Minden betegség a savasság a szervezetben! Itt van, hogyan lehet gyorsan helyreállítani bázis egyensúly

Sok ember számára a szervezet savasságát szintje magas. Ez egy tipikus következménye használata gyár ételek, finomított cukor, és a GMO. Azonban nem minden tisztában vannak azzal, hogy a savas környezet ideális a rák kialakulása, az elhízás, a fájdalom és a sok betegség. Szerencsére, hogy hozzon létre egy lúgos környezetben a test nagyon egyszerű.

Lúgos környezetben - az ellenkezője a savas.

Minden betegség - a savas! Íme 10 módon visszaállítani az egyensúlyt!

Alkáli megöli az összes betegség.

Íme 10 módja annak, természetes kilúgozó szerv:

Az emberi test, mint egy gép

1. A legfontosabb - kezdje a napot egy mosollyal és egy nagy pohár vizet azzal a kiegészítéssel, friss leve egy citrom. Bár úgy tűnik, a citrom savas, akkor az ellenkező hatással van a szervezetre. Drink ezt az italt éhgyomorra hogy tisztítsa meg a gyomrot.

2. Egyél több adag saláta, zöldséggel, citromlével és egy kiváló minőségű olívaolaj. Zöldségek és gyümölcsök - az egyik legjobb forrásai a kalcium, mint a lúgos ásványi anyagokat. Enni egész nap, hogy fenntartsák az egészséges pH-egyensúlyát a szervezetben.

3. Szeretnél egy snack? Egyél nyers sótlan mandulát. Ez tartalmaz egy csomó lúgos ásványi anyagok, mint például a magnézium és a kalcium, amely helyreállítja a sav-bázis egyensúly és a vércukor normális.

4. Drink mandula tej és érezze magát bogyó turmixokat és zöld spirulina por típusát.

5. Menj el sétálni, vagy élvezze a testmozgás. Activity elengedhetetlen. Testnevelés segít a szervezetnek megszabadulni a savas élelmiszerek.

6. Lélegezzen mélyeket. Ideális esetben meg kell találni a helyet, jó levegő, oxigénnel telített, és látogasson el minden lehetőséget. Ott (és nem csak ott), meg kell inni sok vizet kiüríteni a szervezetből.

7. Ne egyen húst. Napi fogyasztása hús hagy maga savas ülepedés.

9. Tartalmazza a diéta több zöldséget. Megjegyzés: a burgonya nem számít! Nagyon hasznos a paprika, spárga, cukkini és padlizsán.

10. És végül, többet enni kelbimbó. Tökéletesen lúgoknak és tartalmaz egy csomó tápanyagot és jótékony enzimeket.

Ossza meg ezeket a tippeket a barátaival és családjával!