Mivel a koleszterin eltávolítását a szervezetből otthon
Azt is szem előtt tartani, hogy a koleszterinszint csökkentésére nem vezet jobb eredményeket. Ezért mindig meg kell ellenőrzés alatt tartani és fenntartani egyensúlyt a szervezetben. Ha bármilyen okból történt növekedése, az első dolog, sérült ereket, a koleszterin felhalmozódik, és válik atheroscleroticus plakkok, amelyek kitöltése minden hely a hajó vezethet veszélyes szívbetegség szervezetre. Ahhoz, hogy mindig egészséges és a megfelelő formában, meg kell tenni a megelőzés az érelmeszesedéses betegségek.
okai
Mielőtt távolítsa el a felesleges koleszterint a szervezetből, kívánatos, hogy megértsük, hogy hozzájáruljon a megjelenését. Az emberi szervezetben részt vesz a kétféle koleszterin folyamat: a jó és a rossz. A különbség a két, hogy az első, aktívabb, és érintkezésbe fehérjékkel a vérben, közvetíti a koleszterin a májba. Továbbá egy szintetizált szükséges tápanyagokat sejt kínálat.
Ezen kívül ő kiváló képes eltávolítani a meglévő plakkot. A második tartják a legveszélyesebb, mert lerakódik a véredények falainak, ami egy felhalmozódását, amelyek hozzájárulnak a kialakulása egy vérrög a jövőben.
Megsértése koleszterin-anyagcsere közvetlenül függ a következő:
- örökletes tényezők és hajlam;
- diabétesz;
- idős korban;
- egy meglehetősen nagy testtömeg;
- magas vérnyomás;
- dohányzás, kábítószer, alkohol;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- éhezés és mindenféle szigorúbb diéta;
- mozgásszegény életmód;
- krónikus vesebetegségben, a máj és a pajzsmirigy;
- a veszélyes gyógyszerek, mint például a fogamzásgátló hormonok és szteroidok;
- Különböző stressz, neurózis és a szorongás, az idegrendszerre ható.
Mindezek a tényezők együtt dolgozni atherosclerosis, hozzájárulva a szövődmények kialakulásának a kardiovaszkuláris ciklus. Elég gyakran nyilvánul ez a feltétel a férfiak. Ha figyelembe vesszük, egy személy a női nemi, rájuk egy ilyen folyamat, a legtöbb esetben, a menopauza.
A probléma megoldásának
Számos módja van, hogy megjelenjen a koleszterin a szervezetben. Ezek közé tartozik a táplálkozás. Alkalmazzon különleges étrend, elősegíti a normalizálódása a koleszterin anyagcserét. Ebből jött létre alapján a kiegyensúlyozott étrend, és magában foglalja az elutasítás ilyen élelmiszerek, mint például:
Ennek köszönhetően a diéta elkezd folyni könnyen és hasznos termékek a szervezetben. nevezetesen:
- gyökérzöldségek, beleértve káposzta, burgonya, sárgarépa,
- nyers zöldségek, párolt vagy sült fólia, gyümölcs, és a különféle szárított gyümölcs;
- olívaolaj vagy növényi;
- mindenféle típusú zöldek (saláta, kapor, petrezselyem);
- A fokhagyma és a hagyma nem csak hasznos, hanem a legjobb asszisztens hasznosítás;
- az összes lehetőséget a gabonafélék. Különös figyelmet kell fordítani a hajdina és a zabpehely. Mivel azok a leghatékonyabbak elleni küzdelemben zsír felhalmozódását;
- dió;
- sült alma;
- bab és szójabab. Ezek tartalmazzák rost segít megbirkózni a felesleg, és távolítsa el a koleszterin a szervezetben. A nap elég enni 25-35 gramm;
- sósvízi halakban és a tenger gyümölcsei. Táplálkozási körülbelül 100 g hetente zsíros tengeri halak, a vér sűrűsége csökken, és ezzel lezárja hozzáférési trombusképződés;
- húst, de sovány. Ez magában foglalja a csirke, nyúl, marha, pulyka.
Sok szakértő területén a dietetikus javasoljuk megelőző intézkedéseket, hogy tiszta hajók évente a rossz koleszterin nem jelent meg bőségesen.
népi jogorvoslati
Az e betegség elleni küzdelemben, akkor népi jogorvoslat. És nagyon érvényes módja a koleszterinszint csökkentésére, hogy a természetes gyümölcslevek. Ajánlott 1 alkalommal havonta csinálni egy 5 napos kúrát, hogy használja sárgarépalé, amellett, hogy ahol van zeller lé, répa, uborka, alma és narancs. A szükséges dózis 30-szor 1 ml vagy 1 evőkanál egyes fajok.
Gyógynövény különös előnyöket. Végtére is, sok növény is segít eltávolítani a rossz koleszterin:
- Ideális - lenmag és hársfavirág. Meg kell keverni őket egy kávédaráló egy finom por. És ez alapján 1 teáskanál egy hónap;
- lenmag olaj. Tökéletesen segít megbirkózni a problémát, mert annak összetétele nem kevesebb omega-3 zsírsavak, mint hal a tengerben;
- gyermekláncfű gyökér. Ez lehet, hogy csináld magad, porrá alapítvány és enni egy étkezés előtt, elég hosszú idő;
- cyanosis kék. Ez hozott során, amelynek célja egy kis ideig. Ez megköveteli evőkanál gyökerek forraljuk 300 ml vízben. 30 percet vesz igénybe. Alkalmazza 1 evőkanál étkezés után. Már néhány hét után nem lesz jó eredményt.
Mindezek a hagyományos gyógymódokat jó segítők, hogy távolítsa el a koleszterin és töltsön takarítás a szervezet a toxinok.
gyógyszerek
Leggyakrabban ez a módszer arra az esetre vonatkozik, amikor a probléma kezdett nagyon erősen és gyógyszereket.
Jelenleg többféle gyógyszerek segítenek megoldani a problémát. Ezek közé tartoznak a sztatinok és a fibrinsav-származékok. Az első komponens létrehoz egy lock fejlesztéséről szóló felelős enzimek a koleszterin szintézisét. Másodszor, ötvözve epesav aktív lesüllyed májfunkció hogy dolgozzon ki egy zsír-szerű anyag.
Annak ellenére, hogy a felbecsülhetetlen értékű segítséget, amelyek sok mellékhatás, ami negatív hatással van a szervezetben, különösen: a májat és a szívet. Ezért azok költségét ital gondosan és szigorúan az orvos által előírt. Ahhoz, hogy biztosítsa a készítményekben a tisztító megszerzett zsíros anyag egy szervezetből lehetnek például tabletták Omega Forte, amely arra szolgál, mint egy komponense halolajat és Tykveol. Ez képviseli az olaj készült tökmag.
Bármi legyen is a betegség, akkor sokkal könnyebb megelőzni, mint kezelni, akkor gyógyít. Érdemes csinál a reggeli torna, egészséges életmód, feladja a rossz szokások és káros. Így igazítani az anyagcserét, és a test mindig jó formában és az egészség.