rágyújtott
A nikotin függőség olyan erős, hogy sok éven át nem hagyta abba a keresést a módját, hogy ennek megszüntetésére. És ez nem is olyan nehéz leszokni egyáltalán. És, hogy még dobott egy nagy százaléka az emberek vissza a cigarettára újra. Ez azt bizonyítja, hogy a pszichés függőség sokkal erősebb, mint a fizikai. És ez az, amiért az emberek gyakran keres egy ürügy, és nyugodt, és ne erőltesse kilép.
A dohányzás mindig indul egy szál cigaretta. Csak egy, amire gondolsz. Semmi sem fog történni. De miután egyetlen, aki még mindig, és a másik után csak az egyik. Láthatjuk, hogy a szaga a sült, de reméljük, hogy a „csak még egy cigarettát füstölt” nem árt. És valóban, amit az egyik cigarettát? Mi lehet ez megváltoztathatja az életünket?
lerövidíti az élet
„Egy cigaretta megrövidíti életét 11 perc. Egy szex meghosszabbítja életét 15 percig. Következtetés: A dohányosok számára különösen nehéz ápolási idejére az életét. " A téma az egyik rágyújtott boxban egy csomó viccet. És ez nem csak. A tudósok világszerte már többször megpróbálta kiszámítani, hány perc tartózkodásunk ebben a világban képes ellopni egy cigarettát szívsz. Vannak különféle adatokat ebben a témában. Például, a brit tudósok kiszámították, hogy 11 perc alatt. Azonban elismert számítási meglehetősen nyers, mivel a vizsgálat célja az volt, hogy egyszerűen felhívni a figyelmet a dohányosok. És szerint az állami Központ ellenőrzés és a betegségek megelőzésére az Egyesült Államok, ahol minden egyes elszívott cigarettára lerövidíti az élet fő 5 perc 30 másodperc. Bizonyíték van arra, hogy 15 perc vagy két órát. Az elképzelés az, hogy a dohányos biztosan él kevesebb, mint egy nem dohányzó.
Ez növeli a szívinfarktus kockázatát
Mivel inhalációs dohányfüst emberi vér azonnal besűrűsödik. És ez vonatkozik mind az aktív és a passzív dohányzás. Ez növeli a vérrögképződés kockázatát. Hogy történt helyrehozhatatlan elég csak egy szál cigaretta, biztosítja az amerikai szakértő Redzhina Bendzhamin. Így csak egy füstölt cigarettát kiválthatja a szívroham.
Ez nem teljesen, és a kardiovaszkuláris rendszer egészére. Még ha csak egy dohányzó cigaretta növeli a frekvenciát a szívfrekvencia és 10-20 ütés percenként mindenkor közben dohányzik. A véredények szűkülnek, és továbbra is ebben az állapotban további 30-40 perc után a füstölt cigarettát. Továbbá, a megnövekedett vérnyomás.
okozó mutációt
A tudósok a University of Pittsburgh a kutatás során arra a következtetésre jutott, hogy csak egy szál cigaretta dohányzik károsíthatja a géneket. Ahhoz, hogy megtörje a DNS-spirál, elég mikro-adagok a komponensek a dohányfüst. Skurov csak egy cigarettát, egy személy is okozhat egy kis szünetet a kromoszómák, károsítja a kettős spirál, és ez nagyon veszélyes, mert a sérült területeket helyébe más gének, ami mutációkat.
lop ifjúsági
Dohányzás után csak egy cigarettát, az oxigén koncentrációja a vérben csökken 5%, és a vér áramlását az összes szerv - körülbelül egyharmada. Eltekintve a nyilvánvaló kár és kockázat általában az egészség és az élet (mint említettük), akkor jelentősen befolyásolja a bőr állapotát, elveszti rugalmasságát és a nedvesség, a kopás és gyorsabban öregszik.
Amerikai kutatók a Georgetown University Medical Center meghatározták, hogy ha cigarettázott az emberi szervezetben becsülnek 300 típusú káros anyagokat. Némelyikük azonnal behatolnak a szív, a tüdő és a máj, elpusztítja a sejteket.
csökkenti potenciát
Vezetett a különböző országok tanulmányok ismételten kimutatták, hogy a dohányzás csökkenti a hatékonyságot és termékenységi problémák a nők és a férfiak. Egy Arhangelszk orvos ezzel kapcsolatban szeretnek beszélni: „Egy rágyújtott - mínusz egy találkozó egy nő.”
Sért kémiai és vitamin egyensúlyt a szervezetben
Csak egy szál cigaretta dohányzik savanyítja a vér, megtörve a víz-bázis egyensúly. azt is eredményezi, hogy a felbomlása vitaminok. Például, dohányzás után egy cigarettát a szervezetben 0,1 g C-vitamin kisebb lesz. És ez alapvető fontosságú annak biztosítása, hogy más vitaminokat is „működik”. Tehát akkor is, ha dohányzik, ez csak egy szál cigaretta - enni egy citrom, nem fáj.
szennyezik a környezetet
A dohányfüst cigaretta, akár csak egy, több, mint 4000 különböző kémiai anyagot. Közülük a 40 rákkeltő, és legalább 12 kokantserogenov - olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a rák kifejlődését. Ez nem csak bejut a tüdőbe a dohányos, hanem a környezetbe jutnak.
Ezen túlmenően, az igen súlyos probléma ártalmatlanításának cigarettacsikkek. És hogy tudd, 1 szűrő csak egy rágyújtott, gazdag égéstermékek és fekszik valahol a homokozóban, vagy a kertben bontjuk 1,5-10 év. És te ártalmatlanítása a seggüket, mint a?
Kitolja rabszolgának
Kétségtelen, hogy a kár a cigaretta és az egyik több tízezer cigaretta - nem ugyanaz. De csak egy szál cigaretta okozza sóvárgás újra. És fokozatosan alakul, egyetlen csomagban. És ez nem csak a fizikai nikotin éhség. „Egy idő cigaretta dohányzik helyettesít minden a béke eszméjét” - mondta az író Gabriel Garcia Marquez. És a dohányosok biztos, hogy szolidárisak vele. És pontosan azért, mert nem képes megtalálni az öröm és vigasztalás más módon, pontosan azért, mert váltak rabszolgákat a szokást minden értelemben a szó - ezek az egész dohányzás függőség.
öl baba
Különösebb kárt okozni képes cigaretta dohányzik embrió méhen belüli. Csak egy cigarettát füstölt egy terhes nő, ami a görcse ereket a méhlepény, ami a magzat hiányzik oxigén, szólva, - fulladás. Az első szigorítás úgy tűnik, a ködösítés, hogy erősen utrudnyaet szegény kis légzés. És ez 20 percig tart egy bűncselekmény! Ugyanakkor szenved, és az agy, mert szüksége van a sok oxigén. By the way, hogy megtalálja a terhes nő a füstös szobában 2 óra alatt egyenlő egy cigarettát elszívta.
A nikotin hatol nem csak a placentán és felszívódik a magzati szövet nagyon lassan távozik.
A következmények egy újszülött lehet borzalmas: alultápláltság, ingerlékenység és a szorongás, fejlődési késés, étvágytalanság, idegrendszeri és kardiovaszkuláris rendszerre, és más betegségek.
És hányszor már a füstölt csak egy cigarettát?
Kifejezetten dlyaskazhynet.ru - Elena Kychak