Mint minden időben, amikor a ház gyermek - gyermek - egyéb
Amikor egy gyermek születik a családban, anyám vállára esik sokszor több gond és baj, mint korábban. Eleinte semmi nincs ideje, nem számít, milyen nincs ideje minden nap elfoglalt gyerek. Szóval hogyan lehet fogni mindent? Ismerve néhány trükköt időgazdálkodás segít kiosztani az idődet okosan.
Házimunkát - ez az, ami szükséges egy tisztességes mennyiségű időt, és nagyon nehéz fenntartani a rendet a házban és a kényelem, ha a ház a gyereket. Ezért lehetséges, hogy összekapcsolják az üzleti szívesen: kapcsolja takarítás egy vidám játék. Akkor törölje le a port együtt, mossa fel a padlót, feküdt ki a dolgokat. Így akkor teljesíti a feladatait saját, és ugyanabban az időben elkezdik tanítani a gyermeket, hogy a háztartási munkát. Ez a lehetőség azok számára ideális, anyák gyerekek már megtanult járni.
Valamint ott van a lehetőség, hogy vegyenek részt a házimunkát, míg a baba alszik. De nem minden anya vannak a gyerekek, csendes, jó ágy, és akkor jobb, hogy fordítson a saját szabadidejét pihennek, mint a takarítás, mosás, főzés.
Ne hanyagolja el a segítség a rokonok és barátok, mert abban az időben elviszi a gyereket, nyugodtan ideje, hogy újra minden, ami szükséges.
Ne tegye ki, és a sport. Ha azt szeretnénk, hogy a szülés utáni vissza alakját gyorsan, és ideje gyakorolni a hazai aggályok nem marad, akkor hasznosan tölteni az időt sétált baba - séta fürgén, a mozgást, ha a baba egy kicsit idősebb, hogy játsszon vele az aktív játékkal, vagy együtt biciklizni.
A gyermek születése is felveti azt a kérdést, további oktatás és a fejlesztés az anya. Ma a fiatalok körében szülő gondozása a gyerekek otthon, a széles körű munka az interneten, amelynek megválasztása, szerencsére elég nagy. Ez lehet egy szövegek fordítása, cikkeket rendelni, vagy meg tudod csinálni egy jövedelmező hobbi - szappan, szövés, varrás, stb A probléma az oktatás is nagyon könnyű megoldani a távolból - rengeteg online és audio tanfolyamok, meg lehet hallgatni séta közben, főzés vagy takarítás.
Így azt látjuk, hogy ha azt akarjuk, hogy valóban megszervezni a napot a használata még, hogy egy fiatal anya, a legfontosabb dolog - a jogot arra, hogy tervezik az időt, és nem pazaroljuk el.
Amikor a család egy kisgyerek, anyám körül forog a házban, így leállás ideje alatt az éjszakai alvást. Napi rutin ügyek nem ér véget, és időnként úgy tűnik, hogy az esetek nem lesznek kevésbé. Itt az ideje, hogy hagyja abba, és gondolkodni, hogy hogyan kell, ami mind időben.
A legtöbb anya részt egész nap a gyerekek és a házimunkát veszik, amikor a baba megy aludni. A fő hiba - a vágy, hogy ezt az egészet egyszerre. Ennek az az eredménye elkötelezettség lehet mindegy halom befejezetlen ügy. Ismerje meg, hogyan törölheti tervezés: milyen nap a héten nem a takarítás. néhány - vasalás.
Gondosan tervezze minden esetben. Készíts egy menüt a hét előre. akkor pontosan tudni fogja, mikor kell menni a boltba, és hogy mennyi időt töltenek a főzés vacsora. Próbálja terjeszteni ügyek oly módon, hogy egyedül végezze csak a sürgős. sétálni a baba, főzés, stb És a többiek - .. takarítás, vasalás és mások - félre, amíg megérkezik a pápa vagy más szeretteiket. Akkor utasítsa őket figyelemmel kíséri a baba, miközben ők maguk csendben, anélkül, hogy „Ábrahám”, újra a munkát.
Kerülje „extra” eseteket. Elemzése - mit csinálsz folyamatosan és egyidejűleg tapasztalható érzés, hogy azért, mert nem tett? Bizonyára van egy pár-Toyko ilyen esetekben. Például egy törpe mindig dob játékok és állandóan megy a ház körül, és gyűjtsük össze azokat. Állj felesleges intézkedés, nem vesztegeti az időt és energiát. Mielőtt a nap alvó gyermeket távolítsa mi tette. És este tölteni helyreállítása érdekében a pápa.
Ha egy tervet, győződjön meg róla, félre magának egy órát a NAP, főleg, ha nem kap elég aludni. A krónikus fáradtság csökkenti a munkaképesség, ha felhalmozódik túl sokat - akkor alig alapfunkciók intézkedéseket.
Ha nem vigyázni magukra - ez az Ön számára senki sem fog. És ne felejtsük el, legalább egyszer egy héten, hogy gondoskodjon a nyaralás. Bevásárol, vesz magának valami újat, üljön be egy kávézóba egy barátom, menjen a színházba vagy moziba. Tartson szünetet a mindennapi rutin, és akkor lesz az energia, hogy lépést tartson mindent.
Sok lány az Advent a baba a házban észre, hogy nincs ideje a napi üzleti. ez szükséges ahhoz, hogy a napi terv optimalizálása időben.
De ez nem jelenti azt, hogy ha össze menetrend 14.00 - az idő a baba etetésével, és alszik, van, hogy felébredjen. Nem! Az első lépés az, hogy nyomon követni a baba, és intézkedik minden ügyeiket az ő ütemtervet. Meg kell határozni a főbb pontjait a gyermek ütemtervet. Ez az alvás, etetés és séta a szabadban.
Felismerve, mennyi az idő általában a gyermek alszik, és bizonyos ébren kell osztani nagyobb és üzleti csekély. És azoknak is, hogy lehet tenni jelenlétében egy gyermek, és amelyre időre van szükség, amikor alszik. Például alvás közben a gyermek lehet készíteni, hogy enni, vagy mossa fel a padlót, és amikor felébredt, dobja a mosási vagy fordítva, hogy lógni, és már nem a mosoda.
Próbálja mosogatni, mint a környezetszennyezés, hanem várja meg, amíg a nő egy hegy szennyezett ételek és bögrék. Végtére is, hogy könnyebb fizetni 2 percig csak a biztonság kedvéért, mint fél óra ne térjenek el a mosogató. Szintén időt a gyermeknek meg kell aktívan és változatos kiadásokat. Több beszélgetés, chat, játék oktatási játékok.
És az utolsó kérdés - ne felejtsük el magáról. Elvégre, ha egy fiatal anya minden alkalommal által elfoglalt a gyermek és a háztartás, és nincs idő a pihenésre, eddig nem egy idegösszeroppanást. Ha anya nem kap elég alvás. nem szükséges napközben aludni a gyermek, hogy elkerülje az egyes esetekben. Házimunka végre mindig nem működik. Sokkal jobb, hogy feküdjön le, és pihenni egy-két órát, míg a házban a csendet és nyugalmat.
Is vonz segítők takaríthat meg időt és energiát. Kérdezd nagyi sétálni a gyermeket, és addig is, hogy annak érdekében, hogy a lakás vagy vacsorát. Vagy a kimeneti férje lehet a tökéletes társ.
Készítsd el saját személyes tervet, és próbálja követni, és akkor biztos, hogy talál egy extra perces még olvasni kedvenc könyvét.
Amikor egy nő mindent kézben otthon, úgy érzi, kényelmes és magabiztos. Bár, sajnos, a legtöbb mindent ellentétes. De világos és következetes intézkedések segít nem csak az időben, hanem kap elégtételt házimunkát.
Tanuld meg megkülönböztetni. Vannak dolgok, amelyeket meg kell késedelem nélkül hajtsák végre, és vannak azok, amelyek képesek várni egy-két hét. Kövesse az összes előírt és a jelentőséget.
Share felelősséget. Néha a nők hajlamosak arra, hogy húzza hősiesen minden egyedül, míg vannak olyan gyermekek száma, és a férje. Nem lenne bölcs dolog, hogy a segítséget. Természetesen a gyermek nem valószínű, hogy vacsorát a család, hanem az összes mosogatni tud. Akkor miért nem rábízni ezt a feladatot, akkor is, ha annak végrehajtása lesz szükség kétszer annyi idő, mint te?!
Ne fogja meg az egészet egyszerre. Vannak bizonyos dolgok, amelyeket sikeresen kombinálható. De ha valami van szükség, különös tekintettel, a hangsúly rajta, különben a helyzet is kiderülhet, hogy meg kell tölteni még több időt, mint amit tervezett, és csak annak a ténynek köszönhető, hogy nem lehetett nyomon követni a két dolgot egyszerre.
Tervezze meg nyaralását. A gyakori és rövid szünetek segítenek visszanyerni erejét, és ne lopj az időben, mint egyesek szerint. Ezért jobb leülni és inni teát helyett zuhan, de a dolgok tervezik. Pihentetés után teheti sokkal több.
Ne kérjen egy csomó. Mindig lesz dolgokat, amelyek „nem érte el”, de ez nem jelenti azt, hogy rossz háziasszony. A legfontosabb dolog - gondosan figyelemmel kíséri a végrehajtását az alapvető házimunkát.