Néhány tipp az utazók, illetve hogyan lehet az öröm marad a kampány, és az
Előnyei túrázás. Hogyan értékeli magát.
Annak érdekében, hogy értékelje magát, és a rejtett funkciókat, akkor először próbálja meg szétszerelni maga objektív, mint mondják, a csontokat. A legegyszerűbb első látásra, és ugyanakkor a legnehezebb cél - a pszichológiai értékelés azonosítása az úgynevezett pszichológiai állapotát.
Az a tény, hogy a turizmus olyan hasznos és hogy létrehoz egy személy mentális állapota stabil, otthon - csak a jó hangulat. Ez figyelemre méltó tényező a jótékony hatását a kapcsolatot a természettel és annak életadó terápiás hatás, ami nehéz, és gyakran lehetetlen elérni, még a nagyon jó körülmények fennállása segítségével az orvosi beavatkozások.
Modern városi emberek gyakran szenved magát, és teszi mások szenvednek a túlzott ingerlékenység. A tanácsot a barátai, ő lenyel egy csomó nyugtató gyógyszerek, végül kap az orvos már károsodott viselkedési zavarai, a vegetatív idegrendszer és még sokan mások. Ugyanakkor egyre több.
A szervezet ellenálló, harcol, de a harc megvannak a maga korlátai. Fokozatosan, a szervezet ellenálló képességét adja koncessziós után koncessziót az elkövetkező agressziót még lappangó betegségeket.
És egy látszólag egészséges ember talált magas vérnyomás (vérnyomás-emelkedés szám év feletti egyéni normák, általában a fent 130/90 higanymilliméter). Vannak más nem túl kellemes tünetek: fájdalom a szívében, fejfájás, visszatérő fájdalom a bélben, akkor sokkal megjelenő fokozatosan, fokozatosan, szinte észrevétlenül az évek során, még a látszólag jól életű életet.
Ennek eredményeként egy személy súlyosan megbetegedett. Ez a kompetencia a szakember, hogy orvosolja a páciens egészségére. Azonban, mint tudjuk, akkor jobb, ha a betegségek megelőzése, mint akkor volt egy hosszú és nem mindig sikeresen kezelni.
Emlékszem egy ügyet az ókori orvostudomány. Az egyik kínai császár fizet bért a személyes orvos csak akkor, ha egészséges volt. És a jobb érzés, annál dicsérte gyógyító, és lezuhanyozott neki mindenféle szívességeket. Amikor a császár megbetegedett, az orvos rendelt verni tapad a talpa, és a hosszabb és erősebb, mint a súlyos és tartós beteg császár.
Nem biztos, hogy ez egy igaz történet, vagy egy legenda, de azokban az időkben heves volt lehetséges, és egy ilyen kapcsolat orvosával. De biztos vagyok benne, az egyik - az emberiség már álmodott sokáig és megérteni, hogy szükség van, és tagadhatatlan előnyei a betegség megelőzésére. Nem akarja átadni a kész tényként - olyan betegség, amely gyakran egy hatalmas mennyiségű energiát, és gyakran ad kevés eredménnyel.
Egy hatékony módszer a betegségek megelőzésére, különösen a szív- és érrendszeri betegségek, ez a rejtett „gyilkos” a modern emberiség, a turizmus. És ez nem véletlen. „A mozgás az élet” - így mondta az ókori görög filozófus Szókratész. Disszertációjával nem fáradt megismételve a híres „orvostudomány atyja”, Hippokratész. Ugyanez a szakvéleménynek az orvos minden idők és kontinensek; Roman orvos, Galenus, Paracelsus, Harvey, a híres orvos és Avicenna (Ibn Sina), filozófus, és még sokan mások.
Mostanáig a meggyőződés, hogy a személy kell mozogni egy kicsit, egyáltalán nem elavult. Éppen ellenkezőleg, a létrehozott évelő nablyudeni'yami orvosi tudósok foglalkozó tanulmány a járványtan szív- és érrendszeri betegségek, azaz az oka megoszlása a lakosság körében, a kevés testmozgás miatt jelentős javulást életkörülmények és az átmenet a „fizikai munka a mentális, az egyik az öt kockázati tényező a legjobban a betegségek kialakulásának.
Természetesen önmagában, a turizmus nem tudja megakadályozni a betegségek kialakulásánál a keringési rendszerben. Azonban kombinálva más megelőző intézkedéseket, turizmus hozzájárul a gyorsulás regeneratív folyamatokat a szervezetben, ami nem haszontalan, hogy megerősítse a szív-és érrendszert, és bizonyos esetekben az elveszett a szervezet működésében.
A terrorizmus elleni mozgásszegény kell végezni könyörtelenül és mindenhol. Ez a követelmény a megelőző orvostudomány jelenlegi szakaszában, ez egy jelentős mértékben hozzájárul a kincstár az egészség, hogy fenntartsa a normális működéséhez a szív- és érrendszerre, és ezért az öröm az élet „az öröm, az élet”, mint mondják a régi időkben.
Miután megszerezte ezt a tudást, nem szükséges azonnal tölteni egy hátizsák, semmit, és popping céltalanul a házból. Nem minden esetben, a fizikai állapota megengedi azonnal azzal, hogy „ó, fennáll a veszélye egy nemes ügy”, hogy menjen a kemping. Bizonyos esetekben ez nem bűn, és forduljon orvoshoz. Mindenesetre, kívánatos lenne, hogy figyelmeztesse egyfajta fürge, és alig várja a megalapozatlan intézkedéseket.
Logikus, hogy az első dolgozzanak ki egy darabig nélkül hátizsákban vagy kerékpárral. Olyan ez, mint minden nap egy-két kilométer, minden nap egyre tart a séta ráérős tempó. Miután két vagy három hónappal meg kell fizikailag képes menni egy napos kirándulás a családdal vagy barátokkal, vagy akár fenntartani egy két három órás séta a síléc a téli erdőben.
Apropó kocogás. Nem is olyan ártalmatlan minden kivétel nélkül. Állásfoglalás a lehetőségét kocogás lehet beszerezni csak alapos vizsgálatát követően a keringési rendszer egy kardiológus. Ez különösen érvényes az idősek, akkor is, ha úgy érzik, viszonylag jól.
Néhány tipp az utazók számára
vagy hogyan lehet az öröm marad a dzsungelben.
A közhiedelemmel ellentétben, annak érdekében, hogy élvezze a trópusi esőerdők, nem szükséges, hogy egy tapasztalt kutató. A legfontosabb dolog - tolerancia életkörülmények és a szolgáltatás; sőt, megkapja a maximális élvezet, akik megszokták, hogy nélküle felszerelve. Mindenesetre, készülj fel egy egyedi kaland, ami minden bizonnyal gazdagítsa életedet.
A legtöbb ember, aki elég szerencsés, hogy az esőerdő, gyakran egy hajókiránduláson a folyók a nappali. Ez egy csodálatos lehetőség - de csak abban az esetben több nem elég idő. De ahhoz, hogy teljes mértékben megértsék a hihetetlen dráma a trópusi erdők, meg kell tölteni néhány napot, és még inkább - és ha lehetséges, hogy kihasználják a turistaháztól (abban az esetben, ha rendelkezésre áll egy nemzeti park).
És még jobb -, hogy menjen kemping. Ez egy nagyon izgalmas módja látni, hallani és érezni a változások zajlanak a lombkorona trópusi esőerdő, reggel, délben, este, éjszaka és a hajnal. Akkor tedd a ébresztőóra a kora reggeli órában, amikor a különböző lakói az erdő próbál szavazatokat. Miután megváltoztatta az üteme az élet, akkor lassan állítsa a bioritmus az erdő. Biztosíthatom Önöket, hogy lesz valami, amit nem lehet elfelejteni. Sőt, a kaland semmiképpen sem lesz ijesztő, sem kellemetlen. Nagyragadozók ritkák, plusz ők nagyon óvatos. Támaszkodni a józan ész és egyes képzési, tudatában kell lennie a szükséges óvintézkedéseket - és átadhatja magát a turisztika sehol.
Akik úgy döntenek, a műholdak és mit vigyen magával útközben
Magányos út az esőerdők aligha ésszerű most. Még ha utazik a barátaival, a legjobb, ha bérel egy útmutatót a helyi lakosok. Ha még nem tette meg előre, bérel valaki egy közeli erdő szélén, de soha nem használja a szolgáltatást a városlakó. Explorer kiküszöbölése érdekében általában gyorsan és olcsón.
Próbáld azonnal vegyenek neki egy jó kapcsolat. Számomra a lakosság az esőerdők mindig is nyitott volt, szívélyes és őszinte emberek - de ezek csak azok, akik ő kész megmutatni ugyanolyan érzéseket feléjük. Érdemes megjegyezni, hogy ezek az emberek a természet békés és szelíd, és azok könnyen felzárkózni félelem, sőt kedvét zajos, tapintatlan viselkedést. Az útmutató megmutatja feltétlenül feltűnő ismeretek az erdő. Hozzászoknak meg közelről, és kapsz egy teljesen egyedi élményt. Explorer megjelenít egy igazán csodálatos helyen az a patak partján, az árnyék a hatalmas fák, megtöri a mágikus tábor, és ha szükséges, a társa gyorsan építeni megbízható sátor az Ön számára. Egy másik „részlet”: a vezető szinte képtelen eltévedni!
Ahogy tábor
Ha még nem rendelkezik karmester, az elszámolási aljnövényzet és palye levelek a hely, ahová a táborba. Nem található a fák alatt nagy halott gallyakat. Maradj távol állóvizekben szúnyogok biztosan. Azt találták, hogy a kompakt nylon függőágy sátor sokkal előnyösebb. Nyújtsd a függőágyban szúnyoghálóval, és egy kicsit nagyobb - a vászontető (eső esetén). Ne felejtsük el a takarót - csak hajnal előtt hideg. Minden, amit az állandó.
Az aljnövényzet lenyomozni fát a tűzre. Ha az ágak fekszik a földön, így azok rothadt és értéktelen. Ivóvíz forraljuk tíz percig: ez lehet a paraziták és más kórokozók. Ha valamilyen okból forráspontja nem lehetséges, hogy tablettát halazona (bár nem mindenhol lehet kapni), de minden esetben, ne használja a vizet a közeli falvak vagy egyéb tulajdonát a helyi lakosok. Ne feledje: a nap lenyugszik nagyon gyorsan, így a táborba, mégis elég könnyű ahhoz az esőerdőben.
Hogyan kell kezelni a kígyók
Csak egy kis része az emberek utaznak alföldi trópusi erdők, vesz egy protivozmeinuyu szérumot. Mindazonáltal az expedíció egy kötelező dolog, és minden komoly utazó, aki belefog egy hosszú útra, egyszerűen kell, hogy magát. Én személy szerint bízom abban, hogy szükség van, hogy mindenre kész - azonban ez az én személyes véleményem. A szérum ára nem olyan magas, mint néhány buborékok nem foglal sok helyet. Lehet, hogy megosszák a szempontból; akkor is, ha a minta nem hasznos az Ön számára személyesen, szükség lehet a helyi gyermek vagy valaki mást. Mindenesetre, akkor bölcsen jár, ha megragad egy gyógyszert.
Utazók eltérő túlzott óvatosság szerezhet hatékony többcélú szérum otthon, de elvileg lehet megvásárolni a gyógyszertárakban és kórházakban a rendeltetési helyére.
Soha ne vegye kezébe a kígyók, és nem biztos abban, hogy mérgező-e vagy sem (ez a fő oka a legtöbb marás), és soha nem navigálni éjjel nélküli zseblámpa (sok kígyó éjjeli). Reggel rázza ki a cipő skorpiók és más állatok, de a legrosszabb esetben, amit találtak a cipő, egy kövér varangy.
Tudd, hogy egy mérges kígyó, míg a hosszú távú parkoló - ritkaság, és annak a valószínűsége, hogy valaki a közelben lenne megharapott csillagászatilag alacsony - az esély körülbelül ugyanannyi, mint látható cápa támadást, pihennek a tengerparti üdülőhelyen. Szóval nyugi, és élvezd!
Nézze meg, hol Go, mert elveszi, és hol ülnek: előfordulhat, hogy a kígyók, harapás vagy szúró rovarok, valamint a növényi tövis. Próbáld szem előtt tartani, hogy a rövid megállt egy hangyaboly lehetne „felejthetetlen” kaland!
Soha rohan a trópusokon.
Van egy másik üteme az élet; Ha nem változik a ritmust, akkor gyorsan fog csalódni.
Hozd bármi, ami jól jöhet, tele felesleges mennyiségű film. Élelmiszer kaphat az oldalon. De ne feledd: rendkívül veszélyes idegenek ünnep a gyümölcsök és a vadon élő növények. Útmutató megmutatja az ehető növények megtalálták sokkal ritkábban, mint azt gondolnánk. Azonban néhány közülük rendkívül ízletes, és sokáig tartani a memóriában egzotikus reggeli.
Soha ne hagyatkozzunk kizárólag vadászat és gyűjtögetés.
Ha nem a célt tűzte ki, hogy néhány bizonyos pontot, akkor a legjobb, hogy a reggeli rövid forays különböző területein a táborban. Hegymászás tovább őserdejének könnyen talál magának olyan helyeken, ahol még soha nem járt. Amint az erdő gyökere, azt találjuk, hogy ott lehet mozgatni teljesen szabadon, és az út nem zavarják akadályok. Ne térjenek el az úton, hagy nyomot, kopások, nem rohan, és fedezze fel a világot körülöttünk óvatosan, anélkül próbálják fedezni a lehető legnagyobb távolságot. Meg fogja találni, hogy körül csodálatos dolgok történnek. Te csak nyisd ki a szemed. Hogy a kamera a kész. Mielőtt „legnagyobb show a Földön!”
Arnold Newman, a trópusi esőerdők, 1987
Ökoturizmus és az ökoturizmus a trópusokon
Ökoturizmus - a turizmus, hozzájárul a természet védelmére, és nem okoz semmilyen károsodást, ami felveti az ökológiai tudatosság utazók és tiszteletben tartja az érdekeit a helyi lakosság számára.
Ökoturizmus a trópusi országokban, javasoljuk, hogy ezt - az igazi esélyt, hogy megismerjék a trópusi természet, minden változatosság a világ az állatok és a növények a világ legkülönbözőbb természeti táj trópusi régiókban.
Néhány szó az ökoturizmus.
Ökoturizmus ma válik az egyik leggyorsabban növekvő ágazat a turizmus. Durva becslés szerint: különböző régióiban a világ ökoturizmus kapcsolódó látogatások helyeken vadon élő állatok, átlagosan mintegy 20-60% -a teljes mennyiség a nemzetközi turizmus.
Ökoturizmus magában foglalja a tekintetben bizonyos, meglehetősen szigorú viselkedési szabályok a turisták és az önkéntes elfogadása bizonyos kötelezettségek vonatkozásában a turisztikai területen. Ökoturizmus - ez egy kereszt között egy kellemes sétát, és szélsőséges. Ő szemlélődő és tanulságos egyidejűleg. Ő a legjobb sportos és nagyon valyazhen.
Mi még mindig így van?
Equator - vonalszakasz a Föld felszínén áthaladó sík közepén a föld, amely merőleges a forgástengely. A hossza az Egyenlítő - 40075.696 km. A nap folyamán az egyenlítő mindig éjszaka.
Az egyenlítő osztja a világon az északi és déli féltekére.
Az egyenlítő elején számítva a szélességi (a szélességi az egyenlítő - 0 °.).
lat.Aequator - leveller
EKVATORm páncél. ravnodennik, -denstvennik; kör podotvesny a tengelye a világ és a képzeletbeli delyashy égbolt és a föld két egyenlő részre: északi és déli; az ég és a föld ravnodennik ahol éjjel-nappal mindig azonos, és a szélességi nulla. Ül az Egyenlítő. nélkül egy fillért sem a pénzt. Ekvatorny, egyenlítői, napéjegyenlőségi.
/ Dictionary of velikovengerskogo nyelv Vladimira Dalya /
Egyenlítőtől. egy képzeletbeli kör a Föld felszínén elhelyezett egyenlő távolságra a két pólus, és elosztjuk a világon két egyforma féltekén. A kerülete a föld E. = 5400 földrajz. mérföld = 4070 km. átmérő = 12756 km. Égi ekvator.- főköréből az égi szféra, amelynek síkja merőleges összekötő vonal a pólusok a gömb és a sík párhuzamos a Föld egyenlítői. A föld lakói egyenlítő égi egyenlítő átmegy a zeniten.
/ Kis Encyclopedic szótár Brockhaus és Efron /
/ A Nagy Szovjet Enciklopédia /
Turizmus és egészség.