Mit kell tenni otthon, ha azt szeretné, hogy növelje vagy csökkentse a nyomást
Az utóbbi időben sok ember megfordul betegségek, mint a magas vérnyomás és alacsony vérnyomás.
Az első jellemző a magas vérnyomás, és a második - alacsony. Szenvedő egyének ezek a betegségek gyakran csoda „Hogyan növelheti vagy csökkentheti a nyomást otthon?”. Az orvosok azt mondják, hogy ez elvégezhető a segítségével speciális gyógyszerekkel vagy tinktúra. Szintén csökkentheti vagy növelheti a vérnyomást segítségével bizonyos ételek és tömöríti.
Módszerek Nyomáscsökkentési otthon
Hogyan csökkentse a nyomást otthon? Erre a célra, akkor speciális tinktúrák. Például, ha lehet készíteni egy növényi húslevest. Annak érdekében, hogy figyelembe 100 gramm retek levet, 1 evőkanál méz 200 g sárgarépalé. Valamennyi hozzávalót keverjük jól össze, és főzzük alacsony lángon 20-30 percig. Vegye tinktúra kell 2-3-szor 1 teáskanál Célszerű inni a levét egy órával az étkezés előtt.
Szintén egy speciális gyógytea lehet használni dekompressziós. Ahhoz, hogy ez, meg kell hegyi kőris, galagonya, áfonya és Viburnum. Vegyük az összes hozzávalót egyenlő arányban és alaposan keverjük össze. A kapott elegyet visszafolyató hűtő alatt forraljuk 20-25 percig alacsony lángon. Akkor add gyógynövény főzetet 1 órán át. Elfogadott kívánatos 3-4 alkalommal naponta 1 evőkanál Vegye figyelembe, hogy ha allergiás, akkor ez a gyűjtemény nem kívánatos.
Ez segít csökkenteni a nyomást egy speciális pakolás. Ahhoz, hogy ez, meg kell 1 csésze almaecetet és 1 csésze tisztított víz. A komponenseket alaposan keverjük, és hagyja, hogy húsleves átjárja legalább egy órán át. Ezt követően dip keverékében a törülközőt, és alkalmazza azt gyalog. Ismételjük meg az eljárást, kívánatos, hogy legalább 2-3-szor egy nap. Alkalmazása után a borogatást kívánatos mossa az arcát hideg vízzel. Ha a nyomás nem csökken - kisebb boka hideg vízben, és tartsa a láb a vízben, legalább 3-4 percig. Ezt követően a dip vattapamaccsal hideg vízben, és alkalmazza azt a pajzsmirigy. 5-10 perc múlva, az eljárást meg lehet ismételni.
A tabletták és a termékek nyomáscsökkentő
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást gyorsan? Ahhoz, hogy a gyors vérnyomáscsökkenés révén lehetőség van a speciális gyógyszerek. Érdemes megjegyezni, hogy ha talál magának problémák nyomás, akkor jobb, ha megy a terapeuta kardiológus, így felmérést végzett, és előírják a szükséges gyógyszereket. Ellenkező esetben előfordulhat, kihagy egy súlyos betegség vagy ronthatja a feltétellel az egészség. Az adagolás a bármilyen gyógyszert a magas vérnyomás határozzuk egyéni alapon.
Ez csökkentheti a vérnyomást pirulák Hood, andipal vagy bizoprolol. Ezeket a gyógyszereket tekintik a leginkább hatékony és biztonságos.
Capoten kívánatos használni kombinálva vízhajtók. Meg kell jegyezni, hogy a gyógyszer több ellenjavallatok. Például a motorháztető nem fogyaszthatják szenvedők veseelégtelenség, hypotonia és a vérszegénység. Amennyiben a terhesség, hogy használja ezeket a tablettákat szintén tilos.
A bizoprolol is egy jó eszköz, amely segít csökkenteni a nyomást a lehető leghamarabb. Érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer több ellenjavallatok. Bisporolol nem használható szenvedőknek:
- Krónikus szívelégtelenség.
- Asztma.
- Súlyos vér rendellenességek.
- Bradycardia.
Annak érdekében, hogy a nyomás csökkent, szükséges, hogy tartalmazza az étrendben egyes termékek. Az orvosok azt javasolják eszik mandula, chili és a spenót. Ezek az ételek tartalmaznak hasznos ásványi anyagokat, amelyek segítenek csökkenteni a nyomást. Például, mandula esszenciális zsírsavak, amelyek segítségével csökkenti a vér koleszterin szintjét, és normalizálja a vér normális áramlását.
Chili is hasznos terméket, mert rendelkezik értágító hatást. Nyomelemek tartalmazott a termék segít csökkenteni a nyomást az artériák falában, és hozza létre a normál vérkeringést.
Spenót tartalmaz nagy mennyiségű rost, magnézium és a kálium. Ezek az ásványi anyagok segítenek kialakítani a normális működését a keringési rendszerben. Spenót is segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben.
Módja a növekvő nyomás otthon
Hogyan lehet növelni a nyomást otthon? Lehetővé teszik, hogy a segítségével a kiegyensúlyozott étrend, a mérsékelt testmozgás és a speciális infúziót.
Az orvosok azt mondják, hogy az emberek, akik szenvednek az alacsony vérnyomás, feltétlenül tartalmaznia a diéta kávé, mint az ital sok koffein és a magnézium. Ezek a tápanyagok hang hajók, és növeli a nyomást az érfalat. Ahelyett, hogy a kávé, akkor inni erős fekete tea vagy kakaó.
A diéta is tartalmaznia kell dió, sajt, a vörös hal és melléktermékek, mivel a nagy mennyiségű telítetlen zsírok és az aminosavak a bennük tartalmazott. Ezek a nyomelemek érösszehúzó aktivitást és segít növelni a nyomást.
A gyalogos és könnyű töltés is segít, hogy növelje a nyomást. A tény az, hogy ha gyakorolni a szöveteket a nagy mennyiségű oxigén, ami jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. A legjobb eredmény érdekében edzés után, akkor egy kontrasztot zuhany.
Ha hipotónia segítséget füvet. Például, akkor használja a tinktúra ginzeng és Schisandra. Ezek az eszközök találhatók minden gyógyszertár. Egyél minden tinktúra kell naponta 2-3 alkalommal. Megjegyezzük, hogy a használat előtt bizonyos gyógyszerek konzultáljon egy orvossal.
Tabletta nyomás
Hogyan lehet gyorsan növelni a nyomást? Erre a célra, akkor speciális gyógyszereket. A legtöbb alacsony nyomású tabletták - ez Geptamil, Rantarin és ekdistena. Meg kell jegyezni, hogy az adagolás és alkalmazási módja egy adott gyógyszer beállítása kizárólag a kezelőorvos által.
Geptamil javítva az anyagcsere folyamatokat a sejtekben, és javítja a vegetatív rendszer. A gyógyszeres kezelés tilos használni az emberek, akik szenvednek gipovolimicheskogo sokk vagy súlyos szívritmuszavarok. Mellékhatások elfogyasztása után Geptamila általában nem fordul elő.
Rantarin jótékony hatással van a központi idegrendszerre, és ezáltal növeli a nyomást. Érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer ellenjavallt szenvedőknek:
- Atherosclerosis.
- Szerves szívbetegség.
- Fokozott véralvadás.
- Súlyos formái nephritis.
A gyógyszert jól tolerálták, de néhány ember előfordulhat hányinger vagy gyomorrontás.
Ecdysten nagyon népszerű, mert enyhén mérgező. A gyógyszer használata, mint egy tonik különböző betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. A magas vérnyomás és súlyos mentális betegség alkalmazni ekdistena tilos. Miután a gyógyszer alkalmazására előfordulhat ilyen mellékhatások, mint az álmatlanság és a fejfájás.