Műanyag színházi iskola image
Perception a szépség az emberek ösztönösen, sőt mértékét fejezi ki, harmonikus levelezés egy dolog.
Minden „alak”, a szép sorban, hangszerelés - ez a megfelelő megoldás, amit dolgozott ki a természet évmilliók alatt természetes kiválasztódás.
Nos, mik a főbb jellemzői a jóképű férfi? Fényes, sűrű és sima bőr, világos, tiszta szem, sűrű haj, fényes ajkak? Talán. Csak azért, mert közvetlen indikátorai az általános egészségi más, mint az élet és a jó anyagcserét.
Lehet, hogy kihúzta magát, szép egyenes testtartás, egy közeli pillantást, és nagy büszkén nyugalom? De megint - ezek a jelek az energia, aktivitás, jól képzett és fejlett testet.
Nem csoda, táncosok, modellek, színészek és színésznők különösen speciálisan képzett állni, járni, vagy üljön be egy feszes helyzetben.
Műanyag nincsenek határai, akkor lehet fejleszteni a végtelenségig, és még mindig valaha találkoztam még képlékeny, mint a személy maga.
Mindezek szem előtt tartva, kérjük, hogy kezd fejleszteni műanyag tanulási tanfolyamok színházi jár iskolába IMAGE (ingyenes próbaórát 8985319 91 15).
Ezen kívül, adunk néhány gyakorlat. mellyel próbálja fejleszteni plaszticitás az otthon:
Ex. Az első - „ismerős egyszerű izom klipek”:
Egyenesen állva, a hangsúly minden figyelmét a jobb keze. Nyomja meg a kezét, hogy a határ. Oldja a feszültséget néhány másodperc után (és pihenjen a kezét). Ugyanezt tenni a másik kezével. És viszont, hogy a bal és a jobb láb, a hát alsó nyak.
Ex. A második - „dolgozni képzelet”:
Ex. A harmadik - „management izomfeszültség”:
Az Ön feladata -, hogy nyúlik a határ a kezét. Ezután lassan pihentető neki, próbálja meg teljesen átalakítani a feszültség a másik kezét. Ezután fokozatosan ellazítja a második viszont, hogy maradéktalanul a feszültség az egyik lábát, a másik lábát, hát, derék, nyak, stb
Ex. negyedik - „dolgoznak ki egyenletes mozgás”:
„Működését”, hogy a képzelet - azaz be kell mutatnia a tested, mint egy keskeny kanyargós erek, ami teljesen fel kell tölteni folyadékkal (pl olaj.). Akkor elképzelhető, hogy be ugyanezt olaj, például a mutatóujját, és van, hogy töltse fel olajjal az izületek, a test. Ez a gyakorlat kell elvégezni simán és lassan koncentráljuk „kenje” a közös, és tele van minden „száj” olaj.
Ex. az ötödik - „megkönnyítve feszültség”:
A fő feladat -, hogy a váltakozó feszültség és pihenés az egész testet. Indítsa el a riasztó, úgy, hogy fokára körülbelül egy percig. Ezután kezd mozogni gyorsan körül a szervezetbe a kívánt simaság és intenzitása mozgások. Amint az ébresztőóra csenget, akkor csak azt, hogy „befagyasztása” a helyzetben, amiben fogott a hívást, és nyújtsd a határ az egész testet.
Ex. Hat - „Érezd”:
Most képzeljük el, hogy egy kisgyerek, másolás mozdulatait. Szükségszerűen - nem akadályozza a mozgását! Végtére is, az állatok és a kisgyermekek a legjobb példa a hiányzó izom bilincsek. Emlékezz az érzés, a könnyedség és az érzéseiket, ha nincsenek klipek.
Ex. Hét - „vegye ki a csatokat”:
Ex. Nyolc - „báb”:
Próbáld meg elképzelni, hogy - a báb, hogy miután a beszéd lóg a szekrényben, egy köröm. Először is, képzeljük el, hogy lógott a nyakán, majd - az ujj füle mögött, kar, váll, stb tested kell rögzíteni egy ponton, és az összes többi -. Nyugodt és laza. Végezze el a gyakorlatot minden tempó, és talán még csukott szemmel.
Ex. kilencedik - a „Kapcsolat!”
A gyakorlatot végezzük párhuzamosan egy partner, és kiváló eszköz létrehozásáról pszichológiai kapcsolatot.
Kezdeni, szemben áll egymással. Adjuk szerepek - például hagyja, hogy a partner bármiféle lassított, és meg kell másolni őket pontosan, hogy van, hogy legyen a „tükörképe”. Kezdetben, akkor elkerülhető az egyidejű végrehajtása több mozgás, a testmozgás tempó vagy az arc mozgását. Változás a „tükör” szerepek egy idő után.
Ha a gyakorlat helyesen tette, és egy meglehetősen lassú, ez segít, hogy gyorsan megtanulják, hogyan érzi magát a szervezet a partner, és ezáltal megérteni a logikáját mozdulatai. Ennek megfelelően, minden egyes alkalommal „képzés”, akkor lesz könnyebb és egyszerűbb követni a partner, és egyre inkább a helyzet a várakozás (beleértve, és időzítését) tetteit.
Ex. tizedik - „fejleszteni vizuális memória és élesíteni mozgás”:
