Nem kell menni egy személyi edző - Jobb, ha egy kutyát!

A kutya segít elkerülni számos egészségügyi problémát. Egy új kutatás azt mutatja, hogy azok, akik egy kutya, 34 százalékkal nagyobb valószínűséggel kapnak a szükséges minimális fizikai aktivitás heti azokkal szemben, akik nem élnek négylábú barát.

Reeves, aki szintén egy állatorvos azt mondta, hogy az egészségügyi problémák miatt elhízás befolyásolja nemcsak az emberek, hanem állatok. Séták a nagy előnye, hogy ne csak az a személy, de az Ön és kedvence. Azt javasolta, hogy ha nem törődnek a saját egészségét, talán nem lesz közömbös, hogy az egészsége a kutya, akkor lenne egy nagy motiváció, hogy többet sétálni vele.

Mert a kutatás, Reeves és kollégái végeztek egy felmérést, amely részt vett mintegy 6000 ember vett részt. 41 százalék a válaszadók tulajdonosai kutyák. Közülük mintegy kétharmada számolt be, hogy sétálni a kutyát 10 percig vagy annál több naponta. A többi egyharmada a résztvevők séta a kutyák rendszeresen.

Összességében, a tulajdonosok a kutyák 69 százalékkal több, mint volt a lehetőség, hogy aktívan részt vegyenek a saját szabadidejüket, mint azok, akik nem voltak kutyák. Sőt, a tulajdonosok a kutyák és 34 százalékkal több, hogy kövesse az aktív életmód, amely általában ajánlott - 150 perc egy nap a mérsékelt fizikai aktivitást a nehéz héten.

Mint kiderült, nem minden kutya tulajdonosok megszokták járni velük. A sok oka annak, hogy az emberek nem akarnak sétálni együtt háziállat, ezek közül a leggyakoribbak. hogy minden kutya tud járni egyedül vagy kutya él az utcán. Egyes kutyatulajdonosok azt állítják, hogy nincs ideje, vagy unatkozik járni állataik, míg mások szerint a kutyák túl agresszív magatartást tanúsítanak séták vagy állatok túl öreg járni.

Az alacsonyabb jövedelemmel leginkább séta állataik (átlagosan - 104 perc hetente). A kutatók azt is megjegyezte, hogy a tulajdonosok a fiatalabb állatok járni több.

Az eredmények alapján a kutatás, a tudósok javaslatot közvetíteni a köztudatban, hogy sétál a kutyák, hogy a sok előnyt jelent az emberi egészségre. A kutatók arra is rámutatnak, hogy annak érdekében, hogy az előny, a tulajdonos kell járni legalább 30 percig heti 5 alkalommal.

Fordítás: Denisova N. Yu.