Premenstruációs szindróma, gyógyszer, felülvizsgálat, a PMS (premenstruációs szindróma) és annak kezelése
Premenstruációs szindróma. vagy (premenstruációs stressz szindróma, menstruáció előtti szindróma, ciklikus betegség ..) - komplex gyűrűs tünet fordul elő, hogy a nők egy része a menstruációs napok (2-10 nappal a menstruáció előtt) és jellemzi a pszicho-emocionális, vegetatív-érrendszeri és metabolikus és endokrin rendellenességek, amelyek, a saját viszont negatív hatással a megszokott, hogy egy nő egy életforma.
A szerepe a megnyilvánulása PMS tüneteit játszani kiváltó, mint a szülés és az abortusz, idegi és mentális stressz, és a fertőző betegségek. A pontos okát gyűrűs szindróma még ismeretlen.
A fő cél a premenstruális szindróma, hogy normalizálják a függvények egy a részei az agy - a hipotalamusz, valamint az eliminációs kapcsolódó női betegségek, fertőzések és a toxicitás. A fő kezelési módszerek gyógyszeres tünet, hormonális terápia és a nem gyógyszeres kezelés.
Fotó feltöltése / Hozzáadás URL
karakterek: 0/256
PMS (premenstruációs szindróma) és annak kezelése
Úgy vélem, hogy a premenstruációs szindróma vagy PMS ismert rövid, sok nő. És nem azért, mert mindenki szereti őt)), hanem egyszerűen elkerülni, hogy nem lehet sok. A hálózat található az információ, hogy megjelenik ez majdnem fele szülőképes korú nők és egy kicsit idősebb (amíg a menopauza kezdete. Govorya- könnyebb menopauza vagy a menopauza). Tehát ez a „sárban” Ez a kutatás végzett hazánkban és külföldön, jön és fáj az idősebb nők. Könyörgöm, hogy különböznek ezek a vizsgálatok, mert van ez a probléma merült fel az elején polovogosozrevaniya. És eltűnt, miután a második születés. Nem tudom, hogyan történt, de most, hála Istennek, nem tudom, mi a PMS és kóros polovinymenstrualnogo a második ciklusban.
PMS tünetek ismert, hogy sok:
és még sok más, amit biztos vagyok benne, sok megtagadta volna))!
Az okok a megjelenése tömeges PMS hormonális változások. az összetétele a vérerek szűkül a háttérben a szerkezetátalakítási a test, felkészülés menstruáció, és így sokkal az egyén. A legélvezetesebb pillanata nem PMS. Véleményem az, hogy a szerotonin szint csökken, ami azt jelenti, hogy az összes bosszantó, idegesítő, hangulat, és így tovább nulla, így továbbra is, és mindezt a tanácsot „mászni”))). Ne essen pánikba! Nem vagy egyedül, ha tudod, hogy kényelmes !!
Korábban, a premenstruációs szindróma egy olyan mentális betegség, most világossá vált, hogy ez a feltétel okozta hormonok felszabadulását. fordul elő, hogy ezen időszak alatt a második felében a menstruációs ciklus és azonnal leáll, amint a kezdő hónapot. Nos, abban az időben a menopauza)))! Amint a menopauza. PMS szindróma fog tűnni!
Sokan azt hiszik, hogy ez elkerülhetetlen, és valamilyen oknál fogva én nem tudja és nem küzd PMS. között tem lehetséges!
A harc akkor kerülhet sor, több szempontból is:
homeopátiás kezelés (fogadó homeopátiás)
életmódváltás. napos sémát, diéta, pihenés és így tovább.
Fogom kezdeni a gyógyszeres kezelést.
Tuk Remens. Olyan ez, mint a hatás. De mínusz úgy vélik, hogy meg kell étkezés előtt 30 percig, vagy után egy órával. és a módja annak, hogy a száj és átvétele 30 seconds- nem mindig lehetséges, hogy végezzen az utasításokat. Például, ha egy autó vagy villamossal egy órával étkezés után, akkor lesz az ajánlásokat a használati utasítást? Nem hiszem, hogy ez a valóság.
Homeopátiás kezelést. Ő folyamodtak kétszer fél év- hibátlanul működik. Mastodinon. Mostanra körülbelül 300 gyógyszertárakban kormánylapáttal 60 tabletta. Fogyassz 2 tabletta naponta (reggel és este), a sebesség nem kevesebb, mint három hónap. Prop őt fél év, azt javasolta, hogy most történik PMS, de mintegy két hónappal a tünetek visszatértek. Mégis azt hiszem, Mastodinon hatásos.
Változás az élet második felében a ciklus csökkentése érdekében a PMS tüneteit is lehetséges.
Meg kell tenni a fizikai gyakorlatok, hogy nyúlik az izmokat. Nem szükséges, hogy ugrik és fuss, megy csinál valami kevésbé aktív. Pilates. jóga, csak táncolni. Amikor a fizikai terhelés által generált endorfinok. Ezek javítják a hangulatot. és szükségünk van rá!
Kap elég alvás! A fáradtság nem a legjobb ebben az időszakban. Meg kell aludni, legalább 8 órán át.
Elutasítja a magas kalóriatartalmú ételek, de a magam tudom, mielőtt a menstruáció Sült kolbász)), csokoládétorta tejszínhabbal, és néha az egyszerűség szelet vajat. Mindez annak tudható be: az érési a tojás - egy összetett folyamat. Annak szükségességét, hogy a nagy mennyiségű zsír a vérben (chitay- jobb jó koleszterin) rákényszerít minket, hogy a meggondolatlan használata energiában gazdag élelmiszerek sok zsírt. És minden nagyon helyes. Vettem egy szabály, hogy enni tengeri halat minden nap, 10-12 nap, mielőtt menstruatsii- egésznek. Még egy adag sült halat hagyjuk, én nem beszélek a gőz és a főtt, ha zharyu- száraz serpenyőben, és nem éjjel.
Ne feledje, hogy az élelmiszerek rostokban gazdag is segít PMS: ők tökéletesen helyreállítani tárolja a B6-vitamin. normalizálja az emésztést, megszüntetése méreganyagok és javítani mindent, ami súlyosbíthatja a PMS.
Tehát ostor racionalizálás édesség! Itt nem vagyok tanácsadó. Mikor volt a PMS. Tudtam éjjel megy a hűtőbe, és enni egy darab csokoládét, ha kínáltak pillanatában egy csomó pénzt, vagy a csokoládé. Szeretnék választani a csokoládét. Szakértők azt javasolják, hogy cserélje ki az édes gyümölcsöt, de könnyebb tanácsot, mint megvalósítani. Próbálok továbbra is szükség van. Mostanában már csendben helyébe minden édes gyümölcs, vagy hogy pontosak legyünk, ez gyakorlatilag az egyetlen gyümölcs, amely májusban diéta foglalják el több mint fele használt termékek. Ez erősen ajánlott!
Nem kell, hogy „menj az árral”, meg kell határozni egy olyan stratégiát leküzdésére darazsak és elkezd ellenállni a szindróma PMS.
A tudósok úgy vélik, hogy a PMS-szindróma továbbítjuk genetikailag. Talán igen. De a fickó diplomások, akik elértek bizonyos magasságokban a gyógyszert hosszú ideig, és hangosan azt mondják, hogy az emberi egészség függ tőle 55% -kal. Ez több, mint a fele! Ne feledje, hogy minden a kezedben van (több mint a fele)!
Egészséget és sok szerencsét mindenkinek!