csökkentik az ödéma, normalizálja a vérkeringést és a nyirokkeringést, javítja az anyagcserét. A standard kezelés áll 10-20 ülés. A végén a masszázs alkalmazzák a boka rugalmas pólya.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

meg lehet tanulni, hogy masszírozza magát, ha akarja. A masszázs során, fontos, hogy személyre szabott saját erejét, és a valós igényeket azok alkalmazásában, hogy ne okozzanak kárt a még mindig fájdalmas földön maradt.

fizikoterápia

Testnevelés tekinthető jelentős - nélkülözhetetlen - segítségével helyreállítása alkalmassága után végtag törés.

Gyakorlatok ajánlott kezdeni már a mozgáskorlátozottság. Kezdetben a gyakorlatok felügyelete mellett végzik az orvos, majd tovább a saját, vagy csoportokban rehabilitáció az orvosi intézményekben.

Ha a megszállás alatt fájdalom túlságosan észrevehető, intenzitásának csökkentésére gyakorlat. Rendkívül fontos, hogy rendszeresen foglalkozás: a hatás nem külön venni a testmozgás és a rendszeres és szisztematikus képzést.

Az alapelv a képzés szükségességét a sima növekedés terhelés. Fokozatosan egyre nagyobb az amplitúdó mozgások és a képzés idejére.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Gyógytorna legjobb fejlesztését teszi lehetővé boka, erősíti az ínszalagok, amely visszaállítja a funkcionalitást a sérült lábát.

Figyeljen! Teljes visszatérés a sérült végtag funkció esetén kb 4-6 hét után a rehabilitáció. Azonban, ha van már egy elmozdulás, helyreállítási késhet, és hat hónapig.

A testmozgás és a rehabilitációs szakaszban

gyógytorna gyakorlatok megvannak a saját jellegzetességei, attól függően, hogy a beteg állapota. Az első szakasz - a viselés során gipsz - megtakarító módszert alkalmazzuk. A második lépésben - eltávolítása után a leadott - gyakorlat egyre intenzívebb.

Gyógytorna immobilizálásában időszakban

Miután 1,5-2 héttel a kezelés után a gipsz orvos azt ajánlja, hogy kezdődik a végrehajtása egyszerű gyakorlatok. Osztályok tartják az elején jobb az ágyban, később - a mozgás során a mankó.

A mintát az edzések listáját az első szakaszban:

  1. Kaland és pihenés az izmok a comb és a lábszár. Minden készlet 20-30 és enyhíthet feszültségeket.
  2. A mozgalom a lábujjak. Javasoljuk, hogy ezt a gyakorlatot minden óra - 10 perc.
  3. Felváltva felemeli mindkét lábát. Kívánatos, hogy növelje a végtag lehetséges. Ismétlések száma az egyes kezelési - 5-7.
  4. Mahi sérült láb különböző irányokba (előre, oldalra és hátra). Amikor végez gyakorlatokat kell támaszkodnia egy szilárd felületre, mint ami jár, mint a fal, bútor vagy mankó. Az ismétlések száma - 7-12 alkalommal.
  5. Exercise azonos a fentiekben ismertetett, de ezúttal meg kell tartani a láb a levegőben, 1 - 3 perc.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Javasoljuk, hogy 2-3 edzés egy nap. Fokozatosan növelje az intenzitást gyakorolni kell.

Gyógytorna eltávolítása után gipsz

Gipszkötéssel eltávolítása után a végső fúziós csont a megfelelő pozícióban. Leggyakrabban ez az eljárás után végezzük 3-6 héttel a törés után.

Bekövetkezése után a redukáló időszakban a terhelés növekszik, és ki kell egészíteni az új gyakorlati képzésben. Kezdetben végezhetjük 4 edzés egy héten, de miután 1-2 héttel ajánlott mozogni a napi alkalmazási módnak.

  1. Alternatív séta a lábujjak és sarok. Időtartam testmozgás - 5-10 perc alatt.
  2. Mély guggolás. Kezdetben hagyjuk letépni a sarok a felületről, de a jövőben arra kell törekednie, zömök megszakítása nélkül a sarka a padlóról. Az ismétlések számát gyakorol - 4-8 alkalommal.
  3. Jumping különböző irányokban - a 8-15 ismétlést per set.
  4. Futó Side lépések, fut a helyszínen. Az időtartam a Run - 3 - 10 perc.
  5. Alternatív támaszkodás a külső és belső részei a lábát. Az ismétlések számát gyakorol - 10-12-szor készlet.
  6. Gördülő láb torna bot, teniszlabda vagy bármilyen hasonló tárgyat.
  7. Capture és tartsa a lábujjak kis tárgyak (mint például tollak)
  8. Húz zokni át, és az ellenkező irányba.
  9. Ugrás az emelkedés.
  10. Gyaloglás fel a lépcsőn.

Rehabilitáció után bokatörés - szakaszok és módszerek

Ellenjavallatok

Fizikai gyógykezelés nem írnak, vagy ajánlani, hogy megtartsák mindazt óvintézkedéseket a következő esetekben:

  • rossz általános állapot, a beteg;
  • instabil trauma;
  • vérzés vagy nagy a valószínűsége;
  • onkológiai betegségek;
  • dekompenzált krónikus betegségek;
  • bármilyen betegség az akut szakaszban;
  • mentális betegség, amely megnehezíti a kapcsolatot a beteg és az orvos;
  • vér betegségek;
  • gennyes folyamatokat, amelyekben nincs kiáramlás;
  • terhesség.

Miután a osteosynthesis ellenjavallt rehabilitáció ultrahang segítségével inductothermy. Az a tény, hogy az ultrahang hullámok alkotnak kavitációs hatás között a csont és a fém, így egy instabilitás a vegyület a törés helyén.

Ezen túlmenően, a mágneses mező felmelegíti a fém struktúrák és az okozza a felszívódását a csontszövet, amely romlásához kapcsolat minőségének.

A rehabilitációs program visszaállítani a funkcionális jellemzőit a boka nem kevésbé fontos, mint időben és szakszerűen elvégzett kezelés a törés. Azt javasoljuk, hogy ne hanyagolja el az ilyen eljárásokat.

A megfelelően végzett rehabilitáció után bokatörés jelentősen felgyorsítja a teljes helyreállítás és a foglalkozási rehabilitáció.

Kapcsolódó cikkek