Párolt káposztával, rizzsel, finom fotókkal
Üdvözöljük a blog „fincsi fotókkal»
Káposzta receptek elég sok, jól megy a különböző termékek gombával, burgonyával, hús és még kolbász. Ma szeretnék ajánlani egy lépésről lépésre recept fotók párolt káposztával, rizzsel - egy finom, hasznos és nem túl kalória.
Összetevők: 700 gramm fehér káposzta, rizs 180 gramm, 2-3 nem nagy hagyma, sárgarépa 1 közepes 2-3 evőkanál paradicsompüré, növényi olaj, só, bors, babérlevél, paprika.
Ábra öblítés is, és főzzük a podsolonnoy vízben. Ezután dobja a szűrőedény és öblítse folyó víz alatt, engedje le a felesleges folyadékot.
Hagyma vágva félgyűrűt, sárgarépa kockákra. Hagymát és a sárgarépát enyhén sült növényi olaj.
Miközben sült, apróra shinkuem káposzta.
Amikor a hagymát és a sárgarépát olyan fáradt egy kicsit, és nem küldi vissza a káposzta. Káposzta megsütjük, de mivel ez felmelegíti a serpenyőben egy meglehetősen magas hő, folyamatos keverés közben, amíg a színe megváltozik. Adjuk hozzá a rizst és a fűszereket: babérlevél, szegfűbors, szárított édes paprika - fél teáskanál, egy kis borsot és a sót.
Paradicsompüré fajta meleg forralt vízzel, és töltse 300-350 milliliter káposzta. Keverjük jól össze, fedjük le fedővel, és főzzük körülbelül 20 percig.
Káposzta rizzsel kész, ne felejtsük el, hogy távolítsa el a babérlevelet ki. Ezt fel lehet használni, mint egy külön edénybe, vagy köretként, de még mindig egy nagyon finom káposzta öntsünk tejfölt - Yum.
Ez káposzta természetesen nem tejföl jó, hogy tartalmazza a diéta azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy mehet a diéta, például molokochaynuyu. Diet egy nagyon érdekes és egy kicsit költséges, olvassa el a molokochaynoy étrend itt.
Tisztelettel szeretője a blog „fincsi fotókkal» Elena Samolkina.
