Okai részben a végek - mi okozza a töredezett haj - Egészség és Orvostudomány - mindkettő
A fő oka az a rész hajvégeket
Hiányzó vitaminokat és ásványi hatással az egészségre a haj. A tápanyagok hiánya állítható be a teljesítmény - kapcsoló a napi menü a friss gyümölcs és zöldség, valamint azon élelmiszerek, amelyek gazdag omega-3, például a dió és a hal. Ha nem tudja megszerezni a szükséges anyagokat ezeket a termékeket, meg lehet vásárolni vitamin komplex. Haj szükség van az ilyen vitaminok az A, H, E, PP, C, F, D, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12. Azt is rendkívül szüksége a következő ásványi anyagok: magnézium, cink, kalcium és szilícium.
Vízhiány a szervezetben is okoz haj siralmas állapotban van. A lényeg az, hogy azért, mert a kis mennyiségű folyadékot a testszőrzet nem nedvesítik. Ennek eredményeként válnak száraz és törékeny, és végül elkezdenek szét. Próbálja minden nap inni legalább 1,5 liter tiszta vizet.
Hátrányosan befolyásolja a haj rossz szokások és az egészségtelen táplálkozás. Például, az alkohol elpusztítja B-vitamin és A-vitamin nikotin nem hasonlítható nyomelemek, mint a szelén és a C és E vitamin, amelyek annyira fontosak a haj. Visszaélés édes károsak, a kioldja a szervezetből kalcium. Ugyanez teszi és a koffein.
A jelenléte kapcsolatos betegségek a gasztrointesztinális traktusban is lehet az oka a haj szakaszban. A lényeg az, hogy mivel a meghibásodás a gyomor-bélrendszer szervezet nem kap teljes tápanyag jön bele étellel.
Fésülés nedves hajra, rosszul választott sampon, gyakori használata hajszárító és még sok más - mindez vonatkozik a helytelen hajápolás. Ez a haj erős maradt és egészséges, nem törékeny és részenkénti kell fordított elég figyelmet rájuk. Ne légy lusta, hogy táplálja a hajat a segítségével a különböző maszkok és tartsa az alapvető szabályok az ellátás.
Ne hanyagolja el a fejfedőt, amikor az utcán metsző hideg, vagy fordítva perzselő sugarait a nap. És akkor, és egy másik ugyanilyen káros a haj. Ha hanyagul hivatkoznak, mint egyszerű irányelveket, akkor kap nem csak a töredezett, de a korai kopaszodás.
Dobozok és néhány frizura befolyásolja hátrányosan a haj állapota. Folyamatosan dolgozunk a haj, így sértik a integritását a szerkezet, ami ridegség és részben.
A faggyúmirigyek termelnek egy különleges kenőanyag a haj, a haj borított egy védőréteg - megvédi őket a káros külső tényezők. Ha zárak hosszú, faggyúmirigyek egyszerűen nincs ideje, hogy fordítson kellő mennyiségű zsírt. Ezért érdemes használni speciális olajok töredezett.
Kiváltó okainak, akkor visszatér a haj egészségét, szépségét és erejét.