Paradicsom, haszon és kár, hogy a test, maradj egészséges!
Mi a paradicsom
Melyek a paradicsom, előnyök és árt az emberi test paradicsom, valamint e vagy sem ez a növény bármely gyógyszer tulajdonságait? Ezek a kérdések gyakran merülnek fel azok számára, akik törődnek az egészségük és az érdekelt nemzeti kezelési módszerek, különösen a kezelés segítségével a zöldségeket. És ez az érdeklődés egyértelmű. Talán ezt a cikket, valamilyen módon, akkor kap a válasz ezekre a kérdésekre.
Paradicsom (latin Solanum lycopersicum.) - az egynyári vagy évelő lágyszárú növény faja csucsor (Solanum) burgonyafélék családjába (Solanaceae). Művelt, mint a növényi termés. Paradicsom (Berry), köznyelvben a paradicsomot.
A név „paradicsom” származik itallnskogo Pomo D'oro - «arany alma.” Aztec neve „tomatl” a francia megváltoztatták a francia módon - paradicsom (paradicsom).
Paradicsom, valamint azok előnyös tulajdonságait ismert volt a régi világ viszonylag új keletű. paradicsom jön be az európai államokban került sor a nagy földrajzi felfedezések. Hozta paradicsom az amerikai, európai felfedezők.
Miután tehát Portugáliában és Spanyolországban a XVII században, paradicsomot ismert, akkor az olaszok és a franciák, és egy kicsit később - és a többi európai. Ahogy az ősi otthona említett, a paradicsom Közép-Amerikában, a paradicsom egy meglehetősen hő-szerető növények.
Az üzem kezdetben csak dekoratív, a tápértéke és egészségügyi tulajdonságai paradicsom, senki sem tudta. A XVIII században a magyar mezőgazdász Petr Bolotov próbált tenni a kiválasztási és termesztése a paradicsom, mint egy élelmiszeripari termék. Azt is származik az ötlet, hogy növekszik palánták ennek a terménynek az üvegházban, majd - a növény paradicsom a nyílt terepen.
A gyümölcsök paradicsom, a legtöbben valószínűleg ismeri. Alakjuk változhat fordulóban hosszúkás. Súlya paradicsom is eltér - 20 gramm per szoba alakja, a 700, és néha akár 900 gramm.
A mi korunkban volt fajták a paradicsom érése sokkal gyorsabb. A déli régiókban meleg éghajlatú paradicsom érik a nyílt terepen - gyűjtött gyümölcs már megérett. És az északi szélességeken kell gyűjteni éretlen paradicsom - dospevayut majd tároljuk meleg helyen. Érett paradicsom tároljuk szobahőmérsékleten 3-4 napig, az éretlen gyümölcs - akár 3 hétig.
Paradicsom lehet enni nem csak friss formában. Ezek könnyen kitéve sózás, pácolás, készül paradicsompüré, gyümölcslevek, pürék, fűszerek és más termékek. Mezőgazdasági gépek termesztése paradicsom viszonylag egyszerű, főleg a déli régiókban tartozik. Jelenleg tenyésztők kaptak egy nagy szám a paradicsom fajták, amelyek termesztett és ültető nyílt terepen és az üvegházakban, és egész évben. Paradicsom képes alkalmazkodni a különböző talaj- és éghajlati viszonyok hozzájárulnak széles körű terjesztésének Magyarországon, és nem csak.
A paradicsomot hasznosak:
A Solanaceae család paradicsom, vagy paradicsom, ahogy nevezik őket, elfoglalják a vezető helyet nem véletlen. Ők nem csak egy csodálatos ízű (mivel nincs nyaralás asztalra teljes anélkül, paradicsom gyümölcs), de a pépet tartalmaz nagy mennyiségű aszkorbinsav és PP-vitamin, karotin; B-vitaminok, hogy szabályozza a tevékenységét az idegrendszer; D-vitamin
Pulp kezelt thrombophlebitis (ez vonatkozik a betegek vénák), kezelésére használt a gyomorhurut alacsony savtartalom, és mint egy hashajtó.
Paradicsom aktivitását serkentik az emberi test. Nem titok, hogy a világhírű hölgyek férfi Casanova fenntartani a hang a rendszeresen fogyasztott friss paradicsom, petrezselyem, rozmaring.
Orvosi találkozott először megjelenése paradicsom Európában óvatos, feltételezhető, hogy a szereplő információk annak gyümölcsét oxálsav hátrányosan befolyásolja a só anyagcsere-folyamatok az emberi szervezetben, de idővel világossá vált, hogy a mérsékelt mennyiségű sav nem képes nem kívánt só anyagcseréje, és a jelenléte a folsav sav és egy nagy sor vitaminokat és biológiailag aktív anyagokat semlegesíteni a viszonylag kis dózisú oxálsav, és gyakorlatilag nem okoznak károsodást az emberre.
Tartalmazza a paradicsom likopin antioxidáns felülmúlja a gyógyító tulajdonságait, az E-vitamin hasznos megelőzésére a prosztata betegségek férfiak és méhnyakrák nőknél. Továbbá a likopint DNS megvédi a sejteket a spontán mutációk, amelyek vezetnek szabályozatlan osztódását és megjelenése a rák. Ily módon, rendszeres fogyasztása a paradicsom segít jelentősen csökkentené a kockázatokat a rák kialakulásának. Több likopin megtalálható a magas minőségű paradicsompüré vagy gyümölcslével a paradicsomból, mivel ezek koncentrált élelmiszerek. Paradicsom feltétlenül kell, hogy tartalmazza az étrendben, akik a hajlam a rák. Veszélyben vannak az idősek, a csökkent immunitás, valamint azokat, akiknek a rokonai lehettek daganatok.
Az E-vitamin (tokoferol) - a másik erőteljes antioxidáns, amely tartalmazza a paradicsom, ez nagyon hasznos a nők számára. Ez a vegyület, egyébként, mint a likopin, jobban szívódik fel a zsír jelenléte azonban hozzá kell adni, hogy a paradicsom növényi olajok. A megfelelő bevitel az E-vitamin a szervezetben segít lassítani az öregedési folyamatot, így egy része a sok anti-aging maszkok megtalálja paradicsom. Ezen kívül tokoferol biztosítja a normális működését a női reproduktív rendszer.
Paradicsom - cukor forrása, különféle szerves savakat (például: almasav, ecetsav, folsav, oxálsav), kémiai vegyületek kálium, kalcium és magnézium, az aszkorbinsav (C-vitamin), karotin (provitamin).
Paradicsom, egyébként nagyon hasznos a dohányosok. Miatt az ilyen anyagokkal, amelyek egy részét, a rendszeres fogyasztása paradicsom képes lebontani a méreganyagokat és a nikotinos rágógumi, valamint távolítsa el őket a fény. A fogaid, akkor segít, hogy megszabaduljon a dohány törmelék és normalizálja érzékenységét íz receptorok a nyelv.
A paradicsomlé, minden a megszokott paradicsomlé tökéletesen oltja szomjúságot; ez is hasznos a glaukóma kezelésére és néhány más szembetegségek. Állítsa vitaminokban paradicsomlé gyakorlatilag megegyezik a friss paradicsom.
kár, hogy a paradicsom
Paradicsom megvan a ellenjavallat. Először is, meg kell jegyezni, hogy az allergén. Az emberek allergiára hajlamos csökkenteni kell a jelenlétét a növényi az étrendben a minimum. Az emberek szenvednek ízületi gyulladás, köszvény, vesebetegség, paradicsom lesz károsnak, mivel oxálsav, amely károsan befolyásolja a víz-só anyagcserét.
Úgy gondoljuk, hogy egy bőséges használata paradicsom is állítólag fejleszteni a nikotinfüggőség.
Sem visszaélés paradicsomot epekövesség, minthogy choleretic hatása. Az eredmény is elég siralmas - kövek megragadnak az epevezeték, vagy növelje a méret, ha van egy foszfát vagy oxalát vegyület.
Pácolt, konzerv és pácolt paradicsomot ellenjavallt emberek hajlamosak a magas vérnyomás, vese betegségek és betegségek szív-érrendszerre. Főtt paradicsom (a leves, például), valamint a konzerv és sózott, hozzájárulhat a kialakulását kövek a húgyhólyag és a vesék.
calorie paradicsom
Kalóriát paradicsom, valamint sok zöldség, egy kicsit. De ez vonatkozik a nyers zöldségeket. De az étel a paradicsom és a jelentősen eltér a friss paradicsom mutatók kalóriát. Figyelni, hogy ezt a táblázatot:
Táblázat kalóriatartalmú és tápértéke paradicsom (BZHU) 100 gramm:
Paradicsom a cukorbetegség kezelésében
Tedd paradicsom hasznos cukorbetegek? Sokan úgy vélik, hogy a paradicsom és a cukorbetegség - ez teljesen összeegyeztethetetlen fogalmak. Ez a nézet azonban teljesen rossz. Paradicsom - gazdag forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, és ebben az esetben van egy nagyon alacsony kalóriatartalmú.
Paradicsom fékezését a szénhidrátok felszívódását a szervezetben. Nem szabad elfelejteni, csak egy dolog - friss paradicsomot cukorbetegség szerepet játszhat az inger, ami nem csupán a hasnyálmirigy, hanem a többi elemét az emésztőrendszer. Így használja őket legjobb akarattal formájában paradicsomlé vagy püré.
Amellett, hogy a friss gyümölcs, hasznosak a cukorbetegség is lehet paradicsomlé. Paradicsomlé nem befolyásolja a vércukorszintet, így cukorbetegek is nyugodtan enni félelem nélkül zöldséget, hogy ez fog vezetni tüske a vércukorszintet.
Paradicsom a köszvény kezelésére
Paradicsom hasznos lehet a köszvény. Az a tény, hogy azok tartalmaznak sok vitamint (például, C, K, PP, E, B-vitamin, karotin) és ásványi anyagokban (réz, jód, a cink, a vas, kálium-fluorid, kalcium). Paradicsom magas tápértékű, bizonyos gyógyító tulajdonságokkal és kiváló ízű. By mennyiségű vas bennük a paradicsom előtt a tej, hal, csirke, így ideálisak a betegek vérszegénység. És mivel kevés purin, akkor hasznos lesz szenvedők köszvény.
Oxálsav, része a paradicsom egy kis mennyiségű, nem akadályozza, hogy azok használatát. De korlátozza azt az akut stádiumban a betegség. Optimális fogyaszt 3-4 db a hét folyamán. Paradicsom szerepelnek a diéta rossz étvágy, bél rendellenességek és csökkent gyomor savasságát. Köszvény diéta - ez nem csak egy kezelési módszer, hanem, hogy úgy mondjam, egy életforma. Ügyeljen arra, hogy megpróbálják elkerülni ételeket tartalmazó purinok (napi árfolyamot egy személy szenved köszvény, nem haladhatja meg a 150 mg). Paradicsom tartalmaz szerves savak (almasav, citromsav) és számos ásványi anyagok, amelyek hasznosak a testünk. A paradicsom jó ember szenved különböző rendellenességei purin anyagcsere, purinok a termék sokkal kevesebb, mint például a bab, hal vagy hús.
Paradicsom kezelésében gyomorhurut
Érett és savanyú paradicsom (hámozott) lehet enni a friss, még abban az esetben gyomorhurut során súlyosbodása. Ugyanakkor a fokozott gyomorhurut savasságát használat paradicsom nem lehet nagyobb, mint 100 gramm naponta. Az akut gyomorhurut alacsony savtartalom paradicsom (érett és savanyú, hámozott) lehet benne az étrendben a friss állapotban, és viszonylag nagy mennyiségű - legfeljebb 300 g naponta. Egy jobb lenne használni paradicsom második fogásokhoz részeként vagy különböző saláták. Bekövetkezésekor remisszió paradicsom lehet használható kis mennyiségű adalék anyagként saláták és más élelmiszerek. De mi kell, hogy ez egy érett és savanyú gyümölcsök, és elengedhetetlen a használata, hogy kaparja a bőrt.
Paradicsom a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében
Tudok enni paradicsom pancreatitissel? Az emberek szenvednek hasnyálmirigy-gyulladás kell tartaniuk a szigorú alkalmazásának korlátait paradicsom. Akut betegségek, egyes zöldségek, főtt, tört alaposan kezd belépni a beteg menü héten eltávolítása után a támadásokat. De ne felejtsük el, hogy az étkezési paradicsom, minden a rengeteg hasznos összetevők a készítmény a zöldség még mindig nem kívánatos ebben az időszakban.
Az első alkalommal kell korlátozni 1 evőkanál paradicsom kitéve az ilyen főzés. Ha nincsenek támadások megengedettek A következő napokban, hogy tartalmazza a menüben egy sült vagy főtt egy pár közepes paradicsom (naponta).
A diéta egy személy krónikus hasnyálmirigy tartalmaznia kell csak a teljesen érett gyümölcs. Semmilyen esetben nem tud enni, az éretlen zöld paradicsom vagy teljesen. Még múlt megfelelő főzési éretlen gyümölcsöt képes kiváltani a a betegség súlyosbodását.
Paradicsom gyerekeknek
Lehetséges, hogy a gyermekek a paradicsomot, és hány éves kortól? Paradicsom, valamint néhány más gyümölcsök és zöldségek, telített színek, lehet elég erős allergén. nem rohan be őket a gyermekek étrendjét emiatt. Csakúgy, mint aggódni, hogy vajon lehetséges, hogy a paradicsom alatti gyermek egyéves kora még.
Amikor egy gyerek lehet adni a paradicsom? Előtt a gyermek fordul 1 év, paradicsom nem adnak tiszta formában. Ez nem csak allergia. Paradicsom a szerkezet túl nehéz emésztést. Ezért, ha van olyan lelkesen, hogy kényeztesse a gyermek egy új étel, meg kell figyelni, hogy a paradicsomlé. A gyümölcslé állíthatók elő személyesen, vagy keresse meg a közepén a kész bébiétel üzletekben értékesített.
Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy nem minden gyerek szeret paradicsomot ilyen módon, így ne lepődj meg, ha a gyerek nem akar inni a levét.
Felé az év, akkor próbálja meg a paradicsompürét egy gyermek menü. Készíteni ugyanazon elv, valamint bármely más zöldség.
Paradicsom fogyókúra
Táplálkozási már régen megállapította, hogy a tagadhatatlan előnyei paradicsom az emberi szervezet számára. Ezek gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, tartalmaz likopint, amely ismert a figyelemre méltó képessége, hogy hasítja a lipidek és távolítsa el őket a szervezetből. Különösen sok a hasznos pigment paradicsom sötét fajták, de függetlenül az összes fajta paradicsom segít csökkenteni a koleszterinszintet, és karbantartása a sav-bázis egyensúlyt.
A diéta alapja ezeknek a termékeknek nem csak csökkenti a súlyt, hanem javítja az általános egészség a test, valamint a feltétel a haj és bőr, és lényegében megerősítette a kollagén rostok. Ilyen erősítése a bőr lehetővé teszi, hogy felejtsd el a probléma az ő megereszkedett, amely, sajnos, jellemző a sok más diéták. Paradicsom szintjének csökkentése a hormon ghrelin, felelős az éhségérzetet. Amint azt számos tanulmány, az ezzel a növényi élelmiszerek 10-15 perc alatt létrehoz egy tartós teltségérzet, így elkerülhető a túlzott evés, étkezés közben.
Paradicsom normalizálják az anyagcserét, szabályozza a víz-só egyensúlyt, mint köztudott, ez sérti az anyagcsere folyamatok és a leggyakrabban fő oka a súlygyarapodás. Használata paradicsom élelmiszer lehetővé teszi, hogy tisztítsa meg a belek és normalizálja a mikroflóra, hogy a mérgeket. Ezen túlmenően, ezek a zöldségek is rendelkeznek vízhajtó hatása és megkönnyítik visszavonása a felesleges folyadékot a szervezetből. Ismeretes, hogy a paradicsom - nagyon alacsony kalóriatartalmú termék, amely 95% vizet tartalmaz.
100 gramm paradicsom tartalmazott csak 20 kcal. Ez az alacsony energiatartalom lehetővé teszi, hogy használja őket szinte korlátlan mennyiségben, és nem gondol a lehetőségét, hogy egy sor extra kiló, különösen akkor, ha a többi étel nem magas kalóriatartalmú étrend, és nem tartalmazzák a káros élelmiszerek és italok, amelyek megakadályozzák a fogyás.
De ahhoz, hogy elveszíti nagy mennyiségű fogyás, nem elég csak be a diétát paradicsom. Fogyasztó kell ülni egy paradicsom diéta.
Több ugyanebben a témában:
Hallottam, hogy a paradicsom nagyon jó fogyókúra. És étrend paradicsom nagyon egyszerű. Ez abból áll, hogy egyszerűen az étkezés alatt, hogy igyon egy pohár paradicsomlé vagy enni zsíros ételeket.
Nos, ha nem eszik zsíros ételek, ez egy segítség fogyni!
Ez így van! Amellett, hogy a paradicsom nagyon alacsony kalória, mindössze 19 kalóriát száz gramm, és sok hasznos anyagok a szervezet számára.
És teszek paradicsom pipacsok arcát. Különösen az országban. És a maszk nagyon egyszerű. Csak vágott egy érett paradicsomot szeletekre, és tegye az arcon és a nyakon. Nos enyhíti az irritációt.