pszichológiai ellenállás
Vannak olyan emberek, akik látszólag lehetetlen fodor. Mi irigylem őket, és úgy vélik, hogy ők születtek így, ők csak szerencsés. Valójában azonban a pszichológiai stabilitás - ez nem veleszületett jellemzőkkel az ember.
Mi a pszichológiai stabilitás?
A kifejezés pszichológiai stabilitása személyiség pszichológia vonja maga után, a képesség, hogy az optimális működéséhez az elme a változó körülmények között, egy olyan helyzetben, a stressz. Ez a tulajdonság a személy nem kerül elküldésre genetikailag és fejleszti együtt kialakulását a személyiség.
Pszichológiai és érzelmi stabilitás típusától függ az idegrendszer (ami veleszületett), az élet tapasztalat, készségek, képzés, a képesség, hogy viselkedjenek a társadalomban, tevékenységek, stb Ez azt jelenti, hogy lehetséges, hogy összefoglalja, hogy az egyik (talán döntő) tényező - veleszületett. Ez a fajta idegi aktivitás. De minden más rajtunk múlik. Végtére is, egy ember, aki ismerte és nyert több hiba lesz sokkal stabilabb, mint az, aki nőtt fel egy „melegházi körülmények között”. Ugyanez vonatkozik a fordított oldala az éremnek: ha az élet túl sok stressz. idegei csak összetört, és ő reagál rosszul semmilyen változást.
Azonban pszichológiai stabilitás nem garantálja a stabilitást az egész világ. Ez a - nem a stabilitás, keménység, az idegrendszer, vagyis a rugalmasság. A fő jellemzője a pszichológiai stresszel szembeni ellenállást - a mobilitás a psziché az átmenet az egyik feladatról a másikra.
Hogyan lehetne javítani a pszichológiai stabilitás?
Ha megváltoztatja a típusú idegi aktivitás, nem engedhetjük meg magunknak, akkor mi is befolyásolja minden mást. Nem tudjuk megváltoztatni a világot, változtatni a hozzáállást.
Kezdjük a fejlesztés pszichológiai stabilitás a legkisebb. Például, ha megbántottam, akkor szégyenkezniük, a harag, a megalázás, stb Nem lehet megváltoztatni a tényt, hogy mi történt, de meg lehet változtatni a reakció, ami valójában, előveszi a rut. Megjegyzés: ha nem bosszankodni minden alkalommal fut már ugató kutya? Megteheti egy sértés. Csak dobd ki a fejemből.
Hogy javítsa a pszichológiai stabilitás szükséges, először is, hogy kényelmes körülmények között az élet, hogy ne legyen mérges és elvesztegetett ok nélkül. Ha lassú a természet (ami egy veleszületett idegrendszeri aktivitás, semmit nem lehet tenni), meg kell építeni az életét úgy, hogy
Másodszor, ez pihenés a idegrendszerre. Nos, hogy megtalálják a vidéken, a természetben. Ha az idegrendszert nyugodt, akkor lesz stabil az arcát a stressz.