Pulzusszám a férfiak esetében 30, 40, 50 éves
Pulse - rezgőmozgás az edény faláról származó mozgás a vér a szív és az ellenkező irányba. A kutatók azt találták, hogy a férfiak rezgési frekvenciája kisebb, mint a nők. Normál pulzusszám 60 és 90 közötti ütés percenként. Eltérés a norma jelzi patológiás változások a kardiovaszkuláris rendszerben. Pulse férfiak függ a következő tényezők:
- Az erőssége a szívizom.
- A vértérfogat.
- A permeabilitás és rugalmassága az edény faláról.
- Érrendszeri lumen.
- Vérnyomást.
Hogyan határozzuk meg a pulzus?
A legegyszerűbb módja, hogy meghatározzuk az impulzus a férfiak - a mérést a nagy hajókat. Általában a lépéseket a vetülete a nyaki artériába. Ez egy nagy edénybe, és azon keresztül szállíthatók okoz kitágulása érfalak. Csak érezni a ritmust területek időbeli artériák: ezek találhatók mélyen a bőr alá. A szakértők overtures legyőzve artériát (sugárzás) található, a csukló, a belső oldalán. Ebből a célból, a csukló egy ecsettel és kézzel fedezésére használt úgy, hogy a hüvelykujj, amely a kezét az oldalán a kis ujját a mérőkar pulzusát. Az ujjak, amely a kéz átfedik közepén a csuklóját. akkor úgy érzi, a szívverés a hajó alatt. Pulse mérjük mindkét karját. Ezt annak érdekében, hogy kisebb a valószínűsége a patológia az oldalát, ahol a szívfrekvencia nem mérhető.
Nem ajánlott pulzusszám mérés jelenlétében a következő tényezők:
- végződő fizikai vagy érzelmi stressz;
- láz;
- miután megkapta az alkoholtartalmú ital;
- után fürdés;
- miután látogatást tett a fürdő.
Nem számít, hány férfi - 40, 50 éve. Ezekben az esetekben a dobogó először vissza.
Pulzusszám férfiaknál
Mi számít normális értékek? A normál értékek mérése a nyugalmi állapotban:- Szívverés. Számított számának mérésével sokkok percenként. Egy módszer annak meghatározására normál szívverés számított harminc másodperc, szorozni kettővel nem lehet a legjobb diagnosztikai mérés, hiszen a ritmus is tört a fennmaradó harminc másodpercig. A löketszám lehet változtatni;
- A ritmus különböző rendszeresség és egyértelműség. Ez határozza meg a szünet a két szúrás. Ha beszélünk, hogy mi tekinthető a norma, akkor az intervallum kell egyeznie;
- Ha a hajó töltés befejeződött, intenzív szívverés;
- Az érték az azonos impulzus. Ez az érték mutatja a hullám hossza a szívverés, amely tágulási és összehúzódási arányt a érfalak idején a összehúzódása szívizom és azok teljes relaxációt;
- Az alak a pulzusát. Ez a viselkedés a vér vezetés közben a hajó. Normális esetben a folyadék mozog egyenletesen, de kissé gyorsul, amikor megjelent a bal kamrába. Pulse mérjük.
Mérési szívfrekvencia fontos diagnosztikus jele megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer. A férfi nyugalmi ő legyen a 60-80 ütés percenként. Rendellenességek kísérik érzés szorította a mellkasát és a légszomj. Szívdobbanás frekvencia kisebb, mint 30-50 ütés percenként ad okot, hogy diagnosztizálni bradycardia. Ez okozza a következő tényezők:
- mérgezés;
- meghibásodása a pajzsmirigy;
- a fertőző betegség természete.
Ha a pulzusszám - 40 ütés percenként, akkor az a személy elveszítheti az eszméletét.
Tachycardia szív - ez a jelenség az ellenkezőjét bradycardia. Körülbelül ez a betegség, akkor lehet mondani, ha egy szívdobbanás nyugalmi eléri a több mint 90 ütés 60 másodperc alatt. Során tachycardia lehet krónikus természetű, és előfordulhatnak epizodikus. Ebben az esetben az orvosok diagnosztizálták paroxizmális tachycardia. A szapora szívverés megfigyelhető a folyamat vérnyomáscsökkenés, súlyos vérveszteség, és alakult alapján a vérszegénység, fertőzések gennyes jellegű. A tettes hívják tachycardia zavar a működését a pacemaker.
Pulse közben gyakorolja
Az idősebb férfi, életkor 30 év, annál gyakrabban kell mérni pulzus edzés alatt. Különösen a 50 éves kor. Ez volt ebben az időszakban az ember szíve leginkább veszélyeztetett megbetegedések. Számolja ki mértéke edzés közben nagyon egyszerű, az alábbi képlet szerint.
Példa: Férfi, 40 éves, ahogy a sportban nem megy túl a normát? Vegyük a mutató 220, kivonni belőle a kor index, melynek mértéke szívverés, azt találjuk, hogy 70% -át, hozzáadjuk a pulzusszámot. A számok, megkapjuk a következő:
(220-40-70) 70 + H0,7. Eredmény - 147. Azaz, egy ember, egy terhelés nem haladhatja meg ebben a tartományban.
- 40 - ez a kor;
- 220 - állandó a férfiak;
- 70 - pulzusszám 40 év;
- 0,7-70% a rendes érték.
- Pulzusszám nőknél
- Hogyan csökkenti a szívfrekvenciát és hogyan lehetne javítani a haza?
- Hipertrófia bal kamrai szívizom
