Pszichológiai való kommunikáció módszerei kellemetlen ember
Időnként mindannyian, függetlenül attól, hogy a vágy, meg kell foglalkozni a kellemetlen embereket. Ezek lehetnek rokonok, kollégák, ügyfelek, barátok, szomszédok, főnökök, stb
Mik ezek - rossz emberek? Okoznak nekünk a harag, a félelem, a düh, zavartság, úgy érezzük, tehetetlen, bizonytalan, nem tud ellenállni nekik, hogy úgy érzi a nyomást.
És ahogy szoktunk reagálni? Figyelmen kívül hagyjuk őket, és megy, pillanatok alatt, felemelte a hangját válaszként, és igyekezett meggyőzni őket, vagy megnyugtatja, tanácsot ad, viccek ...
A legtöbb ilyen ember - „energia vámpírok”, akik „etetni” az energia. Sajnos, a „megemészteni” csak erőt lehet beszerezni, mint ahogy vannak - a boors, de ezek nem nagyon szívesen, hogy ez nekik. Így már ők „eszik” számunkra - nyugodt megfelelő embereket.
Kommunikációs módszerek idején a konfliktus
Először is, nézzük azokat a gyakorlatokat, amelyek alkalmazzák a „terepen” - azaz, abban a pillanatban kölcsönhatás kellemetlen személy az Ön számára. Aztán, akik segítenek előtt vagy után a konfliktus, hogy megtudja, mi a baj, és hogyan lehet megelőzni az ilyen helyzeteket a jövőben.
- Ha megtámadnak szóban vetnek fel a hangjukat, sérüléssel ró állítja, akkor egyszerűen reagálni minden replika: „Igen. Igazad van” Tegyük lánya-in-law azt mondta: „Te rossz háziasszony, te rossz anya» stb, és a lánya azt mondja neki: ..«Igen, én vagyok a rossz háziasszony, igen, én vagyok a rossz anya„, és hamarosan az agresszor egyszerűen kifogynak az érvekből. By the way, a tinédzserek gyakran öntudatlanul használja ezt a módszert.
Annak érdekében azonban, hogy jöjjön ki győztesen az ilyen szóváltás, szükség van egy minőségi - a tudatosság, a képesség, hogy itt és most. A legjobb módja annak, hogy kezdjen egy ilyen állam - összpontosítani minden területen a test. Izgalom mindig a jövőben, és soha nem a jelenben. Vegye ki a kulcsot és ujjbegyből - akkor biztosan visszatér a „most”, különben azt kockáztatja, hogy ki ez az állapot, és kezdjük, hogy válaszoljon az agresszió.
Például, ha megidézett a Hivatal vezetője. Mielőtt elmész, hogy adja meg az állam az „itt és most”, és azt mondta neki: „Igen, igazad van.” Aztán akár közvetlenül helyébe a harag, a kegyelem (mert fontos, hogy mind elismerik, hogy igaza volt), vagy 2-3 ilyen ülések (érti, hogy az energia távol van, akkor nem fog). - Ez a módszer alkalmas a kölcsönhatás kellemetlen emberek az interneten. Ha kap néhány kellemetlen üzenetet, hogy a legjobb megoldás - egy kis szünetet. Ne válaszoljon olyan sokáig, hogy mennyi ideig az érzelmek megnyugodni. Általában elég napig. És akkor értem, hogy miért ez a helyzet, így hajlott.
Ugyanez a módszer működik a cég, ha valakinek Naham vagy akaratlanul nem fölötted viccelődött. Szünetek, egy kis szünetet, vagy hulladék némán néz el, és figyelmen kívül hagyja. Több, mint három kísérlet, hogy elérje a sonka fogja csinálni - ez lesz nézni megfelelő. - Továbbá, ez a technika működik: adja magát a lehetőséget, hogy kifejezze az összes érzelmek. hogy ez a személy te magad, és lehetővé teszi, hogy úgy érzi, most, hogy te irritált és haragszik rá. Élő összes érzelem, és hívja őket a nevük (ha lehet mondani hangosan, ha a helyzet ezt lehetővé teszi, de akkor meg én). Ellenőrizzük ezeket az érzéseket más. Mert a tehetetlenség gyakran elrejti a fájdalom vagy a félelem. Leggyakrabban, az érzelmek akkor hívták ki, és akkor már nem érzi azt. Néha, amikor támad egy közeli, ha azt mondod: „te idegesíteni”, „a szavak feldühítette engem”, azt gondolják, hogy minden, amit csinál a helyes, és változtatni stratégiáját viselkedés veled. Közvetíteni az ember, hogy nem fogsz beszélni így. Leggyakrabban azt akarja zárni a jó és rossz alapuló szoros kapcsolat van a konfliktus, akkor abban az időben nem volt szabad.
- Humorérzéke segíti. Ha kiált, elképzelni az agresszor, például egy öltöny Micimackó. Fun, mentálisan pririsovyvat új elem, hogy a kép, nod hozzájárulását, és nem vette komolyan. Ha így sem működik, próbálja meg sajnálom őt. Mégis élt légkörben a harag, agresszió, senki sem szereti.
- Ha a fő szidja you, amit könnyű mondani, hogy „igen, igazad van”, ő lett hallgatott egy percig, és akkor tedd: „Milyen csodálatos döntetlen, én már akkor nem látta, akkor tényleg” ezzel megtörve a forgatókönyvet. Amikor esik megdermednek meglepetés, mondd meg, mit akarsz, „Beszéljünk csendesen. Ismerje ilyesmi - alatt én méltóságát. "
- Ne feledje, a mágikus kifejezést, hogy „talán”, és vele kezdődött minden fontos kérdésben. Ez a hang teljesen más, illetve és a reakció az emberek egy másik. És mindez azért, mert egyszerűen így a másik személy a választás.
- Ha sérti a személyes határokat - kitolja fizikailag. talál egy ok arra, hogy egy lépést hátra.
- Ha emelt kényelmetlen téma, hogy nem akar beszélni ezt a személyt, vagy talán még senkinek - vicceket. Zagotovte otthon több választ ezekre a kérdésekre. Például, ha kéred, „Mi a házasság még mindig nem tér el? Nos van 35, „válasz:” Igen, szeretnék, és örülök, és az emberek nem maradnak, hogy valaki kimegy? "
- Néha, amikor egy férfi azt mondta valamit kellemetlen, akkor adjon neki egy második esélyt. egy esélyt, hogy javítsák. Megkérdezte: „Mit mondtál?”, De teljesen csendes, anélkül, hogy az agresszió. Ha rájön a hibát, azt mondja: „Ó, semmi fontos”, ha ismétlés - leírt módszerekkel reakciót.
kommunikációs technikák előtt és után a konfliktus
A következő módszerek nem segítenek közvetlenül a konfliktus, és előtte vagy utána.
- Amikor a konfliktus után lesz egyedül lenni saját magaddal, magyarázza meg, hogy miért ez a személy kellemetlen neked; milyen tulajdonságokkal ő mutatta; miért nem tetszik; Miért döntött úgy, hogy az ilyen tulajdonságokkal nem lehet; ha már megértette; függetlenül attól, hogy volt köszönhető, hogy a szülő vagy a jelenlegi család milyen helyzetben már össze van kötve; Van tetted magad, vagy hogy ez cseppentve szüleik, és így tovább. d.
- Ha az ember arra kényszerülnek, hogy rendszeresen, ha nem egy kolléga, akivel lehet beszélgetni mind csökkentette az üzleti kérdések, és például egy családtag, aki él a szomszéd szobában, nagy munka meditációs módszert. Képzeljük el, hogy messze egy titkos helyen vannak olyan területek, és a mezőn van egy jól, nehéz zárt fedéllel - pit átalakulás. Bármi, ami esik ott, transzformált és át jó. Meghívó (mentálisan), hogy ezt a kellemetlen ember, csendesen nyissa ki a fedelet, és vidd el oda. Azonnal zárja le a fedelet úgy, hogy nincs kiválasztva. Ő kezdetben ellenáll, de végül megnyugodott, és meg tudja nyitni a fedelet, hogy engedje őt, és beszélj vele: azt, amit iránta érez. „Tény, hogy szeretném, ha rám hallgatott, hogy hagyja abba engem támad”, „Ha nem volt az életemben, nem tudok aggódni, hogy a ház csak gúnyos megjegyzéseket várnak rám, a szavak támogatás” és hasonlók.
Az Ön feladata -, hogy hagyja abba, hogy megtapasztalják érzelmek, amelyek fájdalmas az Ön számára. Soha hajolnia, hogy annak érdekében, hogy válaszoljon az agresszió agressziót. A fő eszközök - az emberi méltóság, a nyugalom és az utasbiztonsági.
Ne feledje, hogy mi nem tetszik a többiek, mindig jelen van bennünk. És a legbosszantóbb az embereket, akik hozzánk hasonló valamilyen módon, és akik kifejezetten tulajdonságokat, hogy mi magunk összetörni.
És üzenetrögzítő idegesítő emberek, ne felejtsük el, hogy a legfontosabb az, hogy hogyan reagál, néhány intonáció, és nem egyesek szerint a szó pontosan.