Morfofunktcionalnye változás (eltérés) a szövetekben, szervekben
Az emberi test alakult ki az evolúció során pro-alkalmazkodóképesség (alkalmazkodni) a változó környezeti feltételek között. Hatása alatt a külső tényezők és a fizikai tevékenység nyatsya mérhető élettani állapot, az emberi homeosztázis a morfológiai jegyek, stb Azonban az alkalmazkodás és a szervezet nem korlátlan, a sportolók nem mindig és nem teljes mértékben képes alkalmazkodni a különböző környezeti feltételek, a fizikai tevékenység az eredmény-Tate előforduló sérülések és betegségek támogatási mozgó-nek egység (ODA).
Extrém tényezők törés homeosztázis (erő-ment testmozgás) hatására a szervezet com-plex specifikus betegségek és a nem specifikus ADAP-tive reakciók, változások a központi idegrendszer, a belső elválasztású mirigyek-CIÓ, anyagcsere-folyamatokat és a csökkent immun-theta. Specifikus komponens természete határozza meg az inger, és a nem-kísért számára fejlesztési G.Selje általános adaptációs szindróma. amely akkor hatása alatt olyan rendkívül tea irritáció és jellemzi szerkezetátalakítása Szczytno-rendszerű.
Az intenzív fizikai munka oxigén szállítása a vázizom szövetek megbomlik, és felhalmozódnak a nagy mennyiségű oxidált termékeket. Ez redukálható-dit az elutasítás a számos fontos állandók a belső környezet a test, amely nem teszi lehetővé, hogy továbbra is a képzés.
Funkcionális myshech egyes túlfeszültség-CIÓ csoportok és egyidejű fáradtság áramló oxidált felhalmozódása anyagcsere termékek, vezet összetételének megváltozása kolloid szöveti károsító niyamas izom véráramlás által nyilvánul izomfájdalom.
Morfológiai és funkcionális változásokat, amelyek előfordulnak a TKA-nyah ODA, társulnak károsodott mikrokeringést. gi-poxvírus, metabolizmus és egyéb változásokat (lásd. a rendszer 8,4).
Sleep - periodikusan állapot, amikor a legjobb feltételeket hasznosítás botosposobnosti RA-szervezet, különösen nem rvnoy központi rendszer (CNS). Sleep - létfontosságú szükségességét minden ember: egyharmada élete megy aludni
Aludj, tanítása szerint az IP Pavlov a magasabb idegi aktivitás gátlása, a kiömlött szerte az agykéreg. Fékezés tükröződik minden funkcionális rendszerek a szervezetben. A „gyomor-bél traktus csökken, a redukált izom-nous, metabolizmus, és funkciója a kardiovaszkuláris és légzési rendszerek-CIÓ. Alvás közben, légzési ritka, felszíni-ing, tüdőventiláció viszonylag kicsi, perc-edik a szív térfogata csökken, menedéket - és nyirok áramlását az izmokban csökkenését, amely esetenként a stagnálás.
Alvás közben a megfigyelt fázis ingadozása izomtónus (a legtöbb az izmok ellazult alvó személy), egy éles gyengülése mindenféle érzékenység - látás, hallás, ízlelés, szaglás, a bőr érzékenységét. Bezus-Karlovna és feltételes reflexek gátolta. Csökkent vérellátása a szövetekben, amely kíséri csökkentésével RD metabolizmus intenzitás 8-10%, és a testhőmérséklet csökkenését.
Álmatlanság - egy általános kifejezés egy éjszakai alvási rendellenességek. Elalvási nehézség, korai ébredés, gyakran felébrednek az éjszaka folyamán, és végül teljes eltűnését-egy éjszakai alvást.
Álmatlanság kísérheti különféle betegség-gödrök. Ezek közé tartoznak a nem-funkcionális zavarok rvnoy rendszerek járó súlyos mentális fű-Mami, neurózisok, pszichózisok, E-organikus agyi betegség (különösen az atherosclerosis az agyi erek), betegségek a belső szervek és az endokrin-les. Alvászavar álmatlanság lehet egy három-vie-nek: elalvási nehézség, sekély, nyugtalan alvás gyakori ébredések és korai ébredés végső.
Okoz álmatlanságot lehet kiváltotta alvászavar sztereotípia, például hop egy másik időzóna (különösen a különbség 6-8 óra vagy több); erős fáradtság, izgatottság (játék után jégkorong „labdarúgás, kézilabda, stb.)
Sportolók a neurózisok (túlmunka, peretreni-CIÓ), alvászavar - állandó tünete, különösen, de a végső szakaszában felkészülés felelős kezdődik.
Normalizáld alvás lehetséges esti séták HEA-LYM édes ital (tej mézzel), főzetek és főzetek minden lerianovogo gyökér, fű Leonurus. Jó hatással ad oxigén koktélparti és gyengéd masszázs a fej, a nyak területén.
Fogadása hipnotikus sportolók bonyodalmakat okoz-CIÓ - fáradtság, depressziós hangulat, csökkent (csökkentett-CIÓ) memória és a gondolkodás, izomgyengeség, elvesztése pont-ség és mozgási sebességét, és bizonyos esetekben vezet pref-kaniyu és kábítószer-függőség. Ezen túlmenően, a hipnotikumok WMO-DYT a listán doppingszerek.
Amennyiben nem használható sportolók alvások (és különösen káros az elektromos alvás!), Mivel ez at-hoditsya csak az emberi cirkadián óra ciklus jellemezve-sére a legmagasabb munkaképesség. Ezen túlmenően, a nappali alvás töredezettségét eredményezi alvás fázisai és a gyengülő hasznosságát.
Hiperszomnia gyakran fordul elő az emberek, akik szenvedtek súlyos fertőző betegség, szenvedés malokro-Viem és funkcionális zavarok az idegrendszer, gyakran okozza a gyulladásos betegségek az agy.