Párolt káposzta csirke
Párolt káposzta csirke - ízletes, egészséges és kalóriaszegény főételt, hogy mindig lehet főzni nem egy nagy pénzügyi befektetés.
Cook pörkölt káposzta akkor szó egy órán keresztül. Nézzük a recept, valamint a termékek listáját, hogy meg kell vásárolni.
Párolt káposzta csirke - Hozzávalók
káposzta (közepes méretű) - ½ egységek.
csirkemell filé - 200-250 g,
hagyma (nagy) - 1 egység ,.
paradicsom (friss, kicsi) - 3-4 egység.
gyógynövények (friss petrezselyem) - 1 gerenda,
napraforgóolaj (bármely választott) - 5, művészet. kanál,
só (nátrium-vagy finom) - ízlés,
fűszerek (bors, koriander, rozmaring) - igény szerint,
zöldhagyma (nagy) - díszítő ételeket.
Párolt káposzta csirke - recept
Cournot- filé meg kell mosni, és vágjuk darabokra. Ezután kapcsolja ki rá egy papírtörlővel úgy, hogy felszívódik a víz.
![Párolt csirke filé (párolt) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-f4f341f6.jpg)
Hámozott hagyma, mosás és vágjuk fél gyűrű.
![Párolt csirke filé (párolt) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-a42c28d5.jpg)
Káposzta kell aprítani, mint a saláta káposzta.
![Káposzta csirke (csirke) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-b3bd4227.jpg)
A paradicsomokat megmossuk, héja és vágjuk kockákra vagy szeletekre.
![Párolt csirke filé (káposzta recept csirke) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-1aa2edfd.jpg)
Friss petrezselyem, mosás és a vágás. Nem feltétlenül túl kicsi.
![Párolt káposzta csirke (párolt káposzta csirke filé fotók) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-7574dcd7.jpg)
Valamennyi hozzávalót készítettél, és most elkezdhetjük sütéshez. Ehhez töltse ki napraforgó olajat a serpenyőben, kapcsolja be közepes lángon. Amikor felmelegszik, és helyezzük egy serpenyőben hagymát és filé.
![Párolt csirke filé (káposzta) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-fcc71b27.jpg)
Fry, amíg a csirke és a hagyma nem szerez egy arany színű.
![Párolt csirke filé (káposzta) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-b00378bf.jpg)
Ezután, egy serpenyőben káposzta vágjuk, és keverjük jól meghajolni nem égnek. Azonnal lehet, sózzuk egy edénybe keverés közben.
![Párolt csirke filé (párolt) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-cc2b4b4a.jpg)
Add a serpenyőbe apróra vágott paradicsomot és az összes hozzávalót összekeverjük újra.
![Párolt csirke filé (filé) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-d01ae834.jpg)
Most menj aludni a serpenyőben fűszer: rozmaring, paprika, őrölt, koriander, paprika. Keverjük jól fűszerek egyenletesen elosztott.
![Párolt csirke filé (párolt csirke) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-bc1ed442.jpg)
És elterjedése vágott fűszernövényeket. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés vizet, és keverjük újra. Tedd csendes hő, fedjük le az edényt, és főzzük, amíg a főtt káposzta.
![Káposzta csirke (csirke) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-7fc532e9.jpg)
Amikor a káposzta megpuhult, akkor kapcsolja ki a fűtést, és tálaljuk. Díszítsd a tányér apróra vágott zöldhagymát és a friss petrezselyemmel.
![Párolt csirke filé (filé) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-7401dca8.jpg)
![Párolt káposzta csirke (párolt káposzta csirke filé fotók) Párolt káposzta csirke](http://images-on-off.com/images/43/tushenayakapustaskurinimfile-0379f281.jpg)
Istenem, milyen finom! Olvassa el a cikket, csak időben, mert most előestéjén a karnevál! Őszintén szólva, choux tészta nem csináltam még egyszer, bár a palacsinta és a fánk különböző sütjük elég gyakran palacsintát. Holnap biztosan megpróbálja, már nyálelválasztást flow! Biztos vagyok benne, hogy a családom értékelni fogják a snack.