Nem tudok kommunikálni
Kérdéseire a pszichológus Valhar Szergej Mihajlovics.
Az első lépések egy csomó, és akkor lehet választani ... nem a legfontosabb dolog ... Az első dolog, hogy megértsék, hogy amíg úgy gondolja, az első lépés állsz a földön, ami nem jelent semmit az élet változik ... és a hosszabb van véve mélyebben kapcsolódnak ebben mocsárban, és a nehezebb mozogni kezd előre ... ez nem számít, hogy mit kezdeni lépés ... a, milyen lépéseket nem kezdődött el, akkor kezd el mozogni, ami azt jelenti, hogy új lehetőségeket ... ez a fajta az út ... míg állunk nagyjából azonos ... meg kell kezdeni mozogni, és minden egyes új sor, hogy te b gyerekek felfedezni valami újat minden egyes lépésnél meg fogja tanulni valami újat ... és talán néha rossz lesz ... de mindegy minden lépés, amit előrelépni ...
Nincs mágikus lépés ... sok közülük, és mindegyik ad azt tapasztalja, hogy bizonyos készségek ... mehetsz NLP tanfolyamok vagy eljáró osztályok és megtanulják, hogyan kell kommunikálni, természetesen viselkedni és egyszerűen lehet letölteni az interneten minden tanfolyam és ismétlődő testmozgás elérni ugyanazt a ... megtalálja valami köze a lélek, vagy gyakrabban valahová menni, és ez adja a témája a beszélgetést, akkor a munka egy pszichológus, és azt is kapsz új képességek, lehet kölcsönözni könyveket vagy filmeket ... hogy minden lépést, és nem hagyja abba ... út ezer mérföld achinaetsya az első lépés.
Rate pszichológus válasz:
Köszönöm a választ. Talán egy kicsit rossz kérdés. Azt akartam mondani: „Mit tegyek?”. Nem tudom, hogy mit kell tenni, ezt a lépést, csak arra tudtam gondolni, én már megtettem. Hallgatója vagyok a College of Music, és kaptam egy leckét jár. Ott, úgy érzem, teljesen nyugodt, mint ahogy ez nem minden edzés, legyen az sport vagy a matematika. Bizonyos korlátok beszélek teljesen szabadon, a kommunikáció nem épül fel a mindennapi életben. És tudom tartani magukat, legalábbis néhány barátommal, de ez nem változtat a legfontosabb dolog: nem tudom, mit mondjak. Csak nem tudom folytatni a beszélgetést. Nem tudom, mit mondjak, hogy a másik fél (barát, akár nem), nem tudom, hogyan kell kezdeni egy beszélgetést bármiről. Számomra ez volt a kínzás fenntartásában párbeszédet. Amikor azt mondom magamnak, nem tudok kifejezni, amire a gondolataimmal, ne habozzon, hogy kifejezze saját véleményét (a barátokkal teljesen nyitott, kevésbé ismerik a bonyolultabb, mert félek, hogy unatkozni). A beszélgetés a tanulmány hozzájárulhat, sőt azokban a helyzetekben, random emberek az utcán. De osztálytársak jönnek a csoporthoz, és indítsunk el egy beszélgetést, vagy tartsa meg. Ez nem. Nézem az oldalára, és rájönnek, hogy nem tudtam beszélni a képtelenségeket, hogy a jelenleg tárgyalt és egy többé vagy kevésbé komoly dolog, de ez is kell, hogy legyen önálló elő. Nem tudok.
És azt is hallgatni a beszélgetőpartner. Gyakran módszer végrehajtása „kérdés-válasz”. Csak kérdezd kérdéseket a beszélgetőpartner és Buck a válaszokat. Beszélgetőpartner érdekes választ, Érdekel hallgatni, mert Szeretem nézni a reakció az emberek, hogy összehasonlítsuk a hozzáállás a különböző embereket, hogy azok, vagy más dolog, általában azt szeretném tudni az embereket. Ez azt jelenti, kiderül, hogy én csak obzayus „hogy álljon”. Kell támogatja a párbeszédre. Ha ez a támogatás nem áll fenn, végem.
Sajnos a probléma levelezés abban a tényben rejlik, hogy a válasz csak az lehet, ami meg van írva a levélben, nem tudom megjósolni, hogy mi van írva ...
Jó neked, hogy minden ez, és ez is igaz ... Ez ad egy pozitív élmény ... és ez nagyon jó, mert a tapasztalat az egyik jellemzője - átvihető a különböző kontextusokban ... ha tudja, hogyan lehet lazán, hogy megtalálják témák beszélni, akkor ez a tapasztalat átvihető más kontextusban ... Talán a legfontosabb, egy értelemben, hogy mit lehet, mert a pillanat, amikor meg lehet enni ... próbálja ki, mielőtt a megközelítés nehezen tud párbeszéd elképzelni, hogy ez az edzés ... érezni ezt az állapotot, könnyűség, macska raj van a következő edzés ... mert ott nem gondol, és ami van, és mi ... csak válaszolni, hogy mi történik ... megválaszolása, hozzátéve, bemutatva a téma ...
A második pont, hogy van egy olyan stratégia, amellyel jár ... ez nem hatásos ... Egyszer találni beszédtéma ... van a tapasztalat ott ... megpróbálja írni és játszani a forgatókönyvet, amely könnyen és szabadon kommunikálni, és amelyben témák könnyen jönnek ... Próbálj meg írni több ilyen szituációkban, ahol azt mondja, hogy egy adott témában ... van azonos színészi képességeit ... használják a készségek és ismeretek ... Ha írsz, és játszanak egy pár száz ilyen forgatókönyv, kapsz tapasztalat és akkor minden Ugyanez a helyzet enni és semmit sem erről beszélni ... csak azt, hogy az idő ...
Egy másik gyakorlat, amely segíthet (talán neki), gyakran nevezik a „dal csukcsi.” A lényeg itt az, hogy mit ... veszel bármilyen témáról, például vázát, amit látni a polcon, és elkezd beszélni a váza (róla sok mindent lehet mondani ...), majd észreveszi, hogy valami mást, és továbbra is szólva az új objektumot, majd egy harmadik ... és így tovább. Kiderült, hogy valami hasonlót ... váza ... nagyon szép, különösen, mint a szín, ami egy érzés ... bla-bla-bla ... és milyen formában ez nagyon ritka ... különösen ezt a képet ... ahogy ilyesmit láttam a műsort sem mentünk barátnőmmel ... tovább, ahol csak akar ... nem akarsz a barátnőm, barátság és kapcsolat ... szeretnénk a kiállítás és a művészet szerepe az ember életében ... egy idő után nem érdekel, hogy beszélni, és disappear fear, mert mit mondana az elejétől akkor is beszélni, vagy beszélni, mi azt szeretnénk, hogy ...
Sok szerencsét!
Viszlát!
Sergey Valhar