Narancshéj recept alkalmazása, haszon és kár - népszerű az egészségre
A citrusfélék - ez az egyik legnépszerűbb gyümölcs hazánkban. Aktívan vesz az élelmiszer-külön, és a használt elkészítéséhez sok étel. Ezek a gyümölcsök forrása hatalmas mennyiségű tápanyagot, amely jelentős előnyöket a szervezetben. Azonban megtisztítja őket, gyakran dobja ki a héj a szemétbe. És hiába, mert ez is hasznos és szükséges. Beszéljünk az oldalon www.rasteniya-lecarstvennie.ru hogyan lehet használni narancshéj, a recept meg fogja vizsgálni a kérelmet, és megtanulják, mi a előnyeiről és veszélyeiről is, hogy testünk egy ilyen termék.
Amikor szükség lehet narancshéj (a használni kívánt alkalmazást)?
narancshéj lehet használni a főzéshez, mint a természetes íz. Úgy gondoljuk, hogy ez az anyag csökkenti a kalóriabevitelt. Meg lehet adni a különböző ételeket, salátákat és italokat. Peel tökéletesen lehet kandírozott gyümölcs.
narancshéj és aktívan használják kozmetikumokban, és a népi gyógyászatban.
Az, hogy nagyra narancshéj, hasznot húznak belőle, mi?
Ez a termék olyan sok rost, amely növelheti a hatékonyságot, csökkentik a koleszterinszintet a szervezetben, és csökkenti annak valószínűségét, kőképződés az epehólyag. Narancshéj - ez elég hatékony gyógymód a megfázás, jelenlétének köszönhetően benne illóolajok és aszkorbinsav. Szintén jelen van a készítményben provitamin, amely képes javítani a bőr állapota, felgyorsítja a gyógyulási bőrben és semlegesítik a toxikus vegyületek.
Emberek túlsúly erősen ajánlott, hogy rendszeresen használja narancshéj enni. Ez a termék gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát és egyáltalán nem kövér. Szintén héja cukor és nátrium, de sok pektint, képes optimalizálni a mikroflóra az emésztőrendszerben, és megakadályozzák rák kialakulásában.
A szakemberek a hagyományos orvoslás azt állítják, hogy a narancs héja is pozitív hatást gyakorol a működését a keringési rendszerben. Ez a termék áll egy csomó flavonoidok, amelyek hatékonyan semlegesítik a felesleges „rossz koleszterin”, aktiválja a tevékenység a szív, és a gyulladáscsökkentő hatások.
Van narancshéj árt az emberi test fog?
Recept citrushéjból
Mossuk ki a narancs folyóvíz alatt, dörzsölje meg a széleket egy kicsit mosogatórongy. Miután az előkészített gyümölcs öntsük a forró víz körülbelül egy percig. További törölje gyümölcs hagyományos papírtörlő. Most már lehet kezdeni, és a eltávolítása héja, akkor kell, hogy rögzítse csak az élénk narancssárga bőrfelületet. Minden fehér részét kell maradnia, a gyümölcs.
A vágás a héj használhatja egy éles késsel vagy egy speciális eszköz, amelyet kifejezetten erre az eljárásra. Az is lehetséges, hogy végezzen az ilyen intézkedés a használata egyszerű közepes reszelő.
Csak a nagyon héja és cukrot kell használni az előforma héja, csatlakoztassa őket együtt egy arány 1: 2. Alaposan keverjük össze, keverjük össze, és töltse vele jar. Csavar a tartály fedelét, és visszatér a hűtőszekrényben tárolva.
A kandírozott narancshéj
Hogy előkészítse a finom kandírozott gyümölcshéj kell tisztítani a narancsot késsel eltávolítjuk a bőr hosszú. Szükséged lesz körülbelül két csésze a nyersanyagot. Pour az előállított bőrök hagyományos tiszta szoba-hőmérsékletű vizet, és hagyjuk két-négy nappal a teljes áztatást. Két vagy három alkalommal egy nap, általában a vizet kell cserélni egy újat.
Miután egy sikeres áztatás kell feltétlenül eltávolítani egy darab fehér bőr belsejében a héj eltávolítható. Lehetőség van elvégzi az eljárást az első órás áztatás, mintegy hat-nyolc óra.
Előkészített vágott narancshéj önkényesen, szívószálak, vagy valami más. Ezután töltse ki a tiszta víz bevezetésére, és forraljuk közepes teljesítményű lángon tizenöt percig (forralás után pont). Ezután öntsük a jövőben kandírozott egy tésztaszűrő a vízüveg velük. Miután Tedd őket egy serpenyőbe, csatlakoztassa egy pohár cukor, és tegye a tüzet. Ne felejtsük el, hogy folyamatosan keverjük készül narancshéj. Forraljuk addig, amíg teljesen elpárolog az összes folyadékot. Ezután távolítsa el a kandírozott gyümölcsök a tűzről, tegyük őket egy tepsibe, szórjuk meg egy kevés cukrot, és küldjön egy alig meleg sütőben harminc percig.
Receptek a hagyományos orvoslás
A szakemberek a hagyományos orvoslás azt tanácsolják, hogy rágni csak héját. Ez az egyszerű módszer a terápia segít megbirkózni a torokgyulladást és a légzőrendszer, többek között gennyes mandulagyulladás. Szintén könnyen hámlik rágás segít felgyorsítani az emésztést, javítja az étvágyat, növeli a szintézis az emésztőnedvek és a betegségek megelőzésére az epehólyag, és még hozzájárulnak azok megszüntetésére. Broth-alapú narancshéj, hogy segít kiküszöbölni a fájdalom a menstruáció alatt, és a túlzott duzzanat eltávolításra kerül.
Így a narancshéj is számos előnye van a testünk, ha helyesen használja.