Párolt burgonya zöldbabbal multivarka
Párolt burgonya multivarka
A multivarka párolt burgonya egy sokkal lédús és puha - készíti egyenletesen minden oldalról
És szia újra! Gyerekkoromban burgonya párolt zöldségekkel és babhüvely szokásosnál. Elkészítjük a tál nem gyakran két-három alkalommal egy évben, amikor a kertben babot és hüvelyek még mindig elég fiatal, és anélkül, hogy csíkok. Ezekben a hüvelyben gyakorlatilag nincs bab, ez még gyerekcipőben jár, és nagyon érzékeny.
Fiatal babhüvely feldolgozása egy bizonyos módon: egy éles késsel durva szárak eltávolítva az ízületekben a pod szárnyait. De akkor vágták, majd párolt zöldséggel. Ez nagyon finom és az íze, hogy én még mindig emlékszem.
Ha egy nap én lesz a lehetőség, hogy a fiatal és zamatos babhüvely, én biztosan kihasználják azt. Közben egy nagyszerű alternatívája babhüvely nagyanyám kertje zöldbab. Vele, azt javasoljuk, hogy készítsen ízletes párolt burgonya multivarka, alacsony kalóriatartalmú étel, amely szál, olcsó és sovány.
Párolt burgonya zöldbabbal multivarka - Hozzávalók:
- Burgonya - 1 kg
- Hagyma - 200 g
- Zöldbab - 200 g
- Paprika - 200 g
- Sárgarépa - 100 g
- Növényi olaj - 2 evőkanál
- Fokhagyma - ízlés
- Gyógynövények, babérlevél - ízlés
- Só, fűszerek, fűszerek - ízlés
A kötet a csésze én Multivarki 4,5 liter.
Főzni burgonya párolt zöldségekkel multivarka zöldbabbal
Növényi olaj „Sütés” módban, óvatosan megpirítjuk a hagymát, kellemes illatú és arany színű.
Hozzáadjuk a sárgarépát és egy kicsit a megsütjük hagyma - 3-5 percig. Én ezt annak érdekében, hogy a sárgarépa áztatott ízek pirított hagymával.
Több egyszerű. Tegye a szeletelt burgonyát multivarku.
A tetején a burgonya terjedt zöldbab és a paprika.
Hozzáadjuk a fűszereket, sót, fokhagymát. Nagyszerű, ha fiatal fokhagyma - nem lehet tisztítani.
Elég egy kicsit, vizet önteni. A folyamat során a üzembe zöldséget ad ki lé, és ha túlzásba vízzel, kapsz egy zöldségleves.
Főzzük a burgonyát a „hirtelen hűtés” üzemmód 1 óra.
Ha a burgonya kész, beleértve a hosszabbítás.
Látod? A multivarka Van egy kicsit a folyadék jelent meg.
Tálalás előtt párolt burgonya és zöldség, akkor megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Mert párolt burgonya zöldbab jól szolgált alacsony zsírtartalmú tejföl vagy tejszínes mustárral.
Egyszerűen keverje össze a két komponenst a kívánt arányban.
Kalorikus burgonya, párolt multivarka zöldbabbal 100 gramm = 66 kcal
Elkészítési idő: 1 óra 20 perc
Azt hiszem, hogy élvezni fogja ezt az egyszerű receptet. Burgonya zöldség és zöldbab jó helyzetben, és alkalmas a bébiétel. De ebben multivarka (Panasonic SR-TMH18) készítettem ezt a csodálatos étel.
És ülök most, és az álom. Emlékszem nagyanyja karját, konyha, kamra, a bankok és edények, pince bor nagy üveg, a burgonya és a bab hüvelyben. Én kicsi volt és pajkos, szerettem a nagymamám, és én megtettem. Együtt összegyűjtöttük a babot kertjükben betakarított málna egy tüskés bokor, ahonnan azután a főtt félelmetes lekvárral. És az udvarában nőtt, és egyre még egy hatalmas fa - dió. Orekhov mindig a tenger, gyűjtött vödrök. Aztán megették őket egész évben, a dió nagymamám gyógyszerek és jó.
Iratkozzon fel frissítések, én mindig örülök neked! Mindeközben!
Átlagos értékelés: 5.0 3 értékelés