Öregkori elbutulás - hogyan lehet elkerülni, hogy
Általában azt mondják, hogy szükség van a legtöbb, hogy rejtvényeket megoldani, idegen nyelvek tanulására, hogy a vonat az agyat. Ez rendben van, de nézd meg a demencia egy tudományos szempontból.
Az ép lélek és tiszta memória
Talán nincs semmi, ami megrémít mindannyian középkorú, mint a kilátás a demencia. „Fell a gyermekkori” - mondja egy ilyen állapot. Miért az agy vezet minket felnőttkorban? Hogyan lehet felismerni a tüneteket alattomos és hogy tud-e tartani az elme éles idős korban? Ez a beszéd a neurológus a Klinikai Kórház a Yauza, MD Tolchmachevoy Violettoy Aleksandrovnoy.
Sőt, amikor arról beszélünk, az úgynevezett demencia vagy időskori demencia, akkor hivatkozva komplex tünetek, az úgynevezett kognitív károsodás. Ennek okai különbözőek lehetnek. Az első helyen okai között a demencia az Alzheimer-kór. Ebben a betegségben az agyban idegsejtek körüli lerakódnak és felhalmozódnak toxikus fehérjék amely a neuronok elhalását.
A rossz hír - sok szempontból, a fejlesztési Alzheimer-kór előre genetikailag, és nem tudjuk megakadályozni, hogy mit természetéből adódik. A legkonzervatívabb előrejelzések szerint 2050-re az embereknek a száma, demenciában a világon növekedni fog a 36 millió. A 115 millió. A legnagyobb mértékben a növekedés fog bekövetkezni az alacsony / közepes jövedelmű országokban. Demencia szenvednek gyakrabban nőknél, mint férfiaknál. 65 év után, esélyek demencia megduplázódik minden öt évben.
A legalattomosabb -, hogy az első 15-20 évben, a folyamat észrevétlen marad a beteg maga és társainak. Az agy nem tud megbirkózni a megszokott funkciók csak akkor, ha a számot az idegsejtek és a közöttük lévő összefüggéseket kritikusan csökken.
Neurológus az asztalnál ül elég vidám öreg, boldog, hogy kommunikálni, sokkal nincs panasz, kivéve, hogy szoros őr gyakori hangulatváltozások és furcsa feledékenység - nos ... lehet tulajdonítani kor. Az orvos ad a betegnek egy egyszerű feladat -, hogy másolja az ábrán rajzolt a kártya, ismételje meg a mozgások sorrendje játszani szavak sorozatát - nem divatos, mint a tesztek során, melyek ellenőrizze a készségét gyerekek az iskolába.
Mögött a látszólagos egyszerűsége - éves kutatás. Ez az úgynevezett neuropszichológiai teszteket. Nem minden neurológus tudja tartani őket, és ami még fontosabb -, hogy értelmezze. Hogy a beteg megbirkózik a teszteket, hogy megítélje az állam fejében, vagy inkább a kognitív funkciók az agy: a koncentráló képesség, memória, célirányos akciók tudatos észlelés vagy elismerését, a beszédet.
Ezek a vizsgálatok meséljen az agy nagyon sokáig a titkos kiderült. De a probléma abban rejlik, hogy hazánkban tartják szégyenletes elismerni vagy beismerni még hipotetikusan lehetséges „problémák a feje”, mint ő maga, és egy közeli személy. Ennek eredményeként, elveszítjük értékes időt, késlelteti az idő első szakorvoshoz kell küldeni.
Jelenleg a fő és egyetlen neurodegeneratív betegségek kezelésére kap gyógyszert. Vannak gyógyszerek, amelyek jelentősen javítják az életminőséget a demenciában szenvedő beteg visszanyerje képes felismerni tettei vezet normális életet. Itt megint van egy probléma vesz a diagnózist, vagy a diagnózis egy szeretett. Sokan felismerik a megsértése az agy - legyőzik, szégyelli, kínos.
Sokan kerülik megvitatni a barátokkal, hogy az egyik szülő szenved Alzheimer-kórban. Úgy tűnik, még tartották magukat anélkül, tablettákat, mint vigyázni magukra - minden jó ... van remény, a status quo. Sokkal hatékonyabb az, hogy őszinte legyek a betegség elviszi, hogy tudja az arcába - az egyetlen módja, hogy javítsa az életminőséget, és meghosszabbítja az öröm kommunikál szeretteit. Ha nem figyel a riasztó tüneteket, majd néhány évvel aktív és megfelelő emberi, mi jöhet, hogy egy állam a tehetetlenség. És akkor ott van valami köze lehetetlen lesz.
Lehetséges, hogy megakadályozzák a demencia kialakulásával? Most írok sokat, hogy az agy marad fiatal. Ez folytatott számos tanulmány hatásáról szóló oktatás és az aktív szellemi munka, mi a régi kor. A tudósok egy hangon azt tanácsolják, hogy az idegen nyelvek tanulását, megoldani keresztrejtvény, sakkozni, valamint megkapja a második, a harmadik - a tizedik felsőoktatásban - ez úgy tűnik csodaszer a szörnyű szó „dementia”, ami a szív fél mindannyiunk.
Tény, hogy sajnos, a mágikus tabletta öregkor nem létezik, és a csökkenés az intellektuális funkciók és rendellenességek figyelem és a memória közvetlen következményei neurodegeneratív folyamatok az agyban, ami befolyásolja a sebességet, nem tudjuk. És mi a helyzet a lelki gyakorlatokat?
Igen, szükséges és hasznos, hogy hozzon létre az azonos árrés, a kompenzációs lehetőségek és tartalékok, amelyek késleltetik a nyilvánvaló megnyilvánulása kognitív károsodás, még a betegség jelenlétét. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az alacsony intelligencia és alacsony tartományban érdekes, jóval azelőtt, beleesik a szakadékba a tehetetlenség.
A tudomány emberei, olvasás, tanítás, a tanulók megtartása tisztaságát szem előtt tartva, sokkal hosszabb, de nekik, eljön az az idő, amikor a kompenzációs tehetség már nem elég. Ezért úgy tűnik, hogy ezek az emberek ülnek egyszerre, egy hónap alatt. Tény, hogy a harc az öregedés az agy lehetne végezni „földalatti” sok éven át.
A második pont, amelyre vagyunk képesek befolyásolni - megelőzésére agyi érrendszeri betegségek. Ez a szabályozás a vér koleszterinszintjét, az egészséges táplálkozás, hiányában a rossz szokások, és állandó fizikai aktivitás.
Harmadszor - a korai diagnózis. Itt beszélni, nem pedig a megelőzés a betegség, és hogy fenntartsák a magas életminőség, köszönhetően a megfelelő időben a terápia megkezdése.
Szóval, mi kell riasztani? Elején, hogy beszélünk, akik több mint 60 éves. Minden ilyen panaszt fiatal igényel azonnali kezelést az orvos, mert tünetei lehetnek daganat az agyban, vagy egy mentális zavar. Az idősebbek, különösen, figyelje az érzelmek: a szorongás, a gyanakvás, félelem, depresszió - minden egyértelmű jelei a neurodegeneratív betegségek.
Logikus, hogy keresni egy neurológus, bár úgy tűnik, az arcon megsértése egy érzelmi állapot. Ön is kap egy figyelemelterelés, enyhe szédülés, furcsa csoszogó járás jut eszébe információkat. Minél hamarabb kerül kijelölésre gyógyszert szed, annál valószínűbb, hogy elhalasztja a növekedés tüneteket.
A másik probléma - az emberek kognitív károsodás egyszerűen elfelejtette bevenni a gyógyszert időben. Ha ez a közeli - nyilvánvaló, hogy ő, és azt szeretné, ameddig csak lehetséges fenntartani az illúziót függetlenségét. Mivel a gyakorlat azt mutatja, a leggazdagabb azoknál a betegeknél, akik nem hagyják magukat (igen, igen, persze, képes járni a boltba vagy a klinikán, és hogy ezeket a sztereotip programok minden nap, de az agyuk, eközben zuhant hibernáció).
Jobb a lehető leghamarabb, hogy meggyőzze szeretett élni veled, hogy megtalálják a módját a családegyesítés, hogy megvizsgálják a kereskedelmi üdülőhelyek a nyugati modell, amely kezdtek megjelenni Magyarországon, meg egy társ-nővér ... senkinek. A probléma az, hogy meg kell magyarázni mindezt, még mindig aktív személy, ez nehéz.
És mégis, ez az elsődleges cél. A nagy családokban, ahol több generáció él egy fedél alatt, az öregedés nem csak kellemes, de biztonságosabb is. És a mi esetünkben, abban az esetben a demencia az első helyen, ahol a gyógyszert, a család támogatása és a biztonságos környezet.
Tehát, foglaljuk össze, mit kell tudni az agy öregedése és a demencia, mindannyiunknak:
- A fő oka a demencia Alzheimer-kór és a cerebrovaszkuláris rendellenességek.
- Az első 15-20 éve a betegség is előfordulhat anélkül, hogy látható tüneteket.
- Az életkor, amikor láthatjuk az első jelei agyműködés, 65-70 év, és 80 év után fognak szenvedni minden negyedik.
- Kialakulásának megelőzése rendellenességek az agy lehetetlen, de jelentősen késleltetheti a megjelenés és fenntartsák a magas életminőséget. Először rovására aktív szellemi és intellektuális munka terhelés az egész élet. És hála a fizikai aktivitás és a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében.
- Korai felismerése agyi rendellenességek neurológus, neuropszichológus. A neuropszichológiai kutatások - a legmegbízhatóbb információforrás az állam a mentális funkciókat.
- Megfigyelt egy neurológus - nem szégyen. Hozd szégyen magukat és a szeretteiket, hogy egy állam a tehetetlenség figyelmen kívül hagyva a figyelmeztető jeleket sokáig.
- A demenciában szenvedő beteg ne egyedül él, még akkor is, ha a külső jólétét.
- A tudósok folyamatosan dolgozik új és hatékony kezelésére használt gyógyszerek a demencia. Ez a gyógyszer jelentősen lassítja az a betegség lefolyását sokáig, hogy mentse a beteg életminőségét.
Ha a család rokonai szenved memória zavarok, nem húzza az áttételt a szakember.