Nem értem, hogy mi történt a gyomrom a sport és a forrásban lévő segítség, fórum

A szalonokban nincs pénzem (és még inkább egy műveletet (((
Vendégek: 4 - én csinálom alapvetően TJ TJ Pilates elemekkel és nyújtás fél órát naponta. És mi krémek nem mondja? Azt kenetet szokásos krém cellulit zöld anya + 8 csepp rozmaring olajat és a film alatt.
egy csirke, nem kövér, a szokásos főtt. Most olvastam, hogy meg kell enni a baromfi és hal minden diéta. És ami a legjobb enni?
Azt diéták általában 0. Egész életemben szerettem volna enni, és ez korrodált, mint egy hordó

Igen, ne aggódj, ez normális. Ha van valami, fogyás cellulit először láthatóvá válik - podomu hogy a testzsír csökken. Egy kicsit később, éppen ellenkezőleg, hogy jobb lesz. A zuhany cserélje intenzív dörzsölés száraz természetes kefe - mosás előtt.

Masszázs zuhany reggel fogmosás előtt egy kefével nagyon hasznos narancsbőr, javítani nyirok áramlását, és ennek következtében a kiáramlás méreganyagok sejtek, amelyek a narancsbőr. Aztán a zuhany alatt, ott skrabiki után - a film, valamint egy mosás van - krém típusú felhúzó Clarins. Zuhany befejezni hideg víz. A testmozgás - pres swing és twist pakolás. Sok sikert kívánok. Csirkemell - tökéletes diéta, de ne felejtsük el, hogy dobja a szőrme, a cipő az összes zsírt. A hal is egy jó plusz, párolt zöldség. Nem szabad enni, édes, liszt, rizs, burgonya, szárított gyümölcsök, a banán és a főtt sárgarépát. Ha igazán akar enni, akkor inni vagy leves, hogy, kitölti a gyomrot és a nem kívánatos. Sok szerencsét!

Általában azt azonnal elhatározta, hogy lefogy, mert Azt mérjük 73 kg, én szörnyű kidülledő kövér has és a lábak, a cellulit és petyhüdt. Van egy hét diéta és a testmozgás. Diet mint ilyen, nem, csak néhány enni ebédre csirke vagy sovány hal, a többi gyümölcs, zöldség, joghurt, túró, stb., 18:00 óra után csak nem eszik. Nos, én sportolok minden nap 1 órán át (egy fél órás intenzív edzés, fél óra valami Pilates típus). Mégis minden nap teszek pakolások esszenciális olaj és a tejszín ezzel pakolás sport. Egy héten elvesztettem 2,5 kg, úgyhogy minden rendben van tekintve fogyás. De narancsbőr hasán lett még nagyobb. Én iskola után, amikor egy zuhany, és nézd meg magam a tükörben, azt látjuk, hogy minden bőr a hason és az oldalán szörnyen göröngyös és csúnya, és még hasa lógott, mint rajtam kívül ezt a táskát (bue). Általában én vagyok a sokk, és nem tudja, mit tegyen. Félek, hogy folytassa a további, majd hirtelen rosszabbodni fog. Talán valami számomra, hogy kizárják a programot, vagy fordítva felvenni? Hozzáteszem a kontraszt zuhany, de nincs meleg víz.

Te egy erős nő, amikor oly sok mindent tenni annak érdekében, hogy lefogy, azt is elvesztette 2,5 kg. ezen a héten, de vettem egy kapszula Lida maximum is, és nem zárja ki termékeket a diéta pitaniya.V eredményeként egy sikeres elfogadási arány elvesztette 12 kg.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]