Numb jobb éjjel - okai és kezelése
Zsibbadás a kéz, más néven paresztézia, nyilvánul egyfajta diszkomfort fordul elő, hogy a leggyakrabban éjjel. Ebben az esetben a fő jellemzői - a bizsergés, zsibbadás és fájó. Emiatt, a személy nem tud aludni, minden ide-oda mozgatja ujjait bizsergés fokozódik. Bizonyos idő után abbahagyták, de az álom eltűnt.
Van egy nyilatkozatot arról, hogy az ilyen zsibbadás okozta keringési rendellenességek. Ha ezek a tünetek jelentkeznek időről időre annak a ténynek köszönhető, hogy a test kellemetlen helyzetbe, akkor nem összpontosít ezt. Meg akarja változtatni a helyzeten. De ha egy ilyen jelenség gyakran előfordul, akkor forduljon orvosához.
Helytelenül felkapott egy párnát. Ugyanilyen fontos a választás egy ilyen téma altató annak sűrűsége és mérete. Ha a párna kemény vagy magas, a nyaki gerinc hajolni természetellenesen, mert ez ideggyökerek lehet peredavlennymi. Ők azok, akik felelősek a mobilitás és az érzékenység a végtagokban.
Kényelmetlen alvó pozíció a test vagy annak egy részét. Az ok lehet áramló zakidyvanie alvás közben kezét. Ugyanakkor nehezebben biztosítható a vérben a „nehéz” helyek. Mivel a helyzet ajánlott alvás - a jobb oldalon, akkor ez a kéz alatt lehet a szervezetben, ami a szorító hajó. Sérti a vér normális áramlását okozza zsibbadás. Ugyanezt az eredményt kapjuk, amelynek ruházat ízületi merevség, szűk mandzsetta és mindenféle redők.
Rossz szokások. Evés éjjel nagy mennyiségű élelmiszer, alkohol, folyékony, beleértve a kávé és a tea és a dohányzás, amely befolyásolja a testhelyzet éjjel. Ebben az esetben az ok zsibbadás - természetellenes testhelyzetben kiváltott mérgezés vagy teli gyomor.
Sleeping egy hideg szobában okozhat zsibbadás a jobb kezét.
Okok miatt, belső betegségek, lehet:
Kapcsolatos betegségek nyaki gerinc. Ez lehet osteochondrosis, spondylosis, kiemelkedés porckorong. Megnyilvánulás dermedt kezét gyakran fordul elő a lokalizáció a betegség az alsó szegmensében a nyaki gerinc. Íme az idegvégződéseket, hogy kövesse a kezét.
Kéztőalagút szindróma fordulhat elő alvás közben. Ez patológia miatt előfordul, hogy a túlzott stressz a csuklóján. Gyakori hajlítás és kiterjesztése az ujjak, ha a funkcionális feladatok - „bűnös” éjszakai zsibbadás. Ahol a részek a karok felett elhelyezkedő, nem vesznek részt a patológiai a folyamat.
vascularis patológia. Ezekben az esetekben a megsértése agykörforgásnak egyidejűleg nyilvánul zsibbadás. Microstroke is kíséri a nyomás növekedését, a megjelenése zavart és szédülés. Patológiai a csigolya artériák is okozhat zsibbadás a végtagokban.
Zsibbadás a jobb karját. amely akkor következik be éjjel, akkor is jelennek meg, mert a krónikus állapotok, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, sclerosis multiplex, vagy vérszegénység. Ennek oka a előfordulása is néha rheumatoid arthritis, vagy vitaminhiány.
Emellett microstroke még mindig az egyik oka a kialakulásának a veszélyes vérrögök. A jelenléte az ilyen akadályok nem teszik lehetővé a vér beáramlását a jobb oldali elegendő mennyiségben.
Ha a zsibbadás a jobb keze miatt kényelmetlen párnák kezelés nem szükséges. Szükségünk van a megfelelő kiválasztása „attribútum” aludni. Gyakori előfordulása olyan tényezőket kell vásárolnia ortopédiai párna.
Mivel a kedvenc pozíciója alvás közben is okozhat zsibbadást, hogy figyelemmel kell kísérni a helyzet a test éjjel. Gyorsan végre ez nem lehetséges, meg kell, hogy fokozatosan szokni fekve este. Éjszakai ruhát kell nemcsak vonzó, hanem praktikus.
Ha nem eszik éjjel zsíros, fűszeres és sós ételek nagy mennyiségben. Zsúfolt gyomor nem csak egy rossz álom, de ez is okozhat zsibbadást a jobb kezében.
teljesítményének speciális gyakorlatok ajánlott megjelenése kellemetlen a fenti okok miatt. Ez forgómozgást a csukló, emelje fel a hátsó zárt kezekkel, mindenféle rázás végtagok.
Pihenni a nyaki izmok egy könnyű ön-masszázs. Talán a használatát gyulladáscsökkentő kenőcsök (Fastum gél).
Attól függően, hogy az ok a megfelelő fizikoterápiás lehet használni. Ez lehet mágneses, fonoforézishez segítségével viasszal vagy elektroforézissel.
Jó segítség megszüntetése zsibbadás népi jogorvoslat. Erre a célra, méz, rosemary marsh és egyéb eszközökkel. Abban az esetben, súlyos kórkép alkalmazta a hagyományos orvoslás.