Önbizalom, hogyan lehet elérni, magabiztos ember - online konzultáció pszichológus
Az egyik legfontosabb sikertényező - bizalmat. Azonban mit is jelent valójában? És hol van a határ a bizalom és megelégedettség? Ahhoz, hogy ezekre a kérdésekre válaszolni, meg kell, hogy egy kis lelki betekintést.
Mi önbizalom, mit jelent, hogy magabiztos. Pszichológusok ezt úgy értelmezni a tulajdonság az egyén, amely lehetővé teszi, hogy értékelje a képességek és készségek erősen és pozitívan. Más szóval, az önbizalom egy állandó, azt lehet mondani - a háttérben - a tudatosság a saját erő, jelentőségét és vonzerejét.
Magabiztos ember mindig nyugodt és önellátó. Tudja, hogy a válla bármilyen feladat, hogy ellenőrzi a helyzetet, mint a többiek. Nem volt kétséges, amikor döntéseket, és mindig készen áll, hogy megvédje álláspontját. Miért, ő is úgy néz ki, ennek megfelelően: egyenes háttal, a hangja egyenletes, nyugodt és fesztelen mozgását. Bizalom mindig járt sikerrel.
Hogyan lehet elérni az önállóságot. Természetesen az ideális minőségi cseppentve gyerekkori: bármely pszichológus fogja mondani, hogy a gyereknek szüksége dicséretet és támogatást, nem kritizálni, megadva a lehetőséget, hogy saját döntéseket. Egy felnőttnek azonban még «nedolyublennosti” A szülők is javíthatják az önbecsülésüket, magabiztosabbá válnak, és mint a porszívó a sorozatból »Scrubs«, »győztes az életben.«
Szóval, hogyan kell add magad bizalmát. Íme néhány gyakorlati tanács.
Tehát mi az önbizalom. kérdezed? A szabályok és szokások, kifejezések és gesztusok? Természetesen nem. De a legegyszerűbb módja, hogy megtalálják azt a segítségével az integrált megközelítés. Hogyan adjunk bizalmat. Dolgozz magadnak - belsőleg és külsőleg. És akkor sikerülni fog.
barátnője megsértődött
A helyzet már ez: láttam a szociális hálózatok, hogy az ex-férje feleségül a barátnőjét. Mondtam neki róla, de egy barátom reagált igen furcsa - Megkérdeztem, miért mondtam neki, sértett és megállt beszélgetni velem. Nem értem valamit, én bort itt mi?
nagyon kellemetlen
Azt akarom, hogy kárt magukat
Én mindig szeretnék okozni önkárosító: karcolás és vérző arc, a kezek vágott penge. Különösen erős a vágy, a konfliktus a barátommal. Az utóbbi időben a hő egy érv, fogtam egy kést, és felhasította a combját. Nagyon félek tőle, ...
Pszichológiai mesék. A racionalitás.
Egy ember, aki gondolt magára, mint egy feltaláló, egyszer olvastam, hogy egy férfi 70 kg súlyú tartalmazza: - 45 liter víz - elég mész mosni a tyúkól, - foszfor, ...
BESZÉLGESSÜNK szerénység.
Nagyon gyakran a mély gyermekkori kislány anyja és nagyanyja inspirálják hasznos a saját szempontjából, gondolta: „Azt kell szerény.” Aztán ezek a lányok felnőnek, és írt kétségbeesett levelet, hogy nem tudják, hogyan ebből szerénység ...
Mit kell tanulni maximalisták?
Perfekcionizmus most tartjuk a meglehetősen negatív - ez jár a mottónk: „Gyorsabb, nagyobb, erősebb”, és együtt jár a upstarts, akik készek mindent megtenni a legmagasabb szinten bármi áron. Keressen magának egy minőségi ...