Quinoa - 10 hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Quinoa - kétszikű egynyári növény a család Amaranth. Megemlíti a hattyú talált római kéziratok vonatkozó első évtizedében az új korszak. Latin növény nevét úgy hangzik, mint „Atriplex”. Orosz neve a gyógynövények szerint nyelvészek társul a „hattyú”. Távolról bokrok quinoa jelennek fehéres, mintha liszttel meghintett vagy porított hattyú le. Ez a hatás jelenléte miatt a leveleken finom ezüstös szőr.
Quinoa elterjedt mindkét féltekén a bolygón. Botanikus tudomány mintegy 250 növényfaj, némelyik háziasított és termesztett kertekben a vitaminok zöldség. Szinte minden fajta quinoa ehető, Magyarországon az élelmiszer többnyire kerti quinoa, amely tekinthető egy gyomnövény. Friss gyógynövény levesek és saláták, hamburgerek és húsos, hozzáadjuk a pite tölteléket. A sovány év, és a háború alatt, miközben őrölt magvak quinoa liszt sütni kovásztalan kenyér, helyettesítői.
Quinoa - 10 hasznos tulajdonságai
Ez javítja a működését, a gyomor-bélrendszer
Mint sok más zöld leveles zöldségek, quinoa egy kiváló termék, amely serkenti az emésztést. A szár és a levelek a növény tartalmaz nagyszámú nyersrost segít megbirkózni a székrekedés és biztosítja a rendszeres székletürítés. A használata quinoa élelmiszer megakadályozza a kockázata a gyomorfekély és még vastagbélrák.
Ez segít megelőzni a rák
A zöld tömeget quinoa észlelt antioxidánsok, semlegesíteni képes a szabad gyökök aktivitásának támadják az egészséges sejteket. A tudósok úgy vélik, hogy a használata quinoa étel csökkenti a rák kockázatát. A magas antocianin és a karotin, a levelek a növény segít lassítani az öregedési folyamatot, javítja a szem egészségi állapotától hajó.
Támogatja a tevékenység a szív
Tartalmazza Swan kálium nagyon hasznos a normális működését a kardiovaszkuláris rendszer. A megelőzés a szívbetegség lehet enni friss quinoa vagy készítsen származó táptalajok száraz magvak.
növeli az anyagcserét
Quinoa gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, amelyek részt vesznek enzimes reakciók, amelyek szabályozzák a hormonok. Ezen túlmenően, a magas vas-stimulálja a hemoglobin szintézis és a kialakulását a vörös vérsejtek, gyorsítja a vérkeringést, ami javítja az oxigénellátást a szövetek és szervek, növeli a metabolikus hatékonyságát.
Szabályozza a vese és hólyag
Quinoa enyhe hashajtó és vizelethajtó. Együtt a felesleges folyadékot a szervezetből, és mossuk só toxinok. Ennek eredményeként a normalizálására a húgyutak gyengíti a terhelést a vese, amely előnyös az egész testet.
Segíti a fogyás
A friss fűszernövényeket quinoa magas rost-és növényi fehérje. Ezek a tulajdonságok a kerti füvek értékelik az emberek, akik betartják a vegetáriánus életmódot. Ezen túlmenően, amikor használják levesek és saláták quinoa gyorsítja a táplálék áthaladását a gyomor-bél traktus, amely megakadályozza a felhalmozódása a túlsúly. A széles körű vitaminokat és aminosavakat tartalmaz a Swan, segít támogatja a test hosszú ideig tartó diéta.
Ez fájdalomcsillapító tulajdonságai
Húsleves quinoa mag Javasoljuk, hogy a nők szenvednek a migrén, fejfájás és a menstruációs fájdalom. A népi gyógyászatban, gyógyhatású kivonatot használunk, mint egy nyugtató kezelésére neurózisok és a depresszió.
növeli az ellenállást
Szerint a C-vitamin tartalma kétszerese quinoa az elismert vezetők elleni küzdelemben beriberi, mint a citrom és a kivi. Kézhezvételét követően az aszkorbinsav a szervezetben, az emberi immunrendszer kap erős lendületet a sejtek regenerálódását, ami a gyors fellendülés a fertőző betegségek és a gyógyulás a sérült szövetek.
Kezelésére használják megfázás
Főzetek vörös quinoa mag belsejében az angina és bronchitis, köhögés kíséretében. Ennek a növénynek köptető és gyulladásgátló tulajdonságokkal, ami hozzájárul a gyors kisülése váladék, elnyomják az aktivitást a baktériumok és vírusok.
Ez egy természetes fertőtlenítő
Enzimek növények megöli a baktériumokat és a baktériumok. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen szag a szájban ajánlott egy pár másodpercig, hogy rágni egy darab a szár quinoa. Azt is megfigyelték, hogy a melléklet a vágás ajtószárny megáll a vér és csökkenti a fájdalmat.
Quinoa - ellenjavallatok
- Ellenjavallat a használatát quinoa étel jelenlétében vesekő és epekő. Hashajtó tulajdonságai a növény kiválthatják a mozgás kövek és eltömődésre kiválasztó csatornák.
- Edények és tápfolyadékai saltbush nem fog részt, akik szenvednek a hiánya a véralvadást. Az itt található információk a zöldek és a magvakat szalicilsav vérzéseket okozhat a belső szervekben.
- Meg kell kerülni a tartós használata nagy mennyiségű quinoa, mert nem részesülnek a gyomorban. Még Lev Nikolaevich Tolstoy című cikkében: „On éhség” írta: „kenyér quinoa nem rendelkezik ilyennel. Ha a koplalás enni egy kenyérből, majd dobja ki ... "
Mi több hasznos?
