Normál fehérje vagy fehérje izolátum, fehérje, Bodyfit
Azok, akik most kezdik ásni a bonyolult sportpita is kissé „lefagy” a boltban közötti választás a fehérjét és a fehérje izolátum. Ez jobb megvenni? Nézzük meg, mi a különbség.
Izolátum jellemzett. Ez magasabb fehérjetartalommal rendelkezik. Igen, a szokásos 70% és 85% -a izolálható. A különbség igen jelentős. Megtalálható a név hidrolizátum, de ez ugyanaz a tisztított fehérje egyszerűen egy másik hidrolízis). És ez a legjobb módszer a fehérje tisztítására, de valószínű, hogy nem lesz „Bodyazhit” gyártók „, és jól tisztított fehérje lesz az azonos 70%, és az ára is lényegesen nagyobb. De ha fontos neked. Mint mindig, a vásárlás ezen dolgok attól függ, milyen pontosan a céljai.
Ha a cél az, hogy hízni
Ha a cél a fogyás és a tanulmányi enyhítésére
Minden bizonnyal fontos nyomon követni minden gramm zsír és szénhidrát. Ha azt látja, hogy nem tud veszíteni a szükséges mennyiségű súlyt miattuk, lehetséges, hogy csökkentsék a beömlőjáratban a fehérje izolátum. De az is igaz, hogy az összes többi módon megszerzésének szénhidrátot „cut” helyett élesíteni csendesen párolt zsemlét vajjal éjszaka.
Normál fehérje vagy fehérje izolátum?
- Ha szükség van egy sor tömeges hagyományos fehérje
- Amikor felfedezzük a megkönnyebbülés lehet venni izolátum, ha az alapok. Végtére is, ez sokkal drágább.
Lehet, hogy csoda:
