Mit aminosav komplexek
A fehérje metabolizálódik a szervezetben át kell mennie egy elegendő ideig, de miután egy hosszú és intenzív terhelés a test több, mint valaha jelentős igény a fehérjét, amely képes megfelelni az aminosav komplexek. A tudósok rámutattak, hogy azok tartalmaznak fehérjét megemészti többször gyorsabb. Ezért aktívan sportolni kell vásárolni aminosavak, és minél hamarabb, annál jobb.
Sok komplexek, amelyek eltérnek az összetétele. A tudósok tesztelték az egyik komplexek, melynek nevét nem említik erkölcsi alapon, és megállapította, hogy a benne található aminosavak, így szükséges a hatékony és gyors helyreállítását izomtömeg.
A jelentés szerint a tudósok teljes komplex tartalmaz valin, izoleucin és leucin, amelyek az alapanyagban a kialakulását izomszövet. A szakértők azonban rámutatott, hogy a tanulmány a komplex nem lehet teljesnek tekinteni, hanem mint táplálék-kiegészítőt kell használni. Vegye aminosavak ajánlott minden sportoló, függetlenül a sport.